Взаимосвязь между силовыми показателями тренированности и показателями кардиотренированности в основной и контрольной группе курсантов 4 и 6 курса
Оценка влияния аутакоидных и гормонально-метаболических факторов на показатели тренированности у лиц с разным соматотипом в условиях регулярных физических нагрузок и одинакового рациона питания. Верификация метаболизма в зависимости от тренированности.
Подобные документы
Задачи нравственного, умственного и трудового воспитания на занятиях физической культурой и спортом. Некоторые особенности развития тренированности в связи с возрастом. Примерный комплекс упражнений утренней гимнастики. Проведение соревнований по шашкам.
контрольная работа, добавлен 23.12.2009Основные составляющие тренированности организма человека. Сердечно-дыхательная выносливость, метод тренировки. Главные составляющие тренированности. Аэробные и анаэробные нагрузки. Преимущества, которые дает тренировка. Гибкость, скоростные качества.
презентация, добавлен 16.09.2014Основные периоды возрастного развития, их особенности. Уровни физической, технической и функциональной подготовленности юных толкателей ядра. Оценка состояния здоровья, динамики тренированности и перенесения тренировочных нагрузок спортсменами.
контрольная работа, добавлен 09.11.2010Организм как биологическая система. Внешняя среда и ее воздействие на человека. Роль упражнений и функциональные показатели тренированности при предельно напряженной работе. Обмен веществ и энергии. Витамины, их роль в обмене веществ. Особенности дыхания.
презентация, добавлен 11.10.2016Основная цель подготовки спортсмена. Внетренировочные и внесоревновательные факторы подготовки гимнастов. Классификация и методы проведения соревнований. Основные виды интегральной подготовки спортсмена, показатели общей и специальной тренированности.
презентация, добавлен 08.08.2015Методы измерения и показатели уровня тренированности легкоатлетов, их необходимость в спорте. Методика развития функциональных возможностей легкоатлета: двигательной реакции у спринтеров, частоты, резкости и быстроты движений, скоростной выносливости.
реферат, добавлен 28.02.2010Применение коэффициента специальной тренированности для характеристики степени реализации анаэробных возможностей при беге на различных дистанциях. Методические подходы к выработке соревновательного двигательного стереотипа у спринтеров и стайеров.
курсовая работа, добавлен 30.10.2014Основные задачи тестирования в спортивной медицине. Определение физической работоспособности спортсмена. Показания к проведению функциональных проб. Сдвиги, связанные с нарастанием тренированности. Требования, предъявляемые к спортивно-медицинским тестам.
презентация, добавлен 21.05.2015Баскетбол как спортивная игра. Характеристика проявлений и сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств в спортивной деятельности баскетболиста. Сравнительный анализ программ общеобразовательной школы и ДЮСШ. Программа развития прыгучести.
курсовая работа, добавлен 17.07.2011Ориентирование как один из видов спорта. Основы многолетней подготовки юных ориентировщиков. Физическая подготовка спортсмена-ориентировщика, применяемые методики тренировок, типы тестирования. Методы контроля за состоянием тренированности спортсмена.
курсовая работа, добавлен 10.04.2010Общие основы адаптации человека. Адаптационные возможности сердечно-сосудистой системы организма школьниц различных возрастных групп при занятии физкультурой. Исследование корреляции между показателями ССС и показателями физического развития школьниц.
дипломная работа, добавлен 14.09.2012Основы организации и содержание врачебно-педагогического контроля за занимающимися физическими упражнениями, организация занятий и их соответствие основным гигиеническим и физиологическим нормам. Диагностика состояния тренированности организма.
курсовая работа, добавлен 13.04.2012Благоприятное влияние регулярных занятий физическими упражнениями на здоровье человека. Действие физических нагрузок на сердечнососудистую систему. Адаптация физических нагрузок. Спорт как профилактика заболеваний, воспитание подрастающего поколения.
презентация, добавлен 01.12.2013Понятие рациона питания туристского путешествия, его разнообразие и суть. Критерии выбора походных пищевых продуктов, их качество и ассортимент. Методика составления рациона походного питания (продуктовой раскладки похода).
методичка, добавлен 26.11.2008Координация как процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи, направления и правила ее развития. Исследование и анализ связи координации с показателями умственных способностей на примере борьбы.
контрольная работа, добавлен 26.08.2013Особенности рациона питания туристов в зависимости от сложности похода, сезона похода и климатогеографических условий района похода. Организация питания в туристском путешествии: режим питания, водо-солевой режим.
методичка, добавлен 26.11.2008Характеристика основных показателей, используемых для общей оценки функционального состояния систем организма человека. Принципы формирования групп спортсменов. Сравнение функционального состояния двух групп спортсменов по показателям АПК "Омега-С".
дипломная работа, добавлен 17.12.2014Питание как основной путь восполнения энергетических затрат, принципы составления сбалансированного рациона при интенсивных занятиях спортом, основные требования к нему. Биохимические особенности питания спортсменов: нормы белков, жиров и углеводов.
презентация, добавлен 09.01.2014Физическая нагрузка и ее значения в тренировочном процессе. Эффективность физических нагрузок. Выбор оптимальных нагрузок, их виды. Интенсивность нагрузок и методы их определения. Пример нагрузок для самостоятельных занятий по развитию качества силы.
реферат, добавлен 12.12.2007Изменение метаболических процессов в организме. Влияние физических упражнений на обмен веществ и энергии, кровеносную систему, процессы пищеварения. Активность обменных процессов в условиях физической нагрузки. Его интенсивность во время занятий спортом.
реферат, добавлен 27.11.2014Система организации врачебного контроля при физических нагрузках. Содержание и основные этапы проведения обследования. Цели физического воспитания в высшем учебном заведении и педагогический контроль. Методы и показатели самоконтроля, его стандарты.
реферат, добавлен 26.12.2016Общие понятие гомеостаза, его основные показатели. Изменения в кровеносной системе во время физической нагрузки. Положительные сдвиги в организме, возникающие после физических нагрузок. Понятие жизненной емкости легких, обзор способов ее увеличения.
презентация, добавлен 07.04.2014Здоровое спортивное питание - первостепенный аспект для занятия спортом. Белки - основной строительный материал для тела. Роль углеводов, жиров и воды в организме человека. Виды витаминов. Принципы составления рациона спортсмена. Дополнительное питание.
презентация, добавлен 10.01.2011Физические и функциональные возможности регбисток высокой квалификации в зависимости от их спортивного амплуа. Влияние среднегорья на спортсменок. Значение тотальных размеров тела регбисток. Основные показатели физических тестов и функциональных проб.
дипломная работа, добавлен 10.06.2015Комплексы физических нагрузок во время умственного труда. Физкультурная пауза. Современные подходы к избавлению от избыточной массы тела. Правильное питание. Диеты. Дыхательная гимнастика. Спортивные упражнения. Хирургическое лечение. Другие способы.
контрольная работа, добавлен 11.01.2017