Лёгкая атлетика
Технические дисциплины легкой атлетики: бег, вертикальные прыжки (прыжок в высоту, прыжок с шестом), горизонтальные прыжки (прыжок в длину, тройной прыжок), метания (толкание ядра, метание диска, метание копья, метание молота). Проблема допинга.
Подобные документы
Понятие и содержание, цели и задачи метания диска, главные факторы различного характера, влияющие на конечный результат данного физического действия. Основные законы биомеханики, применяемые к метанию диска. Пути повышения эффективности техники.
реферат, добавлен 15.03.2015- 27. Прыжки в воду
Комплекс для прыжков в воду, его содержание и основные упражнения данного направления. Объемно-планировочные и конструктивные решения для реализации данного процесса на современном этапе. Предупреждение травматизма на занятиях по прыжкам в воду.
реферат, добавлен 09.10.2012 Разбег в прыжке с шестом. Отталкивание в прыжке с шестом. Опорная часть прыжка. Механические основы техники опорной части прыжка. Спортивные тренажеры для овладения техникой прыжка. Необходимость и целесообразность применения идеомоторной тренировки.
курсовая работа, добавлен 11.07.2015Краткие исторические сведения возникновения прыжка с шестом. Держание шеста и его несение в разбеге. Этапы обучения прыгуна с шестом. Средства и методы профилактики травм. Питание спортсменов в режиме тренировочного процесса, особенности питьевого режима.
курсовая работа, добавлен 20.10.2012Тенденции развития техники и методики тренировки в прыжках в длину. Динамика результатов в этом виде спорта. Антропометрические показатели прыгунов, анализ подготовленности. Современная техника прыжка в длину. Результаты исследования спортсменов.
дипломная работа, добавлен 31.10.2016Метание копья в древней цивилизации. Умение человека догнать и поразить добычу, способности быть стойким и закаленным в борьбе с могущественными силами природы. Охотничьи навыки на заре цивилизации играли огромную роль в повседневной жизни человека.
контрольная работа, добавлен 03.06.2008Инвентарь и оборудование сектора по прыжкам в длину. Специфика организации и проведения квалификационных и основных соревнований в этой спортивной категории. Принципы, согласно которым попытка прыжка в длину с разбегу при судействе считается засчитанной.
контрольная работа, добавлен 01.10.2013История развития прыжков в высоту. Разработка и оценка эффективности экспериментальной методики обучения прыжка в высоту способом "Фосбери-флоп" с использованием положительного переноса двигательных умений и навыков прыжка способом "перешагивание".
дипломная работа, добавлен 06.02.2016Общая характеристика прыжков в длину. Анатомо-физиологические и психические особенности детей старшего школьного возраста (15–16 лет) и их учёт при планировании и контроле занятий. Методика, задачи и средства обучения технике прыжка в длину с разбега.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016- 35. Толкание ядра
Легкая атлетика как один из основных и наиболее массовых видов спорта. История развития толкания ядра, техника Фукса и О'Брайена. Основные способы держания ядра. Методика обучения и тренировка толкания ядра. Качество силы и быстроты, выносливость.
курсовая работа, добавлен 15.05.2009 Сущность техники прыжка в высоту способом "Фосбери-флоп" и основные требования к его реализации, его особенности. Физические качества необходимые прыгуну в высоту: задачи силовой, скоростно-силовой подготовки, воспитание быстроты, гибкости, выносливости.
курсовая работа, добавлен 23.10.2013Значение упражнений в метании для гармоничного развития таких двигательных качеств: силы, быстроты и ловкости. Учебные материалы по легкой атлетике для старших классов, план-конспект урока физкультуры, правила безопасности во время выполнения упражнений.
контрольная работа, добавлен 19.08.2010Виды легкоатлетических прыжков, эффективность фазы отталкивания, циклические и ациклические элементы движения. Угол вылета, постановка толчковой ноги и величина мышечных усилий в момент перевода скорости полёта. Правила организации соревнований.
реферат, добавлен 17.05.2012Исследование техники прыжков, разбега, движений при отталкивании, способов сохранения равновесия в полете, правильного выполнения приземления. Характеристика достижения наивысшей скорости без потери контроля за своими движениями и излишнего напряжения.
курсовая работа, добавлен 18.10.2011Задачи использования туризма на различных возрастных этапах жизнедеятельности человека. Роль и значение занятий туризмом в физическом воспитании подростков 13-14 лет. Тест "Подтягивание на перекладине", "Бег на дистанции 30 метров", "Прыжок в длину".
курсовая работа, добавлен 10.02.2016Понятия - техническая подготовка, спортивная техника и техническое мастерство спортсменов, критерии их оценки. Значение уровня развития двигательных качеств для технического мастерства. Оценка технического мастерства на примере прыжков в высоту.
курсовая работа, добавлен 20.08.2010История легкоатлетических прыжков как части олимпийской программы, установление рекордов. Цели и этапы проведения Спартакиад народов СССР, итоги командного первенства. Динамика роста результатов белорусских спортсменов в легкоатлетических прыжках.
курсовая работа, добавлен 18.10.2011Проблема допинга в современном спорте. Влияние допинговых средств на человеческий организм. Физиологические основы выносливости: параметры дыхания, работа нервных центров и сердечнососудистой системы. Исторический обзор развития легкой атлетики.
реферат, добавлен 30.07.2009Легкая атлетика как один из самых древних видов спорта, история ее возникновения и развития, особенности данного процесса в России. Общая характеристика легкоатлетических упражнений, их типы и техника исполнения. Проблемы легкой атлетики и их решение.
реферат, добавлен 20.01.2013- 45. Лёгкая атлетика
История лёгкой атлетики, которая началась с соревнований в беге на олимпийских играх Древней Греции (776 год д.н.э). Форма проведения соревнований и тренировки. Спортсмены, выигравшие наибольшее количество золотых медалей в истории Олимпийских игр.
презентация, добавлен 10.09.2014 История толкания ядра как вида спорта и сложнейшей специализации легкой атлетики. Техники толкания ядра. Анализ положительных и отрицательных сторон представленных видов техник. Этапы подготовки толкателей. Построение тренировочного процесса в циклах.
курсовая работа, добавлен 07.05.2014Россия на летних Олимпийских играх. Виды Олимпиады 1912 года: академическая гребля, борьба, велоспорт, водное поло, гимнастика, конный спорт, лёгкая атлетика, парусный спорт, перетягивание каната, плавание, прыжки в воду, современное пятиборье, стрельба.
презентация, добавлен 20.04.2016Легкая атлетика в дореволюционной России. Создание Центрального научно-исследовательского института физической культуры в 1932 г. Роль второй Спартакиады СССР 1959 года в развитии легкой атлетики. Подъем физической культуры и спорта в России в 60-х гг.
реферат, добавлен 19.03.2011История развития спортивной гимнастики. Обобщение организаций, занимающихся ее развитием: Международная Федерация гимнастики, Европейский гимнастический союз. Основные техники спортивных прыжков. Формирование приземления с использованием игровых заданий.
курсовая работа, добавлен 19.02.2012Техника базовых прыжков на скакалке. Методы достижения высокой скорости и интенсивности прыжков. Комплексы упражнений для поддержки подвижности плечевых и тазобедренных суставов, для укрепления мышц рук и спины. Мировые рекорды по прыжкам со скакалкой.
реферат, добавлен 06.05.2013