Методы психологической саморегуляции
Отличительные черты биологической и рефлекторной саморегуляции - генетически закодированных сложных внутренних процессов, лежащих в основе роста, жизнедеятельности и защитных функций организма. Обзор приемов саморегуляции при несении караульной службы.
Подобные документы
- 26. Тренинг эмоциональной саморегуляции, как способ снижения уровня эмоционального выгорания у учителей
Понятие синдрома эмоционального выгорания, его симптомы, причины и этапы. Личность учителя - инструмент педагогической деятельности. Профессиональный стресс и проблема эмоционального выгорания в деятельности учителя. Тренинг эмоциональной саморегуляции.
дипломная работа, добавлен 07.05.2011 Образ-Я и стиль профессиональной деятельности спецконтингента в экстремальных условиях. Сущность и содержание волевой сферы и самоконтроля: механизм и условия формирования, влияние на психологические особенности адаптации и саморегуляции спецконтингента.
дипломная работа, добавлен 03.04.2014Подготовка журналиста к выполнению работы в экстремальных ситуациях. Анализ этапов психической переадаптации, реадаптации и дезадаптации при воздействии психогенных факторов. Методы саморегуляции для преодоления психологической нагрузки человека.
курсовая работа, добавлен 20.10.2013Влияние экстремальных условий и видов деятельности на психоэмоциональное состояние личности. Психологические детерминанты ее стрессоустойчивости. Исследование стрессоустойчивости работников пожарной службы, методы саморегуляции психического состояния.
дипломная работа, добавлен 20.02.2012Содержание приемов самоподдержки и саморегуляции. Стратегии снижения эффекта отрицательных и закрепления положительных факторов. Технология моделирования профессиональной деятельности человека. Причины возникновения и способы избегания синдрома выгорания.
методичка, добавлен 02.12.2010Изучение психических свойств и интегральных характеристик психологических особенностей, необходимых для работы охранником. Основы психологической подготовки охранника и приемы психической саморегуляции в профессиональной деятельности специалиста охраны.
дипломная работа, добавлен 30.04.2012Понятие коммуникативной компетентности в мировой образовательной практике. Характерные признаки профессиональных компетентностей. Перцептивные навыки личности. Связь эмоционально-психологической саморегуляции с выразительностью. Оценка общительности.
курсовая работа, добавлен 27.12.2012Состояние и перспективы военной психологии. Положительные и отрицательные психические состояния военнослужащих. Приемы психологической саморегуляции, направленные на поддержание положительных психических состояний воинов, их психологическое сопровождение.
курсовая работа, добавлен 06.08.2010Основные требования к тренингам как групповым формам психологических занятий. Содержание, цели и направленность группы тренингов саморегуляции, личностного роста, самосовершенствования и коммуникативных тренингов. Практические результаты тренинга.
контрольная работа, добавлен 21.12.2010Исследование эмоций - отношения человека к различным раздражителям, фактам, событиям, которое проявляется в виде удовольствия, радости, неудовольствия, горя, страха, ужаса. Характеристика стресса - ответной реакции организма на внешние раздражители.
презентация, добавлен 25.04.2010- 36. Метод Шульца
Профилактика избыточной напряженности: управление способностями дыхания, управление вниманием (переключение, рассредоточение). Теоретические основы аутогенной тренировки как метода саморегуляции психических и вегетативных функций. Высшая и низшая ступени.
реферат, добавлен 06.04.2009 Консультирование в процессе оказания психологической помощи. Основные цели клинического интервьюирования. Обучение навыкам саморегуляции в ходе психологического консультирования. Методики, применяемые при способах психологического консультирования.
реферат, добавлен 01.08.2010Формирование социальной установки личности как важнейшего элемента механизма саморегуляции человеческой деятельности. Осмысление сущности аттитюда и его функций. Ценностные представления в индивидуальном и групповом сознании: виды и детерминанты.
курсовая работа, добавлен 15.04.2016Психологические теории неврозов и школы, занимающиеся коррекцией невроза. Понятие, типы, механизмы формирования и уровни неврозов по Перлзу. Элементы гештальт-терапии, применяемые при лечении неврозов. Принцип саморегуляции функционирования организма.
реферат, добавлен 18.01.2010Саморегуляция эмоционального состояния как управление познавательными процессами и личностью: поведением, эмоциями и действиями, ее методы и приемы. Дезадаптирующие факторы педагогического процесса. Техники релаксации и упражнения на каждый день.
курсовая работа, добавлен 13.01.2014Самосознание - средство саморегуляции субъекта деятельности на основе самопознания и эмоционально-ценностного отношения к себе: характеристика, структура и функции. Формирование человека как личности; виды адаптации, уровни саморегулирования поведения.
контрольная работа, добавлен 29.01.2013Особенности социально-психологической адаптации в новой социальной среде на примере студентов с различными типами саморегуляции поведения, ее дидактический и бытовой аспекты. Знакомство с новым коллективом. Взаимодействие с преподавательским составом.
курсовая работа, добавлен 26.09.2014Создание Шульцем аутогенной тренировки как лечебного метода. Основные показания и противопоказания к методу саморегуляции психических и вегетативных функций. Значительное время для осуществления метода аутогенной тренировки - ее главный недостаток.
реферат, добавлен 04.01.2011Применение физиологических методов в инженерной психологии. Характеристики физиологических процессов человека. Основные положения теории саморегуляции. Самоконтроль в деятельности оператора. Психофизиологические аспекты проблемы надежности оператора.
контрольная работа, добавлен 26.05.2010- 45. Эмоции
Психологические теории эмоций. Эволюционная теория Дарвина. Психоорганическая теория Джеймса-Ланге. Классификация эмоций, психическое состояние. Дисфория, депрессия, эмоциональная лабильность и амбивалентность. Способы и методы регуляции и саморегуляции.
реферат, добавлен 20.05.2015 Освещение сущности рефлексии как механизма процесса саморегуляции в работах С.Ю. Степанова, И.Н. Семенова, Н.Г. Алексеева и Г.П. Щедрицкого. Понятие креативности; методы ее развития. Зависимость уровня творчества ребенка от его способности к рефлексии.
дипломная работа, добавлен 26.08.2011Стресс и факторы, способствующие возникновению психосоматических расстройств. Понятие и возможности системы психической адаптации. Понятие, патогенез и систематика психосоматических расстройств. Методы саморегуляции психического состояния при стрессе.
реферат, добавлен 03.04.2009Критерии первичной оценки проявлений детской гиперактивности и тревожности, система поощрений и наказаний. Развитие навыков распределения внимания, умения устанавливать контакт с окружающими. Методика обучения ребенка различным приемам саморегуляции.
контрольная работа, добавлен 09.06.2010Проблема психической саморегуляции в экстремальных ситуациях. Реализация субъектом индивидуально-личностных усилий, посредством которых происходит снижение уровня неопределенности, дискомфорта и риска. Структура совладающего со стрессом поведения.
реферат, добавлен 01.07.2010Психологическая характеристика профессиональной деятельности продавца. Выявление взаимосвязи некоторых особенностей личности продавцов с удовлетворенностью трудом. Содержание методики исследования волевой саморегуляции А.В. Зверькова и Е.В. Эйдмана.
курсовая работа, добавлен 24.04.2013