Элементы здорового образа жизни
Понятие здоровья и здорового образа жизни, характеристика его составляющих: требования к правильному питанию, признаки психического здоровья, виды закаливания, режим труда и отдыха, необходимость физической активности и отказа от вредных привычек.
Подобные документы
Изучение сущности и содержания условий труда. Анализ санитарно-гигиенических и психофизиологических условий труда на производственном участке компании "Белый Свет 2000": микроклимата, освещения, производственного шума, вибрации. Режим труда и отдыха.
курсовая работа, добавлен 18.06.2014- 102. Охрана труда и экологическая безопасность: оптимизация рабочей среды в системе "человек-машина"
Важные факторы, влияющие на работоспособность и состояние здоровья пользователей ПЭВМ. Общие эргономические требования для организации рабочего места. Требования к воздушной среде и освещенности в рабочей зоне. Допустимые уровни звука на рабочих местах.
реферат, добавлен 25.08.2009 Історія розвитку, існуючі типи й функції фізичної культури. Умови й фактори, що сприяють гармонійному розвитку й зміцненню здоров'я людини. Важливість фізичної культури у формуванні здорового способу життя та її можливості в сфері соціального захисту.
реферат, добавлен 28.04.2011Понятие и функции профсоюза как организационной формы объединения рабочих, его права и обязанности. Анализ деятельности профсоюза работников торговли, общественного питания и потребкооперации г. Москвы. Разработка коллективного договора по охране труда.
курсовая работа, добавлен 23.12.2014Защита жизни и здоровья людей, имущества граждан, организаций и государства от пожаров. Соблюдение законности при осуществлении деятельности в области пожарной безопасности. Единые правила установления требований пожарной безопасности к объектам.
реферат, добавлен 29.01.2015Временной анализ трудовой деятельности специалиста в рамках устойчивого технологического процесса. Понятие срока, ритма и места. Время как понятие феноменологической психологии при анализе труда и отдыха. Подготовка, разбор и исполнение процесса.
реферат, добавлен 31.12.2014Понятие пожилого человека. Когнитивные особенности поздней взрослости. Цель школы здоровья, ожидаемые результаты, программа обучения. Тематический план занятий. Разработка и проведение физических упражнений для людей старшей возрастной категории.
практическая работа, добавлен 28.03.2016Физическая и умственная работоспособность человека и продуктивность его труда. Симптомы и проявление умственного утомления и усталости. Взаимосвязь умственной деятельности и физической активности. Обзор теории утомления. Характеристика усталости и апатии.
реферат, добавлен 09.12.2011Основные источники вредных веществ. Требования к освещению. Особенности действия температуры и относительной влажности на организм человека. Количественные и качественные характеристики света. Оценка условий труда по показателю вредности и опасности.
контрольная работа, добавлен 25.11.2015Ознакомление с санитарными нормами условий труда. Классификация и характеристика вредных и опасных производственных факторов. Рассмотрение понятия предельно допустимых концентраций вредных веществ. Определение требований и норм к отоплению и вентиляции.
контрольная работа, добавлен 25.09.2010Работоспособность и ее динамика. Компенсация работающим во вредных условиях труда. Виды поражений током. Требования по безопасности перевозки людей. Способы защиты людей в чрезвычайных ситуациях. Расчет потребного воздухообмена, освещения и заземления.
контрольная работа, добавлен 15.11.2010Изучение изменения в поведении и состоянии здоровья экспериментальных животных в результате потребления энергетических напитков. Установление наличия или отсутствия эффекта привыкания к напиткам, изменение вкусовых привычек экспериментальных животных.
контрольная работа, добавлен 11.10.2015Основные понятия, сущность и определения безопасности труда. Принципы, методы и средства обеспечения безопасности деятельности. Зарубежный опыт безопасности управленческого труда. Анализ формирования системы безопасности труда на примере Сургутского УФМС.
курсовая работа, добавлен 02.11.2014Факторы, определяющие состояние здоровья, показатели физического развития в основе определения его уровня. Программа формирования культуры здоровья. Знания и навыки эксплуатации технических средств обучения, бытовых приборов с электромагнитным излучением.
реферат, добавлен 11.12.2011Здоровье как состояние физического, духовного, социального благополучия. Кератин как основа ногтевой пластинки. Основные разновидности форм пластинок, их цвет. Профилактика и коррекция здоровья по состоянию ногтей. Общие правила ухаживания за ногтями.
презентация, добавлен 27.11.2013Роль умственного труда, его физиологическая особенность. Различия физической трудовой деятельности и умственной. Повышение тонуса сосудов при неправильной организации труда, признаки утомления. Организация режима труда и профилактика переутомления.
реферат, добавлен 04.06.2010- 117. Здоровый образ жизни
Здоровье, как важнейшая потребность человека, определяющая его способность к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Занятие спортом, физическими упражнениями, правильное питание, закаливание, личная гигиена – факторы сохранения здоровья.
презентация, добавлен 05.04.2011 Пожары как одна из наиболее распространенных угроз для жизни и здоровья человека. Основные меры безопасности при возникновении признаков пожара. Актуальность террористических угроз. Техногенная авария, стихийное бедствие. Угроза уличной преступности.
реферат, добавлен 29.10.2013- 119. Основы охраны труда
Производственное освещение: виды, назначение. Сроки расследования несчастных случаев, в результате которых несколько пострадавших получили повреждения здоровья на производстве. Составление акта. Система оповещения о пожаре и управление эвакуацией.
контрольная работа, добавлен 07.10.2011 - 120. Валеология
Гормональные препараты предупреждения беременности. Физическое воспитание детей различных возрастов. Понятия об "активном отдыхе". Роль витаминов в обеспечении нормальной жизнедеятельности организма. Роль сна в поддержании психического здоровья.
контрольная работа, добавлен 10.02.2009 - 121. Безопасность труда
Рациональный режим труда и отдыха. Экономическая эффективность основных мероприятий по обеспечению производственной безопасности. Типовые процедуры по созданию службы безопасности хозяйствующего субъекта. Сущность экономической безопасности организации.
контрольная работа, добавлен 17.05.2010 Условия труда, рекомендованные по показателям напряженности трудового процесса, особенности режима труда и отдыха работников умственной сферы. Опасность среды обитания: описание сути этого явления на примере. Воздействие тока на организм человека.
контрольная работа, добавлен 29.04.2011Факторы окружающей среды и производственного процесса, которые могут вызвать профессиональную патологию, временное или стойкое снижение работоспособности, повысить уровень соматических и инфекционных заболеваний, привести к нарушению здоровья потомства.
контрольная работа, добавлен 16.01.2015Требования к элементам рабочего места бухгалтера, соблюдение режимов труда и отдыха для повышения производительности. Влияние потенциальных и реальных опасностей на организм специалиста, методы защиты от них. Мероприятия по организации охраны труда.
реферат, добавлен 08.06.2011Особенности аттестации рабочих мест по условиям труда. Общая характеристика основных опасных и вредных факторов производственной среды. Анализ и оценка значений вредных и опасных производственных факторов на рабочих местах в ОАО ГРЭС-2 г. Зеленогорска.
реферат, добавлен 24.07.2010