Улучшение состояния здоровья и физической подготовленности подростков с использованием оздоровительного бега
Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры. Определение эффективности бега подростков 13-15 лет, сочетающего в себе различные варианты нагрузки. Выявление особенностей дозирования тренировочной нагрузки оздоровительного бега.
Подобные документы
Методика обучения бегу на 400 метров. Формирование координации сокращения и расслабления мышц тела бегуна. Типичные ошибки при обучении технике бега и методы их устранения. Ведущие двигательные качества, определяющие результативность в беге на 400 метров.
реферат, добавлен 30.05.2012Урок как основная форма организации занятий в школе. Организация и методы проведения урока физической культуры. Комплекс мероприятий, обеспечивающий оздоровительный эффект от занятий физическими упражнениями. Структура урока и характеристика его частей.
курсовая работа, добавлен 28.05.2014Здоровый образ жизни как целостная система. Российское законодательство в области развития физической культуры и спорта. Организация социальной работы по формированию здорового образа жизни у подростков. Повышение эффективности физического воспитания.
реферат, добавлен 22.02.2013Характеристика понятия "оздоровительный фитнес", требования, предъявляемые к тренеру. Методические приемы воспитания физических качеств. Психофизиологические особенности девушек 17-20 лет. Анализ динамики показателей физической подготовленности девушек.
курсовая работа, добавлен 20.04.2012Характеристика атлетической гимнастики. Влияние занятий с тяжестями на различные стороны физического состояния детей, подростков и юношей. Определение тотальных размеров тела школьников; их силовая, скоростная и скоростно-силовая подготовленность.
дипломная работа, добавлен 14.09.2012- 6. Формирование навыков бега и быстроты движений у школьников с умственной отсталостью легкой степени
Этапы овладения двигательным навыком в процессе обучения. Специфика психофизического развития детей с умственной отсталостью легкой степени. Диагностика и коррекция уровня сформированности навыков бега и быстроты движений у школьников исследуемой группы.
курсовая работа, добавлен 05.04.2012 Детский оздоровительный лагерь и его функции. Специфика воспитательного процесса в детских оздоровительных лагерях. Опытно-экспериментальное исследование эффективности формирования временного коллектива детского оздоровительного лагеря ДБО "Смена".
курсовая работа, добавлен 16.10.2011Психолого-педагогические основы формирования культуры здоровья девиантных подростков с ограниченными возможностями здоровья. Содержание и закономерности организации данного процесса в рамках изучения биологии, а также критерии оценки эффективности.
дипломная работа, добавлен 09.04.2017Требования к физической подготовленности сноубордистов. Анализ существующих тестов на их пригодность для изучения физической подготовленности спортсменов. Оценка координационных действий по управлению спуском и поддержанию равновесия на скользящей опоре.
дипломная работа, добавлен 26.10.2014Функции, задачи, виды оздоровительного семейного досуга. Особенности организации семейных туристических походов и прогулок. Использование различных видов игр в условиях семьи с целью укрепления здоровья детей, разработка рекомендаций для родителей.
дипломная работа, добавлен 12.11.2012Исследование эффективности применения здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры в 5–7 классах, их способствование сохранению и укреплению здоровья учащихся. Формы организации обучения. Технология организации урока физической культуры.
дипломная работа, добавлен 08.12.2013Характеристика детского оздоровительного лагеря как учреждения дополнительного образования и воспитания. Основные направления работы социального педагога. Рассмотрение возрастных особенностей подростков, программа развития их организаторских способностей.
дипломная работа, добавлен 02.01.2012Урок физической культуры как форма обучения движениям детей. Оздоровительная и развивающая направленность фитбол-гимнастики. Программа фитбол-гимнастики в развитии физической подготовленности детей младшего школьного возраста, оценка ее эффективности.
дипломная работа, добавлен 09.05.2014Детский оздоровительный лагерь, его функции и назначение. Воспитательная система: характеристика основных компонентов и этапов развития. Организация управления, общения и воспитательного процесса на примере оздоровительного комплекса для детей "Геолог".
курсовая работа, добавлен 15.04.2009Анализ педагогической технологии построения годичных поурочных планов и проведения уроков физической культуры игровой направленности в 6-7 классах средней школы. Исследование влияния уроков физкультуры на уровень физической подготовленности учащихся.
дипломная работа, добавлен 29.09.2011Исследование понятия "спорт" и "здоровье" с точки зрения разных наук. Анализ условий спортивно-оздоровительного воспитания младших школьников во внеурочной деятельности. Разработка внеурочной деятельности в рамках спортивно-оздоровительного направления.
курсовая работа, добавлен 17.04.2017Распределение детей на группы по состоянию здоровья и физическому развитию. Учет возрастных и половых особенностей. Контроль переносимости нагрузки, реабилитации после болезней. Обучение методам страховки и умению оказать доврачебную помощь при травмах.
практическая работа, добавлен 26.04.2011Педагогическое общение как средство воспитания: функции, стадии, уровни. Характеристика условий оптимизации взаимоотношений учителя физической культуры и школьников-подростков. Опросник "Учитель – ученик". Методика "Оценка уровня общительности педагога".
дипломная работа, добавлен 10.11.2014Значение специальных знаний при освоении физической культуры. Организация преподавания физической культуры в высших учебных заведениях. Самовоспитание и самосовершенствование обучающихся физической культуре. Роль физической культуры в жизни человека.
дипломная работа, добавлен 07.07.2015Определение уровня подготовленности учителя физической культуры к уроку. Разработанность плана-конспекта и правила подготовки условий проведения урока. Характеристика видов деятельности занимающихся на уроке. Педагогическое мастерство преподавателя.
реферат, добавлен 15.03.2012Особенности физического воспитания детей старшего дошкольного возраста в дошкольных учереждениях. Возможности проведения оздоровительного досуга в семье. Методические рекомендации для родителей по проблеме организации семейного оздоровительного досуга.
курсовая работа, добавлен 01.10.2010Общая характеристика урока физической культуры. Методы организации учащихся на уроке. Характер физической и психической нагрузки на занятиях и приемы ее регулирования. Физкультурные паузы во время уроков. Физические упражнения на удлиненных переменах.
реферат, добавлен 26.12.2009Влияние физического воспитания на состояние здоровья и физическую подготовленность подростков. Особенности характера трудовой деятельности слесаря-ремонтника. Комплекс "круговой тренировки" для развития быстроты, силы и выносливости у подростков.
дипломная работа, добавлен 27.06.2012Требования, которые предъявляются к учителю физической культуры. Главные функции и интересы учителя. Психологические тесты по изучению особенностей характера. Анализ характера конкретного учителя физической культуры, его особенности как профессионала.
реферат, добавлен 01.05.2016Сущность и содержание социального воспитания подростков. Психолого-физиологические характеристики подростков. Общая характеристика средств массовой информации. Основные способы влияния средств массовой информации на социальное воспитание подростков.
курсовая работа, добавлен 03.10.2014