Навыки здорового образа жизни
Понятие и содержание здорового образа жизни, его структура и элементный состав: рациональное питание, физическая активность, общая гигиена организма, закаливание и отказ от вредных привычек. Определение эффективности соблюдения данных принципов.
Подобные документы
- 101. Основы валеологии
Алкоголизм как основной фактор уничтожения нации. Способы борьбы с пьянством. Важная и исключительная особенность воздушных процедур как закаливающего средства. Воздействие воздушных ванн на организм. Роль адаптации в экологической устойчивости организма.
контрольная работа, добавлен 18.09.2013 Определение основных понятий и принципов безопасности человека и общества. Факторы, влияющие на повышение опасности, ее виды, классификация, анализ и количественная оценка. Управление безопасностью как система минимизации опасностей и вредных факторов.
реферат, добавлен 20.05.2014Ознакомление с санитарными нормами условий труда. Классификация и характеристика вредных и опасных производственных факторов. Рассмотрение понятия предельно допустимых концентраций вредных веществ. Определение требований и норм к отоплению и вентиляции.
контрольная работа, добавлен 25.09.2010Сукупність норм і правил, що встановлюють засоби запобігання небезпечним та шкідливим для здоров’я людини факторам. Вимоги щодо створення здорового виробничого середовища. Комплекс санітарно-гігієнічних заходів по збереженню здоров’я працівників.
статья, добавлен 17.08.2017Взаимосвязь качества питания со здоровьем и качеством жизни человека. Характеристика системы управления качеством и безопасностью пищевых продуктов в соответствие с анализом критических контрольных точек. Требования к качеству изготавливаемой продукции.
контрольная работа, добавлен 27.02.2011- 106. Вредные привычки
Понятие о вредных привычках: табакокурение, алкоголь, наркомания и токсикомания. Статистика злоупотребления психоактивными веществами. Состав табачного дыма и пассивное курение. Признаки отравления никотином и алкоголем и их влияние на организм.
презентация, добавлен 05.06.2011 Достижение эффективного, здорового и безопасного взаимодействия операторов с рабочим оборудованием. Реализация нормативных требований конструирования с учетом антропометрии и биомеханики в погрузчиках. Конструктивные особенности кресла и их назначение.
презентация, добавлен 20.07.2015Понятие и содержание валеологии как системы знаний и навыков, целью которой является укрепление и сохранение здоровья, продление жизни людей, предупреждение болезней, а также их лечение. История развития, цели и задачи. Факторы, формирующие здоровье.
презентация, добавлен 29.11.2013Характеристика правил состояния рабочего места. Планировка помещения. Анализ наличия опасных и вредных факторов. Мероприятия по устранению или снижению их воздействия. Производственная гигиена и санитария. Пожарная безопасность с выбором средств защиты.
курсовая работа, добавлен 16.05.2011Головні принципи здорового харчування, яке забезпечує зростання, нормальний розвиток і життєдіяльність людини, що сприяє зміцненню її здоров'я і профілактики захворювань. Перелік шкідливих для організму людини продуктів. Харчові обмеження та заборони.
реферат, добавлен 10.12.2013Формирование у учащихся знаний о пагубности для здоровья курения и употребления алкоголя. Действие никотина на организм человека при курении. Легкие здорового человека и курильщика. Влияние неоднократного употребления алкоголя на психику подростка.
презентация, добавлен 16.12.2014Опасные и вредные производственные факторы. Определение, классификация. Предельно-допустимые уровни воздействия вредных производственных факторов на человека. Системы восприятия человеком состояния окружающей среды. Раздражители. Иммунная защита.
контрольная работа, добавлен 23.02.2009- 113. Суицид
Целенаправленное лишение себя жизни. Аутоназия или добровольный уход человека из жизни, суицид-убийство, суицид-атака, массовый суицид. Основные формы словесного предупреждения. Что происходит с людьми при использовании различных способов самоубийства.
презентация, добавлен 25.03.2013 Вплив вживання алкогольних напоїв на життєдіяльність людини. Несумісність здорового способу життя та шкідливих звичок. Профілактика вживання алкоголю. Індивідуальні чинники, які пов'язані з психотропним ефектом алкоголю. Прихована загроза алкоголю.
реферат, добавлен 22.09.2014Алюминий как химический элемент, его роль в жизни человека. Физиологическое значение алюминия для человеческого организма. Источники и последствия поступления этого химического элемента в организм. Способы предотвращения вредного действия алюминия.
доклад, добавлен 04.10.2012Освещение промышленных предприятий. Метеорологические условия на промышленных предприятиях. Действие на организм человека пыли, вредных паров и газов. Защита от вредных веществ, содержащихся в воздухе. Расчет вентиляции и поступлений тепла в помещение.
курсовая работа, добавлен 21.06.2015Анализ основных показателей работоспособности человека - величины функциональных возможностей организма, характеризующейся количеством, качеством работы, выполняемой за определенное время. Исследования условий труда и их влияния на здоровье работника.
статья, добавлен 18.03.2010Проблема наркомании в современной России. Средний возраст приобщения к наркотикам. Места распространения наркотиков. Эффекты синдрома отмены. Средняя продолжительность жизни активного наркомана. Духовная деградация и физическое истощение организма.
презентация, добавлен 01.12.2013Понятие опасности, опасных и вредных производственных факторов. Характеристика оптимальных, допустимых, вредных, опасных условий труда, причины травматизма на производстве. Предназначение различных средств защиты, организационные меры безопасности труда.
курсовая работа, добавлен 14.02.2013Боевые действия пожарных подразделений и их классификация. Общие и частные боевые действия, их содержание, принципы ведения. Выезд и следование на пожар. Вскрытие и разборка конструкций. Правила соблюдения безопасности. Способы спасения и эвакуации людей.
презентация, добавлен 11.05.2012Анализаторы как совокупность взаимодействующих образований периферической и центральной нервной системы. Основные виды анализаторов, их структура и принцип действия. Роль зрительного и слухового анализаторов в жизни человека. Состояние гомеостаза.
реферат, добавлен 19.01.2012Общее понятие о зонах формирования опасных и вредных факторов, их классификация по ГОСТ 12.0.003-74: физические, химические, биологические и психофизиологические. Техника безопасности и производственная санитария. Законодательство по охране труда.
презентация, добавлен 26.05.2015Физико-химические свойства табачной пыли. Требования к воздушной среде табачных фабрик. Определение количества вредных выделений. Организация воздухообмена в производственных помещениях табачных фабрик. Мероприятия по уменьшению вредных выделений.
курсовая работа, добавлен 21.12.2008Исследование метеорологических условий производственной среды. Параметры микроклимата производственных помещений. Характеристика влияния вредных и опасных факторов на организм человека. Санитарно-технические мероприятия по борьбе с вредными веществами.
реферат, добавлен 02.10.2013Що таке здоровий образ життя. Умови здорового образу життя. Роль збалансованого харчування, загартовування, інші складові ЗОЖ. Основні фактори формування здоров’я. Вплив соціального, психологічного і фізичного факторів на формування здоров’я нації.
презентация, добавлен 12.12.2011