Значение активного отдыха для восстановления работоспособности студента
Систематические занятия физическими упражнениями, которые способствующие укреплению здоровья, развитию физических качеств и двигательных навыков. Важное условие эффективного отдыха. Виды активного отдыха: ринго, виндсёрфинг, каякинг, скейтбординг.
Подобные документы
Рациональный режим труда и отдыха. Экономическая эффективность основных мероприятий по обеспечению производственной безопасности. Типовые процедуры по созданию службы безопасности хозяйствующего субъекта. Сущность экономической безопасности организации.
контрольная работа, добавлен 17.05.2010Условия труда, рекомендованные по показателям напряженности трудового процесса, особенности режима труда и отдыха работников умственной сферы. Опасность среды обитания: описание сути этого явления на примере. Воздействие тока на организм человека.
контрольная работа, добавлен 29.04.2011Разбор городского пространства по критериям его безопасности, комфортности и стимулирования развития детей. Критерии безопасности территории. Ресурсы для развития детства в городской социальной среде. Основные критерии обустройства детских зон отдыха.
реферат, добавлен 28.12.2013Необходимость разработки рациональных режимов труда и отдыха по отдельным климатическим зонам. Санитарно-бытовые условия труда на строительных объектах. Вредные факторы труда. Профессиональные заболевания строителей. Профилактика и меры безопасности.
презентация, добавлен 21.10.2015Содержание блокировочных элементов в основных продуктах питания. Способы уменьшения концентрации радионуклидов в продуктах питания при кулинарной обработке. Воздействие нитратов на организм человека. Мероприятия по земледелию, режиму труда и отдыха.
реферат, добавлен 06.02.2010Требования к элементам рабочего места бухгалтера, соблюдение режимов труда и отдыха для повышения производительности. Влияние потенциальных и реальных опасностей на организм специалиста, методы защиты от них. Мероприятия по организации охраны труда.
реферат, добавлен 08.06.2011Требования к микроклимату и воздуху рабочей зоны водителя. Допустимые уровни шума, инфразвука и вибрации. Требования к режиму труда и отдыха. Безопасность в аварийных ситуациях и при выполнении ремонтных работ. Порядок оказания первой помощи при ДТП.
контрольная работа, добавлен 10.04.2011Проверка соответствия рабочего места требованиям, предъявляемым к организации рабочих мест. Выбор правильного режима труда и отдыха при работе с видео-дисплейными терминалами и персональными электронно-вычислительными машинами. Категории напряженности.
реферат, добавлен 04.10.2013Факторы, влияющие на формирование основ здорового образа жизни. Двигательная активность и здоровье. Резервные возможности организма. Ритмичный режим труда и отдыха. Основные показатели функционального состояния центральной нервной системы человека.
контрольная работа, добавлен 01.09.2013Изучение сущности и содержания условий труда. Анализ санитарно-гигиенических и психофизиологических условий труда на производственном участке компании "Белый Свет 2000": микроклимата, освещения, производственного шума, вибрации. Режим труда и отдыха.
курсовая работа, добавлен 18.06.2014Здоровый образ жизни как основные формы и способы повседневной активности. Основные составляющие ЗОЖ, ее ценность в качестве государственной концепции. Вред алкоголя и курения, неправильного питания. Влияние режима труда и отдыха на здоровье человека.
реферат, добавлен 23.09.2016Определение понятий "опасный производственный объект", "рабочее время" и "время отдыха". Краткая характеристика производственных заболеваний. Методы анализа причин травматизма. Общественный контроль за состоянием охраны труда. Огнегасительные вещества.
шпаргалка, добавлен 30.01.2012Режим труда и отдыха, основные пути снижения утомления и монотонности труда, труд женщин и подростков. Понятие инфекционной болезни, эпидемии, эпизоотии. Состав неотложных работ в зоне чрезвычайной ситуации. Противопожарные требования на предприятии.
контрольная работа, добавлен 12.01.2012Правовые нормы Российской Федерации, регулирующие трудовые отношения и занятость несовершеннолетних. Условия и охрана труда; время работы и отдыха. Анализ специальных правил заключения и прекращения трудового договора. Нормы выработки и оплата труда.
презентация, добавлен 07.03.2016Причины производственного травматизма и профессиональных заболеваний. Методы анализа производственного травматизма. Обеспечение оптимальных режимов труда и отдыха водителей и ремонтных рабочих. Медицинское освидетельствование водителей при выходе в рейс.
контрольная работа, добавлен 24.02.2014- 41. Организация работы по охране труда на предприятии ООО "СБСВ-Ключавто Транссервис", г. Горячий Ключ
Обеспечение конституционного права граждан на безопасные условия труда на рабочем месте. Обучение на предприятии работающих вопросам охраны труда. Обеспечение безопасности сооружений, производственного оборудования, оптимальных режимов труда и отдыха.
дипломная работа, добавлен 22.02.2016 Охрана труда женщин, молодежи, лиц с пониженной трудоспособностью. Обезвреживание аппаратуры, тары, помещений и спецодежды после работы с пестицидами. Характеристика источников искусственного освещения. Техника безопасности при обслуживании быков, хряков.
контрольная работа, добавлен 01.03.2015- 43. Физиология труда
Формы труда и их характеристика. Факторы, влияющие на эффективность трудовой деятельности человека. Изменения работоспособности в течение рабочей смены. Способы восстановления работоспособности. Оптимальные, допустимые, вредные и опасные условия труда.
реферат, добавлен 14.03.2015 Определение санитарных норм и правил рабочего места. Изучение требований к микроклимату, освещенности рабочего места, режиму труда и отдыха. Рассмотрение специфики работы оператора службы авиационной безопасности. Анализ влияния интроскопа на человека.
реферат, добавлен 08.02.2015Факторы окружающей среды и производственного процесса, которые могут вызвать профессиональную патологию, временное или стойкое снижение работоспособности, повысить уровень соматических и инфекционных заболеваний, привести к нарушению здоровья потомства.
контрольная работа, добавлен 16.01.2015Сущность, показатели и динамика работоспособности. Производственное утомление, его виды и причины. Снижение работоспособности в процессе труда. Современная теория утомления. Характер нейрофизиологического конфликта. Проектирование трудовых процессов.
контрольная работа, добавлен 10.11.2013Питание как главный фактор, действующий на организм человека, его значение в обеспечении физической и умственной работоспособности, крепкого здоровья и продолжительности его жизни. Влияние неправильного питания на развитие болезней и раннюю смертность.
презентация, добавлен 08.04.2013Методы для изучения фактического питания и оценки пищевого статуса. Основной обмен и энергозатраты студента. Дневник питания студента. Желаемое питание студента. Определение отклонения в калорийности. Разработка рекомендаций по рациональному питанию.
презентация, добавлен 14.07.2017Понятие работоспособности и критерии, которые ее отражают. Колебания работоспособности в течение недели, рабочей смены и в зависимости от времени суток. Выносливость и физиологический механизм врабатывания, влияния монотонности на работоспособность.
реферат, добавлен 22.11.2010Взаимосвязь состояния здоровья человека и среды его обитания. Влияние запахов растений на некоторые функции организма, связанные с поддержанием работоспособности. Виды загрязнений. Результаты оценки освещённости и показатели микроклимата квартиры.
лабораторная работа, добавлен 24.01.2009