Біг
Техніка бігу як рухова дія людини. Функціонування опорно-рухового апарату людини. Основні методи тренування бігу на середині дистанції. Розвиток загальної витривалості організму та його значення. Тренувальні навантаження та фізичний стан людини.
Подобные документы
Виявлення потреби молоді у активному відпочинку як невід’ємної складової гармонійної, всебічно розвиненої сучасної людини. Розгляд активного туризму як одного із видів відновлення студентської молоді після навчання. Опис відтворюючої функції туризму.
статья, добавлен 15.01.2018Виділення руху як функціонального елемента поведінки об'єкта. Історичний аспект та фізіологічні умови формування руху. Принцип зміни діяльності організму під час занять фізичною діяльністю. Циклічні та ациклічні вправи і характеристика статичних зусиль.
курсовая работа, добавлен 21.09.2010Історія виникнення легкої атлетики. Місце і значення легкої атлетики в системі фізичного виховання. Класифікація і загальна характеристика легкоатлетичних вправ. Стрибки в довжину з місця. Техніка стрибка.
реферат, добавлен 07.06.2006Аналіз сучасних підходів до визначення туризму та факторів, що впливають на його розвиток. Мета й основні завдання регулювання туристської діяльності на міжнародному рівні. Визначення турпродукту та його особливості. Функції туроператорів та турагентів.
курс лекций, добавлен 20.01.2011Адаптація та її роль у вдосконаленні фізичних якостей. Поступове наростання розвивально-тренувальних дій і адаптивне збалансування їх динаміки. Роль м'язового апарату в розвитку вегетативних функцій. Вікова адекватність напрямків фізичного виховання.
курсовая работа, добавлен 25.09.2010Біохімічна характеристика харчування як засобу підвищення фізичних якостей спортсмена. Методика організації біохімічних досліджень харчування спортсменів. Визначення потреб організму спортсмена в залежності від антропометричних і фізіологічних показників.
дипломная работа, добавлен 12.03.2012Методичні основи фізичного виховання. Особливості та основні напрямки занять у вищих навчальних закладах. Формування мотивації до занять фізичною культурою. Гімнастика як вид фізичного виховання та її вплив на стан студентів вищих навчальних закладів.
курсовая работа, добавлен 08.06.2015Суб’єктивні методи самоконтролю настрою, самопочуття, бажання займатися, переносимості заняття та болісних відчуттів. Об’єктивні методи контролю дихання, пульсу, артеріального тиску, працездатності. Мета лікувальної фізичної культури. Методика масажу.
лекция, добавлен 18.09.2012Структура спеціальної підготовленості і розвиток фізичних якостей кваліфікованих футболістів. Особливості методики розвитку спритності футболістів. Комплекси вправ на розвиток спритності футболістів. Методи вимірювання і вдосконалення спритності.
курсовая работа, добавлен 03.12.2010- 110. Витривалість. Фітнес
Загальне поняття про рухову якість "витривалість". Зв'язок витривалості із зонами інтенсивності. Методи розвитку координації засобами аеробіки. Поняття про загальний фітнес. Оцінка, самооцінка виконання контрольних нормативів варіативного блоку програми.
контрольная работа, добавлен 28.03.2012 Розвиток науки у середині 50 – на початку 90-х р. Використання наукових об’єктів в екскурсіях та туризмі. Факторами, що впливають на сприйняття екскурсійного обслуговування і якість сервісного забезпечення турпродукту. Розробка маршруту екскурсії.
курсовая работа, добавлен 01.04.2014Сутність, особливості та ресурсне забезпечення ринкової діяльності в туризмі. Оцінка ефективності функціонування та специфіка туристичного підприємства. Основні характерні ознаки та структура туристичного ринку, перспективи його розвитку в Україні.
дипломная работа, добавлен 04.10.2012Використання загальних принципів фізичного виховання в організації тренувального процесу з дітьми шкільного віку. Планування та структура тренування в гімнастиці. Характеристика типів занять спортивною гімнастикою з дітьми та особливості їх проведення.
курсовая работа, добавлен 26.09.2010- 114. Діловий туризм
Дослідження організаційних та економічних особливостей ділового туризму, що обумовлюють принципи його функціонування. Оцінка ресурсних та економічних умов, що сприяють розвитку індустрії подорожей. Вплив ділового туризму на розвиток економіки в Україні.
курсовая работа, добавлен 10.06.2014 - 115. Екологічний туризм
Екологічний туризм, його класифікація, спектр ознак та влив на різні галузі економіки. Умови функціонування ринку екологічного туризму. Розвиток туристичної галузі в Тверській області. Міста - туристські центри: типи, функції, сучасні тенденції розвитку.
контрольная работа, добавлен 16.06.2009 Огляд літературних джерел про олімпійський рух. Сутність та ідеї олімпійського руху та олімпізму. Поняття та значення олімпійської хартії. Олімпійський рух і механізм його дії, міжнародні спортивні федерації. Факельна естафета в Торіно та Солт-Лейк-Ситі.
курсовая работа, добавлен 06.09.2010Футбол як одна з найдавніших ігор людства. Давні свідоцтва про жіночий футбол, етапи його становлення на початку ХХ ст. Розвиток жіночого футболу в післявоєнний час, його популярність у Англії. Особливості офіційного визнання та розповсюдження ігри.
реферат, добавлен 10.05.2010Розробка та планування самостійних занять в сфері фізичного виховання, їх форми та особливості організації. Методика проведення самостійних тренувальних занять в учбових закладах, її засоби та інструменти. Самоконтроль студентів за станом організму.
методичка, добавлен 09.05.2010Методологічні основи розробки системи спортивного відбору. Структура спортивної обдарованості та її оцінки у системі спортивного відбору. Шляхи оптимізації тренувальних навантажень лижників-гонщиків. Закономірності та критерії відбору в лижному спорті.
курсовая работа, добавлен 26.09.2010Сутність міжнародного туризму та його особливості. Види міжнародного туризму в Україні. Основні чинники, що впливають на формування і функціонування туристичного ринку. Дослідження організації туризму провідними міжнародними туристичними фірмами України.
дипломная работа, добавлен 27.03.2013Методика виховання гнучкості. Фактори, що визначають її рівень. Виховні та оздоровчі аспекти ушу, вправи для роботи над гнучкістю. Експериментальне дослідження ефеективності програми виховання гнучкостi на тренуваннях з ушу у першому роцi навчання.
контрольная работа, добавлен 22.11.2010Обобщение основных проблем пациентов с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Принципы, средства, задачи и цели физической реабилитации. Массаж и физические упражнения при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Массаж при артрозах.
курсовая работа, добавлен 29.03.2015Розвиток міжнародного туризму у провідних туристичних країнах і регіонах світу. Ріст числа транснаціональних подорожей та їх значення у світі. Екзогенні чинники та тренди, які характеризують попит і пропозицію. Вклад туризму у збереження світового миру.
курсовая работа, добавлен 24.12.2010Аналіз ефективних варіантів розвитку координаційних можливостей у юнаків та дівчат, які займаються гирьовим спортом. Розробка програми спортивного тренування гирьовиків-жонглерів на етапах початкової та спеціалізованої підготовки. Оцінка її ефективності.
дипломная работа, добавлен 21.04.2015Принципы, средства, задачи и цели физической реабилитации. Основные причины заболеваний опорно-двигательной системы. Основные принципы реабилитации спортсменов при повреждениях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Сущность и цели механотерапии.
курсовая работа, добавлен 11.09.2014