Роль физической культуры и закаливания в укреплении здоровья человека
Значение физической культуры для человека. Закаливание как своеобразная тренировка терморегуляторных процессов организма. Значение воздушных ванн для укрепления здоровья. Этапы закаливания водой. Польза инсоляции и правила принятия солнечных ванн.
Подобные документы
Взаимосвязь здоровья населения и социально-экономического уровня развития общества. Факторы формирования и признаки, влияющие на состояние здоровья. Понятие и основные группы профессиональных заболеваний, методика их диагностирования и схема лечения.
презентация, добавлен 02.01.2014Понятие и признаки чрезвычайной ситуации, этапы ее развития. Классификация и разновидности чрезвычайных ситуаций, степень их опасности для жизни и здоровья людей. Первые действия и правила при наступлении природных и антропогенных чрезвычайных ситуаций.
реферат, добавлен 10.12.2010Вредное влияние наркотиков на организм человека, меры борьбы с ними и профилактики, используемые в России и за рубежом. Виды наркотиков и галлюциногенов. Производство и сбыт наркотиков во всем мире. Изменения в поведении и психике подростка-наркомана.
презентация, добавлен 20.12.2010Факты, полученные в результате многочисленных исследований, изучавших излучение мобильных телефонов. Самые "безобидные" и очень быстро наступающие последствия регулярного пользования мобильным телефоном. Потенциальный вред от них для здоровья детей.
презентация, добавлен 16.01.2014Анализ опасных и вредных факторов при эксплуатации воздушных линий напряжением 330 кВ, их молниезащита. Защитные меры от возможного поражения человека электрическим током при различных режимах работы. Пожарная опасность на ОРУ напряжением 110 кВ.
контрольная работа, добавлен 01.04.2011Мероприятия по охране труда, защите жизни и здоровья рабочего при производстве хозяйственного мыла; правила безопасной эксплуатации пароварочных котлов. Роль освещения в создании нормальных условий работы и снижении производственного травматизма.
контрольная работа, добавлен 27.12.2011Объективная и субъективная оценка теплового состояния человека. Методика измерения и оценки интенсивности инфракрасной радиации и УФ–излучения, солнечной радиации. Гигиенической значение химического и биологического загрязнения атмосферного воздуха.
презентация, добавлен 06.03.2016Ослабление мышечной деятельности (гиподинамия), как бич современной цивилизации. Влияние гиподинамии на организм человека: слабость мышц и ощущение усталости. Риск для здоровья, связанный факторами нерационального питания. Вредные привычки и зависимости.
контрольная работа, добавлен 14.06.2009Сущность безопасности жизнедеятельности как науки, ее принципы и методы, значение в жизни человека. Модели деятельности индивидов и связанные с ними опасности, факторы их возникновения. Виды и возможности вредных воздействий, степень их опасности.
реферат, добавлен 26.05.2009Понятие вибрации, ее действие на организм человека. Характеристика вибрационного воздействия. Нормирование и средства оценки вибраций. Обеспечение комфорта, сохранение работоспособности, здоровья и безопасности. Методы и средства защиты от вибрации.
презентация, добавлен 26.01.2014Основное определение шума с физической точки зрения - беспорядочного сочетания звуков различной частоты и интенсивности (силы), возникающих при механических колебаниях в твердых, жидких и газообразных средах. Специфическое и неспецифическое действие шума.
контрольная работа, добавлен 17.03.2011Зависимость здоровья человека от множества причин. Биологические причины, влияющие на здоровье – наследственность, воздействия внешней среды. Социальные – режим труда и отдыха, занятий и спортом, качество и режим питания, наличие вредных привычек.
доклад, добавлен 05.05.2009Вред, который наносит телевизор детскому здоровью. Психоэмоциональные нарушения, связанные с информационным воздействием телевидения на личность ребенка. Решение проблемы и сохранение ребенка как личности, обеспечение его телесного и душевного здоровья.
контрольная работа, добавлен 07.04.2016Общие понятия о здоровье. Составляющие здорового образа жизни: физическая, психологическая и поведенческая. Рациональная организация жизнедеятельности человека на базе ключевых биологических и социальных жизненно важных форм поведения. Мотивация здоровья.
реферат, добавлен 26.05.2014Анализ опасных производственных факторов в гальваническом производстве: вибрации, шумы, пожаробезопасность. Описание методов и средств обеспечения безопасности рабочих гальванического цеха. Расчет эффективной вытяжной вентиляции от гальванических ванн.
курсовая работа, добавлен 24.12.2014Физиолого-гигиеническое и эпидемиологическое значение воды. Заболевания, связанные с биологическим качеством и химическим составом воды. Исчисление нормы водопотребления по теории Черкинса. Анализ микроэлементного состава и уровня минерализации.
презентация, добавлен 09.10.2014Понятие и содержание здорового образа жизни, его структура и элементный состав: рациональное питание, физическая активность, общая гигиена организма, закаливание и отказ от вредных привычек. Определение эффективности соблюдения данных принципов.
контрольная работа, добавлен 09.11.2010Понятия пожара и пожарной безопасности. Причины возникновения и характеристики пожаров, их влияние на состояние здоровья и жизнедеятельность человека. Приемы и средства тушения бытовых и лесных пожаров, ликвидация их последствий и меры предупреждения.
реферат, добавлен 06.03.2015Место производственной пыли в классификации профессиональных вредностей. Анализ с физической и с химической точек зрения, влияние на организм человека. Методы измерения концентрации, ПДК пыли в воздухе рабочих помещений. Методы борьбы с ее накоплением.
контрольная работа, добавлен 06.01.2015Основные задачи безопасности жизнедеятельности человека. Анализ эргономической безопасности компьютера и методы ее обеспечения. Основные факторы вредные для зрения, позвоночника, кистей рук, общего физического здоровья, мочеполовой системы и психики.
курсовая работа, добавлен 17.01.2012Система нормативных правовых актов и стандартов, определяющих проведение отдельных видов работ с целью минимизации количества повреждений здоровья. Опасные производственные факторы и психофизиологические условия труда менеджера по работе с клиентами.
реферат, добавлен 16.09.2010Понятие вредных и опасных факторов производственной среды, их классификация и воздействие на человека. Сущность здоровья, работоспособности, напряженности и тяжести труда. Гигиенические нормативы условий труда и их виды (оптимальные, допустимые, вредные).
презентация, добавлен 08.12.2013Рациональное питание - питание, которое способствует состоянию устойчивого здоровья и высокой работоспособности человека. Физиологические нормы потребления пищи. Особенности питания школьников и пожилых людей. Основы лечебно-профилактического питания.
презентация, добавлен 05.12.2016Причины негативного воздействия курения на организм беременной женщины и плод. Сущность вреда от пассивного курения, химический состав табачного дыма. Способы предотвращения токсикоза, средства и методы укрепления здоровья будущего ребенка и его матери.
презентация, добавлен 20.10.2013Характеристика основных видов здоровья. Позитивное влияние рационального режима труда и отдыха, физических нагрузок, правильного рациона питания на организм человека. Исследование стоимости здорового образа жизни и ее сопоставление с бюджетом студента.
курсовая работа, добавлен 27.03.2012