Особенности развития скоростно–силовых способностей у юношей 15–16 лет на уроках физической культуры
Описание скоростно-силовых способностей и двигательного аппарата как рабочего механизма. Анатомо-физиологические особенности физического развития юношей. Анализ роста силы мышц в ходе тренировки. Комплекс упражнений для развития силовых способностей.
Подобные документы
Исследование вопросов формирования у школьников интереса к физкультурно-спортивной деятельности. Возрастные особенности развития скоростно-силовых способностей подростков. Разработка комплекса упражнений для воспитания скоростно-силовых способностей.
статья, добавлен 25.03.2019Характеристика скоростно-силовых способностей школьников, возрастные особенности их развития у подростков в онтогенезе. Педагогические условия, эффективные методы и средства развития скоростно-силовых качеств на уроках физической культуры в 5-6 классах.
дипломная работа, добавлен 23.08.2013Методология развития скоростно-силовых способностей у детей 14-15 лет. Сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств. Характеристика тестов для определения уровня развития скоростно-силовых качеств. Оценка эффективности разработанных средств.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Ознакомление с физиологическими основами, способствующими развитию скоростно-силовых способностей. Исследование методики развития скоростно-силовых способностей. Рассмотрение критериев их оценки. Определение понятия динамической силовой выносливости.
контрольная работа, добавлен 26.02.2023Подвижные игры на уроках физической культуры - технология, которая используется для решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач в процессе школьного обучения. Анализ скоростно-силовых способностей, средств и методов их развития.
курсовая работа, добавлен 12.05.2019Всестороннее и гармоничное развитие старшеклассников на уроках физической культуры, улучшение осанки и фигуры. Повышение силы и упругости мускулатуры с помощью скоростно-силовых упражнений. Тренировка внимания, скорости реакции и находчивости в играх.
статья, добавлен 28.03.2019Скоростно-силовые качества в подростковом возрасте. Физиологические особенности двигательного аппарата. Методика развития скоростно-силовых качеств. Разработка упражнений в структуре малых циклов для обучающихся 14-15 лет на уроках легкой атлетики.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Анатомо-физиологические особенности детей среднего школьного возраста. Определение уровня развития скоростно-силовых способностей (прыжок в длину с места) у детей среднего школьного возраста в общеобразовательной школе. Сравнение полученных результатов.
курсовая работа, добавлен 19.09.2009Структура и средства развития силовых способностей человека. Режимы работы мышц человека. Экспериментальное обоснование эффективности внедрения методики развития силы, на основе контрольных упражнений для обучающихся старшего школьного возраста.
курсовая работа, добавлен 12.05.2020Психофизиологические особенности школьников 6 классов, развитие их скоростно-силовых способностей средствами Тхэквондо. Внеурочная деятельность по физической культуре в общеобразовательной школе. Экспериментальная программа скоростно-силовой подготовки.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Составление комплекса упражнений для развития скоростно-силовых качеств младших школьников, используя метод круговой тренировки на уроках физкультуры. Повышение мотивации для развития физических качеств на уроках физической культуры и самостоятельно.
творческая работа, добавлен 15.05.2014Спортивная борьба как основное средство развития силовых способностей человека. Физиологические особенности детей 13-15 летнего возраста. Способы развития силовых способностей человека. Применения средств борьбы в воспитании этих качеств у подростков.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Психолого-педагогическая характеристика среднего школьного возраста. Подвижные игры: сущность и методика проведения. Средства и методы воспитания скоростно-силовых способностей. Подготовка и планирование исследования, его проведение и анализ результатов.
дипломная работа, добавлен 27.10.2010Понятие силовых способностей. Характеристика анатомо-физиологических особенностей детей среднего школьного возраста. Средства и методы воспитания силовых способностей. Критерии и методы оценки силовых способностей у детей среднего школьного возраста.
курсовая работа, добавлен 25.10.2015Характеристика спортивной игры баскетбол как средства физического воспитания учащихся. История возникновения баскетбола. Возрастные особенности учащихся 7 классов в процессе физического воспитания. Средства и методы воспитания скоростно-силовых качеств.
курсовая работа, добавлен 03.10.2017Представлены результаты исследования силовых способностей студентов. Оценено распределение показателей по пяти уровням физической подготовленности юношей. Намечены мероприятия, направленные на совершенствование учебного процесса по физической культуре.
статья, добавлен 18.07.2018Понятия о силовых способностях, их виды. Характеристика анатомо-физиологических особенностей детей среднего школьного возраста. Задачи и методы развития силовых способностей ребенка. Критерии и методы оценки уровня физической подготовки и мышечных групп.
курсовая работа, добавлен 25.12.2013Общая характеристика понятия "скоростно-силовые качества". Анализ актуальности развития скоростно-силовых качеств в младшем школьном возрасте. Характеристика особенностей возрастно-половых и индивидуальных особенностей развития скоростно-силовых качеств.
доклад, добавлен 17.06.2018Исследование по формированию скоростно-силовых качеств у школьников 7-8 классов на уроках физической культуры в малокомплектной сельской школе. Анализ двигательно-координационной подготовки школьников, включающей воспитание скоростно-силовых качеств.
статья, добавлен 01.02.2019Изучение теоретических аспектов исследования развития силовых способностей учащихся 9 класса. Разработка психолого-педагогических рекомендаций для преподавателей физкультуры, способствующих развитию силовых способностей учащихся подросткового возраста.
курсовая работа, добавлен 11.12.2013Прыжковые упражнения в физическом воспитании подростков. Прыгучесть и ее характеристика. Использование прыжков для развития скоростно-силовых качеств. Методика обучения детей младшего школьного возраста. Тренировка развития скоростно-силовых качеств.
курсовая работа, добавлен 23.08.2013Рассмотрены понятия внедрения ГТО, особенности применения нестандартных методик. Определено влияние развития силовых способностей старшеклассников на их физическое развитие. Изучен процесс подготовительных тренировок учащихся начальной и средней школы.
статья, добавлен 03.02.2019Быстрота - двигательное качество. Развитие скоростных способностей, факторы влияния на проявление быстроты. Средства и методы воспитания скоростных способностей. Физиологические особенности развития детей 11-12 лет. Экспериментальный комплекс упражнений.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Характеристика современного состояния проблемы скоростно-силовой подготовки в спорте и в легкоатлетических прыжках в длину. Анализ зависимостей "сила-скорость-мощность", позволяющих управлять тренировочными эффектами скоростно-силовых упражнений.
автореферат, добавлен 30.04.2018Последствия поражений слухового анализатора у слабослышащих детей. Практические рекомендации по применению средств коррекционной направленности на развитие силовых способностей и повышения уровня физической подготовленности слабослышащих школьников.
курсовая работа, добавлен 20.12.2013