Здоровый образ жизни
Главные факторы, влияющие на здоровье людей. Ключевые элементы здорового образа жизни. Совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья. Рациональный режим дня и его основные составляющие.
Подобные документы
Направления обеспечения гармонического развития и укрепления здоровья. Основные положения здорового образа жизни. Главные факторы, влияющие на здоровье человека. Роль рационального питания, физических нагрузок и личной гигиены в здоровом образе жизни.
реферат, добавлен 12.12.2017Рассмотрение проблемы здорового образа жизни студентов и определение всех факторов, влияющих на организм человека. Принципы здорового образа жизни присущие к современному обществу. Побуждающие факторы к сохранению и укреплению здоровья молодежи.
статья, добавлен 31.03.2019Факторы, влияющие на здоровье. Оптимальный двигательный режим, его составляющие. Гигиена, закаливание, правильное питание как элементы здорового образа жизни. Необходимость отказа от вредных привычек для сохранения здоровья. Нормальный сон, его значение.
презентация, добавлен 18.05.2017Здоровье и его современная концепция. Здоровый образ жизни: его составляющие, факторы влияния и причины ведения. Принципы формирования мотивации здорового образа жизни. Роль медицинских работников в формировании здорового образа жизни у населения.
реферат, добавлен 27.10.2011Основные условия и факторы, способствующие сохранению и укреплению здоровья человека. Рациональное питание как важнейший элемент здорового образа жизни. Закаливание - форма укрепления здоровья. Значение физической активности и отказа от вредных привычек.
презентация, добавлен 16.06.2015Личная гигиена как совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья. Основные задачи гигиены. Рациональное питание, физические упражнения, закаливание, правильно организованный режим труда и отдыха.
доклад, добавлен 11.06.2011Изучение роли физической культуры в формировании здорового образа жизни. Система медико-санитарной помощи населению. Факторы, влияющие на здоровье человека. Понятие образа жизни, его составляющие. Выполнение гигиенических требований. Причины заболевания.
презентация, добавлен 05.11.2021Элементы здорового образа жизни: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личная гигиена, закаливание, рациональное питание. Особенности психической саморегуляции человека.
реферат, добавлен 26.11.2010Элементы здорового образа жизни. Основные составляющие неправильного питания. Значение двигательной активности для поддержания бодрости и сохранения здоровья. Необходимость придерживаться принципов здорового питания. Факторы психического здоровья.
презентация, добавлен 21.11.2018Здоровый образ жизни и его ценность, биологические и социальные принципы. Проблема сохранения и укрепления здоровья подростковой студенческой молодежи. Основы здорового образа жизни студента: рациональный режим труда и отдыха, рациональное питание.
реферат, добавлен 19.05.2015Здоровый образ жизни - способы активной биосоциальной деятельности людей, в максимальной степени укрепляющие здоровье населения. Степень влияния урбанизации на самочувствие человека. Основные направления воспитания санитарно-гигиенических навыков.
реферат, добавлен 19.11.2014Анализ возможности введения здорового образа жизни в современных условиях. Понятие сфер или составляющих здоровья. Предпосылки здоровья и основные элементы здорового образа жизни. Изучение влияния вредных привычек на состояние здоровья человека.
реферат, добавлен 27.04.2016Научные подходы к изучению здоровья и здорового образа жизни. Значимость ценностно-смысловых ориентаций на формирование здорового образа жизни. Основные факторы, разрушающие здоровье. Алгоритмизация деятельности медицинской сестры в формировании ЗОЖ.
курсовая работа, добавлен 10.11.2022Главные враги современного человека (депрессия, гиподинамия и плохая мораль). Угрозы для здоровья человека в наше время. Раскрытие понятия здорового образа жизни и его десять правил: правильный сон, зарядка, режим питания и позитивный аутотренинг.
реферат, добавлен 21.02.2012Компоненты здорового образа жизни. Рациональное питание, регулярная физическая активность. Рациональный режим труда и отдыха. Личная гигиена человека. Искоренение вредных привычек. Закаливание организма, физическое, психическое и репродуктивное здоровье.
курсовая работа, добавлен 12.05.2014Режим дня, труда и отдыха и здоровье человека. Рациональное питание и его значение для здоровья. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье. Правила личной гигиены. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания.
реферат, добавлен 31.10.2018Здоровье населения как медицинская и социально–экономическая проблема. Здоровый образ жизни: его компоненты. Здоровый образ жизни у детей, подростков. Анализ влияния образа жизни на здоровье. Условия, необходимые для формирования здорового образа жизни.
реферат, добавлен 29.12.2013Факторы, способствующие сохранению и укреплению здоровья. Значение рационального питания, физической активности. Хождение босиком как способ закаливания. Влияние водных процедур на организм человека. Соблюдение режима труда и отдыха, личной гигиены.
презентация, добавлен 26.05.2015Значение формирования здорового образа жизни в создании оптимальных условий функционирования индивида и общества. Расход энергии человеком при различной деятельности. Факторы, разрушающие здоровье и негативно влияющие на здоровый образ жизни человека.
реферат, добавлен 15.04.2014Формирование здорового образа жизни средствами физической культуры. Активная деятельность людей, направленная, в первую очередь, на сохранение и улучшение здоровья. Рациональный режим труда и отдыха, рациональное питание. Искоренение вредных привычек.
реферат, добавлен 05.01.2017Составляющие здорового образа жизни. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье человека.
реферат, добавлен 01.10.2014Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Понятие и составляющие здорового образа жизни. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье.
реферат, добавлен 28.09.2015Выявление основных проблем образа жизни и пагубных привычек беременной женщины, три уровня формирования образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека. Разработка мероприятий, направленных на решение проблем здорового образа жизни беременной.
реферат, добавлен 13.03.2014Место физической культуры в обеспечении здоровья. Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие. Взаимосвязь общей культуры студента и его образа жизни. Основные требования к организации здорового образа жизни, критерии его эффективности.
доклад, добавлен 06.05.2013Основные принципы и элементы здорового образа жизни. Диетотерапия - основа долголетия. Позитивные стороны жизни в движении. Преимущества физических упражнений. Искоренение вредных привычек. Рациональный режим труда и отдыха, закаливание организма.
реферат, добавлен 18.10.2012