Физическое качество "Гибкость"
Гибкость как морфофункциональные свойства опорно-двигательного аппарата, определяющие степень подвижности его звеньев. Критерии гибкости. Классификация качеств гибкости. Возрастные аспекты его воспитания. Методика развития гибкости, система упражнений.
Подобные документы
Возрастные аспекты развития гибкости. Общая характеристика гибкости и подвижности суставов. Основные методы развития гибкости. Факторы обуславливающие проявления гибкости. Содержание педагогического эксперимента. Результаты исследования и их обсуждение.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Методика развития гибкости: характер и чередование упражнений, их продолжительность и предъявляемые требования. Особенности процесса воспитания гибкости в младшем школьном возрасте, способы и критерии оценки уровня сформированности. Разработка программы.
курсовая работа, добавлен 01.06.2017Факторы, определяющие результативность соревновательной деятельности в художественной гимнастике. Возрастные аспекты развития гибкости. Оценка эффективности методики комплексного развития гибкости обучающихся девочек 6-7 лет на этапе начальной подготовки.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Применение упражнений на растягивание в процессе физической подготовки. Возрастные аспекты развития гибкости. Педагогические методы разработки подвижности суставов. Учебно-тренировочный процесс физического воспитания детей младшего школьного возраста.
дипломная работа, добавлен 09.01.2014Исследование основных методов воспитания гибкости детей школьного возраста, что обусловливает также развитие быстроты, координационных способностей, силы. Изучение комплекса упражнений для суставной гимнастики и разминки на уроках физкультуры в школе.
реферат, добавлен 23.02.2011Систематическое выполнение упражнений для развития и сохранения гибкости. Применение двигательных навыков в конкретных условиях игры или соревнования. Упражнения для определения уровня развития гибкости. Техника безопасности при выполнении растяжки.
реферат, добавлен 19.05.2014Рассмотрение гибкости как одного из физических качеств. Исследование необходимости развития пластичности различными формами занятий физической культурой и спортом. Примерный перечень упражнений калланетики. Определение динамики гибкости у молодых людей.
статья, добавлен 14.08.2016Анатомо-физиологические и психические особенности развития детей 1-4 классов. Развитие основных двигательных функций. Гибкость как одна из двигательных способностей человека. Этапы развития гибкости. Формирование гибкости на уроках физкультуры и во внеуро
реферат, добавлен 14.11.2008Содержание уроков физической культуры, направленных на развитие гибкости и подвижности в суставах. Анатомо-физиологические особенности детей 7-10 лет, особенности подвижности и гибкости в суставах. Эффективные методы и средства проведения учебных занятий.
курсовая работа, добавлен 11.01.2020Взаимосвязь между развитием физических качеств и формированием двигательных навыков у детей младшего школьного возраста. Изучение особенностей развития гибкости. Применение на уроках физической культуры упражнений, направленных на развитие гибкости.
статья, добавлен 10.04.2019Методика, направленного развития и совершенствования гибкости. Особенности развития гибкости на уроках гимнастики в младшем школьном возрасте. Медико-биологические и педагогические эксперименты. Методы математико-статистической обработки данных.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Темпы роста активной и пассивной гибкости у детей 7-10 лет. Оси вращения в суставах. Правила применения упражнений в растягивании. Мышцы детей младшего школьного возраста. Двигательная активность учащихся младших классов. Оценка гибкости у детей 9-ти лет.
дипломная работа, добавлен 16.02.2013Определение общей характеристики гибкости в физическом воспитании школьников младшего школьного возраста. Особенности физического развития и физической подготовленности детей младшего школьного возраста. Методы и средства воспитания гибкости учащихся.
курсовая работа, добавлен 04.10.2016- 14. Методика развития физического качества гибкости у курсантов-юношей Кузбасского института ФСИН России
Проблема развития гибкости у юношей как одно из наиболее проблемных качеств физической подготовленности курсантов Кузбасского института ФСИН РФ. Недостаточное развитие этого качества как источник многочисленных травм на занятиях по физической культуре.
статья, добавлен 18.12.2018 Гибкость определяется как способность человека достижению большой амплитуды в выполняемом движении. Гибкость увеличивает диапазон движений, позволяет мышцам работать рационально, затрачивая гораздо меньше усилий и энергии для преодоления сопротивления.
реферат, добавлен 07.05.2024Изучение специфических сторон физического воспитания: обучение движениям (двигательным действиям) и развитие физических качеств. Основы физической подготовки, ее виды: общая и специальная. Формы проявления гибкости и описание физических упражнений.
реферат, добавлен 11.04.2014Изучение соотношения гибкости-ригидности мышления и эффективности решения диагностических задач. Анализ значения развития словесно-логического мышления младших школьников для формирования личности. Анализ влияния гибкости мышления на решение задач.
статья, добавлен 04.11.2020Общая характеристика физических качеств, методика их воспитания и развития. Способы развития силы, выносливости, гибкости, ловкости (координации) и быстроты. Изучениеь методики применения общеразвивающих упражнений для развития физических качеств.
курсовая работа, добавлен 05.03.2010Рассматриваются вопросы повышения академической успеваемости учеников средних классов путем повышения их когнитивной гибкости при помощи занятий дзюдо. Освоение традиционных боевых искусств. Необходимость планирования хода поединка в изменяемой среде.
статья, добавлен 15.01.2021Значение гимнастики для развития двигательных качеств подростков. Влияние физических упражнений на организм человека. Условия развития гибкости и силы. Обеспечение подвижности суставов человека. Разработка упражнений для развития двигательных качеств.
курсовая работа, добавлен 03.11.2016Значение физкультурного занятия для формирования физических качеств быстроты и гибкости, особенности программы по физическому воспитанию в младшем дошкольном возрасте. Экспериментальная методика игрового проведения физкультурного занятия с дошкольниками.
курсовая работа, добавлен 26.06.2014Нахождение единых эволюционных принципов физического развития и психогенеза у детей раннего и дошкольного возраста, имеющих различные нарушения опорно-двигательного аппарата. Коррекционное физическое воспитание детей, страдающих церебральным параличом.
статья, добавлен 09.02.2019Классификация и характеристика методов обучения. Особенность формирования физических качеств у учащихся. Разработка комплекса упражнений для развития двигательных возможностей учеников. Формы проявления выносливости, ловкости и гибкости школьников.
курсовая работа, добавлен 20.12.2016Структура двигательного дефекта у детей с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата. Особенности психофизического развития детей с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата. Формирование навыков самообслуживания и гигиены у детей.
курсовая работа, добавлен 23.12.2021Теоретические основы изучения профилактики нарушения опорно-двигательного аппарата у дошкольников в процессе физического воспитания. Экспериментальное изучение профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата детей среднего дошкольного возраста.
курсовая работа, добавлен 16.01.2020