Саморегуляция психических состояний у спортсмена
Саморегуляция как произвольное изменение уровня психического состояния, способствующее наилучшей работоспособности, эффективности. Этапы овладения психорегулирующим самовоздействием. Методики, направленные на снижение возбуждения перед выступлением.
Подобные документы
Адаптация организма к окружающей среде. Психические состояния человека как индикаторы внешних событий. Регуляция эмоциональных характеристик личности. Методы психологического воздействия на человека. Рассмотрение саморегуляции психических состояний.
реферат, добавлен 09.11.2014Место и роль психической саморегуляции в жизни человека. Особенности целостной функциональной структуры регуляции психических состояний. Роль эмоционального состояния в педагогическом процессе. Особенности саморегуляции у учителей по А.О. Прохорову.
статья, добавлен 17.11.2015Психические состояния как целостные характеристики психической деятельности за некоторый период времени, их классификация и разновидности, взаимосвязь с поведением. Этапы и направления регуляции и саморегуляции психических состояний человека.
контрольная работа, добавлен 04.10.2012Проведение исследования первопричин ошибок пилотов через анализ их психических состояний. Снижение уровня работоспособности психических функций при неблагоприятных психических состояниях. Составление "портрета" текущего психического состояния в полете.
статья, добавлен 23.10.2020Классификация психических состояний человека: личностные, глубокие, затяжные и пр. Виды и характеристика основных психических состояний человека по уровню активации организма: монотония, утомление и пр. Саморегуляция психического состояния человека.
контрольная работа, добавлен 19.05.2016Общее понятие о психических состояниях и их характеристика. Психическое состояние спортсмена. Классификация неблагоприятных психических состояний спортсменов. Классификация основных методов психорегуляции. Методы гетерорегуляции и саморегуляции.
курсовая работа, добавлен 30.06.2012Анализ психических состояний человека. Диагностические материалы, методы регуляции и саморегуляции. Структура, функция, детерминация и классификация психических состояний. Прямое и опосредованное влияние на регуляцию психических состояний личности.
практическая работа, добавлен 24.01.2016Саморегуляция – одно из центральных психологических явлений, обеспечивающее целесообразное функционирование человека. Анализ динамики доминирующих психических состояний и их характеристик в структурах индивидуального стиля саморегуляции студентов.
автореферат, добавлен 17.08.2018Структура и динамика психических состояний курсантов образовательных учреждений пограничного профиля. Критерии оптимального психического состояния. Причины возникновения негативных психических состояний у курсантов, обучение их приемам саморегуляции.
автореферат, добавлен 17.08.2018Характеристика структуры, функций и свойств психического состояния. Анализ уровней, компонентов структуры и составляющих деятельности в саморегуляции психофизиологического состояния. Анализ значения рефлексии в саморегуляции психического состояния.
статья, добавлен 14.07.2016Изучение истории категории состояния. Ознакомление с классификациями состояний по различным признакам. Рассмотрение личности и возможных её психических состояний в их диалектике. Методика решения проблем психической саморегуляции и программирования.
курсовая работа, добавлен 20.07.2011Понятие и свойства психических состояний. Сущность термина "фрустрация" в современной психологии, её особенности, причины и выделенные типы. Фрустрационная толерантность, пути и методы преодоление состояния фрустрации, самоубеждение и саморегуляция.
контрольная работа, добавлен 01.06.2015Анализ и исследование тренировочных, а также соревновательных и предсоревновательных психических состояний, их сравнительная характеристика и основные влияющие факторы. Приемы регуляции и саморегуляции, оценка их эффективности, средства восстановления.
реферат, добавлен 27.03.2017Анализ теоретических подходов к исследованию психических состояний личности, их психологическая природа и сущность. Особенности формирования саморегуляции психических состояний в подростковом возрасте. Действенность волевого и рефлексного механизмов.
автореферат, добавлен 28.03.2018Проблема планирования в спортивном тренировочном процессе занятий с большими нагрузками. Психологические механизмы саморегуляции личности и ее состояний. Сопоставление силы мотивов человека и параметров ситуации. Состояние психической напряженности.
курсовая работа, добавлен 27.03.2012Понятие и сущность конфликта, основные причины возникновения и способы устранения. Мера психологического напряжения субъекта. Виды конфликтогенов и их характеристика. Саморегуляция психического состояния. Типология и особенности конфликтных личностей.
курсовая работа, добавлен 09.06.2013- 17. Саморегуляция лиц с различными типами функциональной асимметрии мозга и психическая напряженность
Исследование в рамках интеграционного подхода вопросов саморегуляции: механизмов регуляции функциональных состояний, деятельности и психических процессов. Выявление взаимосвязи показателей психической напряженности и отдельных компонентов саморегуляции.
статья, добавлен 14.06.2018 Концепции психической саморегуляции. Стрессоустойчивость, защита своего психического здоровья от влияния факторов стресса. Основные принципы методики аутогенной тренировки. Методика систематической десенсибилизации. Биологическая обратная связь.
курсовая работа, добавлен 30.06.2013Особенности психических состояний, а также свойств личности и способов саморегуляции у студентов с разным уровнем эффективности регуляции в ходе сдачи семестрового экзамена. Оценка эффективности саморегуляции студентов с помощью оригинальной методики.
статья, добавлен 20.09.2021Историография изучения психических состояний. Разграничение психических состояний и психических свойств. Типология и структура психических состояний. Практический аспект изучения психических состояний. Методики диагностики психических состояний.
курсовая работа, добавлен 24.05.2009Присутствие у спортсмена отличных физических данных и индивидуальных психических свойств, которые в той или иной степени воздействуют на его поведение в целом. Специфичность качеств подготовки спортсменов, стилевой саморегуляции психологических состояний.
статья, добавлен 15.02.2019Психическая саморегуляция: сон, водные процедуры, хобби, физические упражнения и спорт, активный отдых, смена обстановки. Аутогенная тренировка Шульца. Самовнушение по Эмилю Куэ и ее техника. Мышечная релаксация Ж. Джекобсона. Релаксация мышц рук.
реферат, добавлен 16.03.2011Депрессивные состояния, как наиболее распространенный тип психической патологии, определение основных причин ее возникновения и критерии развития. Саморегуляция временной перспективы при депрессивных расстройствах. Профилактика депрессии у молодежи.
реферат, добавлен 28.03.2010Понятие образа психического состояния. Типичные картины образов психических состояний у лиц с разной степенью выраженности свойств личности. Взаимосвязь личностных особенностей с образами психических состояний в диапазоне прошлого, настоящего и будущего.
статья, добавлен 23.06.2018- 25. Саморегуляция
Общее понятие о саморегуляции. Специфика приемов психофизического тренинга для людей с различными индивидуально-типологическими особенностями. Основные способы регуляции эмоциональных состояний, управление дыханием. Комплексы упражнений для саморегуляции.
контрольная работа, добавлен 24.12.2012