Я выбираю спорт
Здоровье – важнейшая ценность человека. Факторы риска в современном мире, вредные привычки. Потребности подростков в развитии и общении. Роль спорта в поддержании и сохранении здоровья. Рациональное питание как составляющая здорового образа жизни.
Подобные документы
Основные элементы здорового образа жизни: плодотворная трудовая деятельность, оптимальный двигательный режим, личная гигиена, рациональное питание, закаливание, отказ от вредных привычек. Значение физических упражнений для формирования системы опоры.
реферат, добавлен 02.03.2009Здоровый образ жизни как важнейшая задача любого цивилизованного общества. Основные принципы здорового образа жизни по мнению Д.А. Изуткина. Роль и значение регулярной физической тренировки. Рациональное использование свободного времени человека.
реферат, добавлен 19.04.2014Понятие "здоровье", его содержание и критерии в жизни студента. Взаимосвязь между образом жизни, культурным развитием, наследственностью и здоровьем человека. Составляющие здорового образа жизни, его содержательные особенности и способы регуляции.
курсовая работа, добавлен 07.05.2009Рассмотрение проблемы формирования здорового образа жизни студентов. Особенности здорового образа жизни современной студенческой молодежи и роль физического воспитания в процессе формирования здорового образа. Главные правила физической подготовки.
статья, добавлен 23.01.2019Изучение значения понятий здоровья и здорового образа жизни. Оптимальный режим труда и отдыха. Разработка системы правильного питания и достаточной двигательной активности человека. Регулярные физические нагрузки, упражнения по закалке организма.
реферат, добавлен 26.01.2014Социально-биологические аспекты факторов, определяющих здоровье. Рассмотрение понятий "здоровье" и "здоровый образ жизни". Роль режима работы и отдыха, личной гигиены, рационального питания и физической культуры в формировании здорового образа жизни.
реферат, добавлен 19.02.2015Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Рассмотрение системы функциональных резервов организма. Основные элементы здорового образа жизни человека. Рациональный режим труда и отдыха. Изучение негативного влияния вредных привычек на здоровье.
доклад, добавлен 06.05.2014Основные проблемы воспитания здорового образа жизни молодежи в современном обществе. Наркомания, алкоголизм, табакокурение как важнейшие проблемы человечества. Стратегия развития физической культуры и спорта, улучшение физического здоровья молодежи.
реферат, добавлен 18.01.2015Рассмотрение приобщения детей к спортивно-оздоровительным программам в учреждениях культуры. Выявление эффективности работы по пропаганде здорового образа жизни в Полтавском культурном центре. Формирование ценности здоровья и здорового образа жизни.
статья, добавлен 01.03.2019Характеристика физиологических процессов питания и оценка его роли в жизни человека. Изучение составов рационального, раздельного, вегетарианского, диетического и лечебного рациона. Описание режимов питания и их роль в обеспечении сохранения здоровья.
реферат, добавлен 30.11.2012Значение физической культуры в процессе поддержания здоровья учащихся. Методы профилактической борьбы с вредными привычками школьников. Разработка практических рекомендации по формированию культуры здоровья с помощью туристических походов и спорта.
курсовая работа, добавлен 03.06.2014Особенность создания у детей с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью устойчивой мотивации и потребности в сохранении здоровья. Формирование привычки к здоровому образу жизни. Основные виды массажа и самомассажа, используемые с детьми.
презентация, добавлен 13.04.2020Изучение влияния образа жизни на здоровье. Определение здорового образа как социального явления. Характеристика компонентов и признаков здоровья. Изучение вредных привычек, пагубно влияющих на здоровье. Здоровье как фактор работоспособности и развития.
контрольная работа, добавлен 24.09.2010Здоровье человека как ценность. Взаимосвязь общей культуры студента и его образа жизни. Физическое самовоспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни. Выражение саморегуляции личности в жизнедеятельности. Структура культуры самовоспитания.
лекция, добавлен 27.09.2020Определение социальных аспектов здоровья и здорового образа жизни. Характеристика основных факторов, влияющих на здоровье. Взаимосвязь условий и образа жизни. Организация, содержание и методика физической тренировки в оздоровительной физической культуре.
реферат, добавлен 04.05.2015Понятие и виды здоровья. Система функциональных резервов организма. Влияние алкоголизма на системы и органы человека. Законы рационального питания. Оптимальный уровень двигательной активности. Методы и принципы закаливания. Гигиена физических упражнений.
реферат, добавлен 17.01.2020Здоровье как категория биологическая и социальная. Его значение в жизни человека и социально-экономическом развитии общества в целом. Специфика здоровья физического, психического и нравственного, их основы и роль. Сущность ценностей и их формирование.
реферат, добавлен 18.05.2010Организация здорового образа жизни, основанная на изучении значения рационального питания, белков и углеводов в обеспечении жизнедеятельности организма. Описание вредных привычек, таких как алкоголизм, наркомания и их влияние на здоровье человека.
реферат, добавлен 17.02.2010Развитие сферы физической культуры и спорта как важная составляющая государственной социальной политики страны. Пути повышения эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни населения.
статья, добавлен 17.04.2019Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Основы здорового образа жизни школьников: характеристика режима дня, гигиена умственного труда, правила питания. Вредные и полезные привычки человека. Характеристика двигательной активности.
курсовая работа, добавлен 01.04.2015Определение понятия "здоровье", его содержание и критерии. Анализ функциональных резервов организма. Составляющие здорового образа жизни студента. Режим питания, труда и отдыха. Профилактика вредных привычек. Окружающая среда и ее влияние на здоровье.
реферат, добавлен 16.06.2012Пропаганда здорового образа жизни среди молодёжи. Гармоничное развитие физических и духовных качеств. Привлечение подростков к активной спортивной деятельности. Создание новых форм здравоохранения и физического воспитания. Проведение соревнований и игр.
реферат, добавлен 26.11.2015Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Рациональное питание и его значение для здоровья. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье.
реферат, добавлен 20.05.2015Актуальности проблемы снижения двигательной активности в современном обществе, основных последствий малоподвижного образа жизни для здоровья человека. Изучение оптимального уровня физической активности человека в зависимости от возраста, здоровья.
реферат, добавлен 11.04.2015Роль физической культуры и спорта в современном обществе. Особенности двигательной активности, ее значение в жизни человека. Основные положительные моменты умеренных нагрузок на организм с целью оздоровления и профилактики. Эффект физических упражнений.
реферат, добавлен 12.04.2009