Стрессовые состояния и способы эмоционально-стрессовой саморегуляции
Анализ основных подходов к определению понятия "стресс". Характеристика физических проявлений и интеллектуальных признаков стресса. Сравнительный анализ видов стресса. Изучение методов борьбы со стрессом, способов саморегуляции психологического состояния.
Подобные документы
Характеристика стресса как обширного круга состояний человека, возникающих в ответ на экстремальные воздействия. Когнитивные концепции понятия стресса. Особенности стадии тревоги, резистентности (адаптации) и стадии истощения. Совладание со стрессом.
курсовая работа, добавлен 22.04.2011Основные причины стресса. Возможные реакции организма на стресс и основные способы борьбы с ним. Последовательные фазы автоматической реакции тревоги. Противострессовые дыхательные упражнения. Основные методы профилактики стресса с помощью ауторегуляции.
реферат, добавлен 19.04.2012- 78. Стресс
История появления понятия "стресс" в медицине и психологии. Определение основных этапов стресса в теории Ганса Селье. Сущность физиологического, психологического, информационного, управленческого и эмоционального стрессов. Основные симптомы стресса.
презентация, добавлен 06.02.2017 Происхождение термина и определение понятия "стресс". Причины и условия возникновения подавленного состояния. Первые признаки и влияние стресса на человеческий организм. Стратегии и методы преодоления стресса. Техника глубокого дыхания и ее использование.
реферат, добавлен 10.04.2014Изучение теории экзаменационного стресса. Причины возникновения физических стрессовых ситуаций. Появление реакции тревоги, активного сопротивления и истощения. Психологическая работа с переживанием перед экзаменом. Анализ владения навыками самоконтроля.
практическая работа, добавлен 16.12.2021Совокупность защитных физиологических реакций, возникающих в организме человека в ответ на стресс. Рассмотрение понятия стресса, причин стресса на рабочем месте, его эффектов и основных способов контроля. Психологические консультации работников.
реферат, добавлен 04.03.2017Определение стрессовой реакции в концепции Г. Селье. Особенность исследования эмоционального стресса. Характеристика основных источников депрессии персонала. Анализ потери деловых качеств у работников при возникновении психологического расстройства.
реферат, добавлен 01.12.2016Развитие личности в его связи с механизмами саморегуляции. Корреляционный анализ проявлений диспозициональных и операциональных ресурсов саморегуляции на различных уровнях. Траектории функционирования данных видов саморегуляции на различных уровнях.
дипломная работа, добавлен 02.09.2018Взаимосвязь профессиональной системы деятельности и стресса. Особенности исследования профессионального стресса у медицинских работников. Рекомендации по предупреждению и борьбе со стрессом, характеристика и отличительные черты способов профилактики.
дипломная работа, добавлен 24.04.2016- 85. Теоретический и методологический анализ подходов к изучению профессионального стресса в психологии
Анализ основных подходов к исследованию профессионального стресса в психологии и его влияния на успешность деятельности и психическое здоровье человека. Проблема профилактики профессионального стресса, его место в международной классификации болезней.
статья, добавлен 20.11.2018 Определение стресса как нервного напряжения в ответ на воздействие факторов, и приспособительной реакции организма. Основные фазы в адаптационном синдроме: состояние тревоги, повышенной резистентности и истощения. Способы борьбы с острым стрессом.
контрольная работа, добавлен 21.11.2011Анализ физиологических проявлений стресса. Особенности поведения личности в экстремальных условиях. Воздействие опасности на психическую деятельность. Влияние стрессовых ситуаций на мышление и познавательные процессы. Суть понятия копинга и его видов.
шпаргалка, добавлен 18.04.2015Возникновение стресса в определенных ситуациях, которые характеризуются как трудные и неподвластные. Ухудшение физического состояния человека при хроническом стрессе. Использование специальных упражнений для преодоления различных видов стресса.
реферат, добавлен 15.02.2015Содержательная структура и анализ понятия "стресс". Эволюция учения о стрессе, формирование концепций, теорий и моделей о причинах его развития. Механизмы регуляции, особенности проявления физиологического, психологического и поведенческого стресса.
статья, добавлен 05.03.2018Возникновение стресса при воздействии внутренних или внешних раздражений. Физиологические, социально-психологические и психологические симптомы стресса. Виды стресса в зависимости от природы напряжения. Методы определения наличия стресса и борьбы с ним.
презентация, добавлен 29.03.2015Характеристика организационных и личностных факторов возникновения стрессовых ситуаций. Особенность релаксации, концентрации и ауторегуляции дыхания, как основных способов борьбы со стрессом. Анализ главных черт психического перенапряжения человека.
доклад, добавлен 03.04.2015Обзор теорий, рассматривающих проблему стресса и стрессоустойчивости. Взаимосвязь стресса и физических свойств организма человека. Междисциплинарная модель стресса. Теории конфликтов. Стресс как поведенческие реакции на социально-психологические стимулы.
реферат, добавлен 23.04.2014Понятие "стресс" в психологии. Определение основных причин стресса, его физиологических и эмоциональных симптомов. Характеристика разных стадий развития стресса. Изучение последствий стресса для организма. Методика регуляции эмоциональных состояний.
реферат, добавлен 12.12.2016Причины и виды стресса. Фрустрация и стресс: сходство и различие. Физиологические механизмы стресса. Общий адаптационный синдром. Реакции человека на стресс, способы выхода. Релаксация, концентрация, ауторегуляция дыхания. Методы профилактики стресса.
реферат, добавлен 27.06.2012Факторы, вызывающие стресс и неспецифические способы борьбы с ними, интенсивность потребности организма к адаптации. Неприятное эмоциональное возбуждение, сопровождаемое возрастанием физиологического стресса, отрицательные рефлексивные ощущения человека.
статья, добавлен 13.05.2012Главные причины стресса. Основные группы симптомов стресса. Способы самозащиты от стресса, приемы и противостояния деструктиву. Прогрессирующее истощение резервов организма. Активность и правильное питание как единственный шанс покончить со стрессом.
контрольная работа, добавлен 16.02.2016Сущность, понятие и формы стресса. Проявление синдрома эмоционального выгорания и его влияние на личностные особенности человека. Анализ проведения мероприятий по выявлению стресса на предприятии. Рекомендации по совершенствованию стрессовой ситуации.
курсовая работа, добавлен 11.11.2010Современные теории, модели стресса. Классификация видов стресса: по стрессору, по продолжительности. Характерные симптомы стресса. Разработка программы профилактики организационного стресса для конкретной должности. Профилактика организационного стресса.
реферат, добавлен 11.04.2012Исследование факторов, основных причин стресса студентов в процессе учебно-профессиональной подготовки. Определение уровня стресса в период экзаменационной сессии, психологических и физиологических проявлений стресса. Преодоление стрессовых ситуаций.
статья, добавлен 24.02.2019Понятие и сущность стресса, основные причины его возможного возникновения. Характеристика и особенности физиологических механизмов стресса. Описание признаков стрессового напряжения. Предназначение, специфика и использование релаксации и концентрации.
курсовая работа, добавлен 22.11.2015