Особенности развития основных физических качеств

Выявление характеристик физических качеств и их взаимодействие между собой. Характеристика основных методов и средств развития силы, быстроты движений, выносливости, гибкости и ловкости. Исследование зависимости развития одного из качеств на остальные.

Подобные документы

  • Общая психологическая характеристика физических качеств человека. Описание иерархии разных врожденных (наследственных) анатомо-физиологических задатков. Рассмотрение средств и методов развития силы, быстроты движений, выносливости, гибкости и ловкости.

    реферат, добавлен 27.11.2014

  • Изучение основных физических качеств человека, элементов их формирования и способы оценки. Характеристика физических качеств с точки зрения психологии. Рассмотрение основных средств и методов развития силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости.

    реферат, добавлен 12.03.2014

  • Понятие, формы и методы гибкости. Методика развития гибкости. Комплекс статических упражнений для тренировки общей гибкости и растяжки ног. Средства и методы развития физических качеств: ловкости, гибкости, силы, выносливости, быстроты движений.

    реферат, добавлен 23.02.2012

  • Методика и развитие физических качеств. Значение распорядка дня. Гибкость и факторы влияющие на ее развитие. Развитие ловкости посредством спортивных и подвижных игр. Проблема нормирования двигательной активности учащихся. Методы развития ловкости.

    реферат, добавлен 17.10.2022

  • Определение основных физических качеств человека: силы, быстроты, гибкости, ловкости и прыгучести. Анализ форм проявления силовых качеств и основ развития скоростных способностей. Особенности выносливости и ее развития посредством физических упражнений.

    реферат, добавлен 04.12.2015

  • Понятие физических качеств как функциональных свойств организма, которые предопределяют степень его двигательной одаренности. Средства развития силы, быстроты движений, гибкости, выносливости, ловкости. Разучивание новых движений и применение упражнений.

    реферат, добавлен 12.04.2013

  • Характеристика и сущность изучения развития физических качеств. Двигательные навыки и возрастные анатомо-физиологические особенности развития детей дошкольного возраста. Морфофункциональное созревание основных физиологических систем организма ребенка.

    контрольная работа, добавлен 23.04.2014

  • Понятие физических качеств и физических способностей человека, анализ методов их развития. Общая физическая подготовка человека: воспитание силы, выносливости, ловкости. Быстрота двигательной реакции. Наработка физических качеств, гибкости и подвижности.

    реферат, добавлен 01.03.2009

  • Физическая подготовленность человека, которая характеризуется степенью развития основных физических качеств – силы, выносливости, гибкости, быстроты и ловкости. Совокупность биологических и психических свойств человека, выражающих физическую готовность.

    реферат, добавлен 29.05.2020

  • Общая характеристика физических качеств. Методика развития силы. Примерные комплексы упражнений для развития силы. Методика развития ловкости (координации), гибкости, выносливости. Упражнения для совершенствования техники плавания у мальчиков 9–17 лет.

    курсовая работа, добавлен 11.12.2011

  • Характеристика физических качеств человека. Основные черты силы, быстроты, ловкости, выносливости, гибкости, формы их проявления, методы развития. Анализ системы упражнений, способствующих укреплению координационных способностей и физических качеств.

    реферат, добавлен 29.11.2009

  • Понятие физических качеств. Основы формирования силовых и скоростных способностей. Понятие быстроты, выносливости, ловкости, прыгучести и гибкости, их виды и формы проявления. Аспекты целесообразности применения средств и методов развития этих качеств.

    лекция, добавлен 25.01.2010

  • Физическая подготовленность человека. Степень развития основных физических качеств человека: силы, выносливости, гибкости, быстроты, ловкости и координации. Сила как физическое качество, формы проявления силовых качеств. Механизм "гипертрофии мышц".

    реферат, добавлен 19.05.2013

  • Рассмотрение основных физических качеств, а так же выносливости и её развития посредством физических упражнений. Характеристика силы как физического качества, формы проявления силовых качеств. Выявление особенностей метода развития силовой выносливости.

    реферат, добавлен 30.11.2015

  • Характеристика физической подготовленности человека. Понятие физических качеств: силы, выносливости, гибкости, быстроты и ловкости. Методика воспитания через направленное развитие ведущих способностей человека на основе определенных закономерностей.

    реферат, добавлен 30.01.2010

  • Понятие физической подготовленности и физических качеств человека. Сила и силовые способности, примеры упражнений для развития этих качеств. Определение выносливости и гибкости, ловкости и быстроты. Условия развития физических способностей человека.

    контрольная работа, добавлен 19.08.2009

  • Сенситивные возрастные периоды развития физических качеств ребенка. Особенности методов воспитания скоростных способностей спортсмена, задачи силовой, гимнастической подготовки и процесс развития силы. Сущность, значение выносливости и гибкости.

    контрольная работа, добавлен 17.10.2015

  • Понятие и сущность физических качеств человека, их отличительные черты. Значение и применение силы, роль мышечного напряжения. Характеристика и специфика методов развития выносливости человека, формы проявления быстроты, ловкости, координации и гибкости.

    реферат, добавлен 14.04.2015

  • Физическая подготовленность человека как степень развития основных физических качеств - силы, гибкости, быстроты, ловкости и координации. История возникновения комплексной подготовки и сущность зависимости между физической подготовленностью и здоровьем.

    реферат, добавлен 02.05.2011

  • Возрастные анатомо-физиологические особенности развития детей дошкольного возраста. Физические упражнения, применяемые для развития быстроты, ловкости, силы, выносливости. Значение и виды подвижных игр в развитии физических качеств у старших дошкольников.

    дипломная работа, добавлен 12.05.2018

  • Характеристика функциональных свойств организма, которые предопределяют двигательные возможности человека. Основные виды физических качеств, пути и способы их воспитания. Особенности воспитания и развития силы, быстроты, выносливости, ловкости и гибкости.

    реферат, добавлен 11.01.2015

  • Единство проявлений физических качеств футболистов в играх и тренировочных упражнениях. Направленность к максимальным выражениям спортивных навыков в тренировках. Методика развития быстроты и скорости. Средства формирования выносливости и ловкости.

    контрольная работа, добавлен 20.03.2016

  • Понятие о силе и силовых качествах. Степень развития основных физических качеств – силы, выносливости, гибкости, быстроты, ловкости и координации как основа физической подготовленность человека. Понятие о гибкости и скоростно-силовых способностях.

    курсовая работа, добавлен 15.09.2017

  • Врожденные (наследственные) анатомо-физиологические задатки человека. Средства и методы развития физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости. Способы стимулирования мышечных напряжений. Формы проявления скоростных способностей.

    реферат, добавлен 20.03.2014

  • Теоретические основы физических качеств человека. Комплексная характеристика физических качеств. Закономерности и принципы развития физических качеств. Основные методики воспитания физических качеств, рассмотрен порядок нагрузки, повторения и отдыха.

    лекция, добавлен 28.03.2020

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.