Гнучкість та її значення в підвищенні рівня фізичної підготовленості студентів
Обґрунтування значення гнучкості в підвищенні рівня фізичної підготовленості студентів, висвітлення взаємозв'язку гнучкості й розумової діяльності. Вивчення питання раціонального й ефективного застосування фізичних вправ на розвиток гнучкості людини.
Подобные документы
Проблеми збільшення рухової активності студентів. Вивчення ставлення студентів до розвитку своїх фізичних якостей і встановлення рівня їхньої обізнаності. Виявлення причини підвищення фізичної підготовленості. Виявлення інтересу до змісту фізичних вправ.
статья, добавлен 09.06.2022Аналіз результатів педагогічного експерименту щодо порівняльного аналізу рівня фізичної підготовленості студентів. Залежність між зниженням спеціально організованої рухової активності і погіршенням рівня фізичної підготовленості студентської молоді.
статья, добавлен 06.08.2023- 3. Динаміка фізичної підготовленості студентів під впливом цілеспрямованого розвитку фізичних якостей
Дослідження можливості підвищення фізичної підготовленості студентів з низького до середнього і вище середнього рівня за рахунок нових технологій організації фізичного виховання. Характеристика темпів приросту в показниках фізичної підготовленості.
статья, добавлен 07.05.2019 Дослідження елементів розвитку гнучкості здобувачів вищої освіти. Основні природні фактори, що впливають на розвиток гнучкості у студентів на заняттях з аеробіки. Статичні, активно- та пасивно-динамічні фізичні вправи, що сприяють розвитку гнучкості.
статья, добавлен 21.06.2024Гнучкість - фізична якість людини. Вправи на розвиток сили. Вікова динаміка розвитку гнучкості. Морфофункціональні властивості опорно-рухового апарату. Динаміка розвитку сили людини. Поліпшення рухомості в суглобах. Формування фізичної культури школярів.
реферат, добавлен 28.12.2015Аналіз рівня підготовленості студентів ВНЗ до складання державних нормативів з фізичної культури. Оцінка рухового розвитку студентів першого та другого курсів. Розробка програми вдосконалення фізкультурно-оздоровчих занять студентів в секції "Фітнес".
статья, добавлен 31.05.2022Мета наукового дослідження – виявити наявність (або відсутність) у студентів взаємозв’язку показників фізичної підготовленості і толерантності до невизначеності. Діагностика показників фізичної підготовленості проводилась з використанням тестів.
статья, добавлен 03.07.2023Важливість фізичної підготовленості студентів під час підготовки їх до професійної діяльності, аналіз рівня фізичної підготовленості студентів аграрних спеціальностей. Реформування системи фізичного виховання вищих навчальних закладів аграрного профілю.
статья, добавлен 23.02.2022Тестування у фізичному вихованні як один із засобів підвищення рівня фізичної підготовленості студентів. Зміст щорічних рухових тестів, розроблених кафедрою фізичної реабілітації з фізичного виховання, форми проведення тестування з фізичної культури.
статья, добавлен 10.06.2020Розгляд иа аналіз ефективності використання програми занять з дитячого фітнесу для поліпшення показників фізичної підготовленості дітей. Характеристика рівня спритності, гнучкості та рівноваги після застосування програми занять з дитячого фітнесу.
статья, добавлен 25.10.2021Аналіз впровадження щорічного оцінювання рівня фізичної підготовленості студентів України. Скорочення годин для навчальної дисципліни "Фізичне виховання" у закладах вищої освіти. Рівень фізичної підготовленості студенток. Застосовування тесту Купера.
статья, добавлен 14.10.2018Аналіз фізичної підготовленості студентів Національного університету біоресурсів і природокористування України. Розробка тестових вправ для визначення рівня витривалості юнаків і дівчат. Дослідження зміни показників фізичної підготовленості студентів.
статья, добавлен 14.08.2016Загальна характеристика фізичної підготовленості дітей шкільного віку. Характеристика фізичних якостей студентів. Тести визначення фізичної активності і стану здоров'я: гнучкість, частота рухів руки, кистьова динамометрія, човниковий біг та інші.
реферат, добавлен 23.01.2016Основи фізичної підготовленості та оцінка роботи учнів на уроках фізичної культури. Динаміка природного розвитку та контроль сили, прудкості, витривалості, гнучкості, спритності. Організація дітей на заняттях, самостійна рухова діяльність та режим дня.
курсовая работа, добавлен 25.09.2010Вивчення дієвих засобів фізичного виховання студентів. Виконання вправ на відкритому повітрі в умовах вищого навчального закладу. Дослідження ефективності впливу гімнастики на студентів. Розвиток сили та гнучкості з методичним обґрунтуванням уроків.
статья, добавлен 05.04.2019Аналіз особливостей використання засобів боксу в освітньому процесі зі студентами, як альтернативи стандартним навчальним заняттям та їх ефективності і рівня фізичної підготовленості студентів. Розробка критеріїв для оцінювання успішності студентів.
статья, добавлен 17.02.2022Висвітлено проблематику фізичної підготовленості студентської молоді у вищих навчальних закладах освіти. Досліджено особливості впливу best fit на рівень фізичної підготовленості студентів, які навчаються в Ужгородському національному університеті.
статья, добавлен 17.07.2023Обгрунтування необхідності удосконалення реалізації розділу фізичної підготовки студентів як складової процесу фізичного виховання і самовдосконалення. Визначення та характеристика причин низького рівня фізичної підготовленості студентів першого курсу.
статья, добавлен 09.02.2022Аналіз показників фізичної підготовленості та варіаційної пульсометрії (в різних станах: до, під час та після функціонального тестування) студентів закладів вищої освіти. Ступінь впливу механізмів регуляції серцевого ритму на результати спортивної форми.
статья, добавлен 17.02.2022Педагогічний контроль технічної та фізичної підготовленості в процесі підвищення спортивної майстерності студентів-футболістів у вищих навчальних закладах. Використання новітніх технологій при аналізі рівня технічної та фізичної підготовленості студентів.
статья, добавлен 20.11.2020Аспекти вдосконалення фізичної підготовленості студентів вищих навчальних закладів. Структура фізичної підготовленості валеологічного спрямування. Зміст технології фізичної виховання студентів. Механізм оптимізації функціональної працездатності організму.
статья, добавлен 11.11.2020Динаміка показників фізичної підготовленості студентів вищих навчальних закладів. Інформативність та нормативи для вправ державного тестування фізичного стану студентів. Педагогічні методи розвитку рухових здібностей учнів, форми проведення занять.
контрольная работа, добавлен 21.09.2015Підвищення рівня фізичної підготовленості студентської молоді. Порівняння рівня спортивної підготовки студентів факультетів фізичного виховання в Україні та Польщі. Необхідність покращення рухової активності та фізичних якостей студентської молоді.
статья, добавлен 25.12.2020Аналіз впливу рухової активності на рівень фізичної підготовленості здобувачів освіти. Взаємозв’язок рухової активності та рівня розвитку фізичної підготовленості. Дослідження ефективності впливу фізичних навантажень на стан здоров'я здобувачів освіти.
статья, добавлен 10.09.2023- 25. Стан фізичної підготовленості студентів Київського національного університету культури і мистецтв
Вивчення стану фізичної підготовленості студентів Київського національного університету культури і мистецтв. Тестування рухових здібностей та витривалості учнівської молоді. Дослідження необхідності удосконалення фізичної підготовленості студентів.
статья, добавлен 07.12.2016