Влияние нагрузки горного похода 2 категории сложности на физическое состояние студентов кафедры туризма
Сущность проведения туристических горных походов. Механизм адаптаций организма человека к условиям пониженного атмосферного давления. Физические факторы среднегорья, особенности прохождения маршрута и анализ влияния горных условий на организм испытуемых.
Подобные документы
Виды туристических походов. Режимы передвижения в горах. Организация горнолыжных походов. Разработка маршрута движения. Организация велосипедных походов. Принцип распределения ежедневной нагрузки во время лыжного похода. Распорядок дня спортсмена.
реферат, добавлен 19.05.2009Влияние физических и психоэмоциональных нагрузок во время туристско-спортивных горных категорийных походов на состояние осанки спортсменов. Разработка технологии коррекции нарушений осанки спортсменов-туристов во время похода и в послепоходный период.
статья, добавлен 28.08.2016Изучение влияния постоянных занятий спортивно-оздоровительного туризмом на физические показатели организма студентов. Место, которое занимает спортивно-оздоровительный туризм в профессиональной подготовке специалистов по физической культуре и спорту.
статья, добавлен 10.04.2019Виды, нормативы и категории сложности пеших походов. Формирование группы и распределение обязанностей участников. Разработка маршрута, подготовка личного снаряжения. Оформление необходимых документов, обеспечение безопасности. Составление сметы похода.
курсовая работа, добавлен 10.12.2019Суть и характеристика конного (верхового) туризма. Изучение этапов его развития в России и за рубежом. Определение категории сложности конного маршрута. Составные части экипировки. Позитивное и негативное влияние данного вида туризма на здоровье человека.
реферат, добавлен 07.10.2011Организованный и самодеятельный виды туризма: сходства, различия, преимущества и недостатки. История развития туристических походов в России, их разновидности и особенности. Формирование группы, подготовка к походу, права и обязанности туристов.
дипломная работа, добавлен 16.10.2017Туристская деятельность как способ формирования активной жизненной позиции молодого человека. Характеристика видов и форм туризма, туристического снаряжения и оборудования. Особенности проведения туристского похода. Организация туристических слетов.
реферат, добавлен 25.09.2014- 8. Двигательная функция и повышение устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды
Характеристика понятия "двигательная функция" и анализ влияния двигательной активности на организм человека. Причины распространения малоподвижного образа жизни и его последствия. Устойчивость организма человека к различным условиям окружающей среды.
реферат, добавлен 09.01.2012 Инвестиционные процессы в сфере горного туризма: особенности, механизмы, факторы развития. Динамика и современное состояние инвестиционного процесса в сфере горного туризма в Карачаево-Черкесской республике. Управление туристско-рекреационным комплексом.
автореферат, добавлен 01.05.2018История развития пешеходного туризма. Маршруты некатегорийных походов на Севере и Северо-востоке Российской Федерации. Формы организации пешеходного туризма в детском оздоровительном лагере. Критерии выбора района проведения рекреационного похода.
курсовая работа, добавлен 06.10.2013Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующая биологическая система. Природные и социально-экологические факторы, их влияние на жизнедеятельность человека. Физические тренировки как способ совершенствования отдельных систем организма.
реферат, добавлен 10.06.2013Становление моторики ребенка первого года жизни. Средства физического воспитания дошкольников. Физическое воспитание юношей и девушек. Физические упражнения, рекомендуемые беременной женщине. Изучение влияния физической нагрузки на человеческий организм.
реферат, добавлен 25.03.2012Формы туристской деятельности и способы передвижения. Особенности самостоятельного преодоления больших географических расстояний и сложных препятствий. Прокладывание маршрута через горные перевалы. Определение категории сложности спортивных походов.
статья, добавлен 20.07.2018Выбор физических нагрузок, реакция организма на нагрузки. Адаптация человеческого организма к выполняемой физической работе. Усиление максимальных функциональных возможностей организма. Воздействие положительной динамической работы на мускулатуру.
реферат, добавлен 02.03.2009Характеристика определения уровня заинтересованности населения в катании на коньках и изучение влияние данного вида деятельности на физическое и эмоциональное состояние организма. Особенность проведения общего инструктажа о правилах поведения на льду.
статья, добавлен 22.04.2019Ценности физической культуры. Формы физического воспитания студентов. Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся система. Двигательная функция и повышение уровня адаптации и устойчивости организма человека к различным условиям.
курс лекций, добавлен 22.01.2019Влияние тренировки в условиях среднегорья и высокогорья на функциональное состояние и подготовленность спортсменов, специализирующихся в видах выносливости. Определение степени влияния тренировки в горных условиях и условиях искусственной гипоксии.
статья, добавлен 29.07.2016Организация и цели туристических походов. Комплектация группы и методика разработки маршрута. Описание специального снаряжения. Привалы и ночлеги в походе: выбор места, работа с палаткой и разведение костра. Топография и ориентирование на местности.
реферат, добавлен 18.01.2012Программы досуга в туристических комплексах, их классификация. Организация зимних спортивных мероприятий на горных курортах. Теоретические предпосылки к обоснованию тренировки в горных условиях. Роль и задачи аниматора в организации спортивного досуга.
курсовая работа, добавлен 03.10.2017Характеристика роли спортивно-оздоровительного туризма в дошкольных учреждениях. Рассмотрение методического обоснования включения полосы препятствий в программу похода выходного дня. Разработка плана проведения похода выходного дня с дошкольниками.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Общие понятия "туризм". Выбор вида туристического похода. Поиск и выбор попутчиков. Постановка целей похода и выбор маршрута. Распределение обязанностей между участниками группы. Подготовка снаряжения. Утренняя физическая зарядка, ее значение и роль.
реферат, добавлен 18.01.2015Определение влияния тренировок в среднегорье на умственную и физическую работоспособность спортсменов-ориентировщиков. Обоснование целесообразности тренировки в горных условиях, в качестве дополнительного средства повышения спортивной работоспособности.
статья, добавлен 30.07.2013Объективные и субъективные факторы обучения и реакция на них организма студентов. Изменение состояния организма под влиянием режимов и условий обучения. Признаки утомления в процессе умственного труда. Работоспособность и влияние на нее разных факторов.
реферат, добавлен 01.02.2013Изучение процессов биохимической адаптации организма высококвалифицированных лыжников-гонщиков (МСМК) к тренировочным нагрузкам в горных и равнинных условиях. Активация кислородтранспортных свойств крови, лейкоцитарного и тромбоцитарного кроветворения.
статья, добавлен 29.06.2016Изучение проблемы гармонизации физического и психического здоровья человека. Анализ влияния физических нагрузок на психологическое состояние студента. Анализ влияния физических нагрузок на психологическое состояние студентов, защитные силы организма.
статья, добавлен 11.03.2019