Особливості розвитку швидкісних якостей у футболістів
Застосування тренувальних засобів та методів підготовки футболістів, спрямованої на підвищення швидкості бігу та на перенесення цієї швидкості на біг із веденням м'яча. Виховання швидкісно-силових здібностей, витривалості та вдосконалення техніки рухів.
Подобные документы
Розвиток швидкісно-силових здібностей баскетболістів 13-14 років. Вдосконалення підготовки юних спортсменів, які займаються в шкільних секціях. Ефективність застосування в навчально-тренувальному процесі методики розвитку швидкісно-силових здібностей.
статья, добавлен 08.10.2015Вдосконалення фізичного виховання школярів в умовах Нової української школи. Вивчення елементарних форм прояву швидкісних здібностей, особливості розвитку швидкісних здібностей у їхньому комплексному вираженні. Методи виховання швидкісних здібностей.
статья, добавлен 23.04.2024Оптимізація тренувального процесу підготовки кваліфікованих волейболісток протягом року. Оцінка швидкісно-силових здібностей та впровадження спеціалізованих тренувальних програм для їх удосконалення. Управління та контроль підготовленості спортсменів.
статья, добавлен 27.12.2021Форми і методи розвитку вольових якостей особистості. Засоби загальнофізичної підготовки. Розвиток швидкісно-силових здібностей. Процес формування індивідуальних здібностей і вольових якостей студентів основного й навчально-спортивного відділення.
автореферат, добавлен 16.09.2013Пріоритетне місце процесу навчання основним рухам в навчальній діяльності - недолік уроків фізичної культури в початковій школі. Розвиток швидкісно-силових якостей - одна з найбільш ефективних тренувальних методик для дітей молодшого шкільного віку.
статья, добавлен 02.12.2018Вивчення рівня розвитку фізичних і рухових здібностей юних футболістів 9-11 років і діапазон їх індивідуальних особливостей. Обґрунтування особливостей комплексних критеріїв відбору для комплектування груп початкової підготовки юних футболістів.
автореферат, добавлен 18.11.2013Перевірка ефективності методики з розвитку швидкісно-силових якостей у школярів 13-14 років засобами волейболу. Розробка програми навчально-тренувального процесу з розвитку швидкісно-силових якостей. Діяльність вчителя фізичної культури та тренерів.
статья, добавлен 17.09.2024Виховання і підготовка рухових задатків дитини. Розробка комплексу організаційних форм фізичного виховання молоді. Підвищення функціональних можливостей організму. Формування у дошкільників швидкісно-силових якостей за допомогою гри та розвиваючих вправ.
реферат, добавлен 26.12.2016Експериментальне обґрунтування інформативності педагогічних критеріїв адаптації футболістів студентських команд до тренувальних навантажень. Педагогічне спостереження за тренувальним процесом студентської команди; параметри тренувальних навантажень.
статья, добавлен 28.05.2022Оптимізація тренувального процесу розвитку силових якостей юнаків із застосуванням вправ з опором на уроках фізичного виховання. Фактори, що регламентують ефективність розвитку силових якостей. Програма покращення силових здібностей учнів старших класів.
статья, добавлен 18.07.2018Ефективність засобів пауерліфтингу та гирьового спорту під час розвитку силових якостей у студентів в навчальному процесі з фізичного виховання. Доведено, що використання цих засобів сприяє розвитку максимальної і абсолютної сили та силової витривалості.
статья, добавлен 21.02.2022Встановлення оптимальних методів управління процесом вдосконалення фізичного виховання особового складу Державної прикордонної служби України. Розвиток швидкісних якостей, вибухової сили та витривалості курсантів. Оцінка підготовки майбутніх офіцерів.
статья, добавлен 26.04.2024Особливості розвитку фізичних якостей у дітей. Вікові особливості при вихованні рухових здібностей. Структура практичних методів тренування. Виховання сили й витривалості. Оцінка фізичних задатків людини. Сенситивні періоди розвитку рухових здібностей.
реферат, добавлен 25.04.2014Ефективність та сутність програми побудови тренувального процесу футболістів студентської команди на загально підготовчому етапі річного циклу підготовки. Розподіл тренувальних навантажень за фізіологічною спрямованістю в мікроциклах підготовчого періоду.
статья, добавлен 21.02.2022Розгляд арсеналу засобів і методів кросфіту, що становлять основу змісту експериментальної навчальної програми з фізичного виховання, та особливостей розвитку силових якостей студентів. Докази ефективності використання засобів та методів кросфіту.
статья, добавлен 26.09.2023Особливості сучасної боротьби як виду спорту. Види сил, які впливають на підготовку борців. Напрямки методики розвитку фізичних можливостей м`язів. Режим роботи та відпочинку при формуванні швидкісних здібностей. Основні методи силової підготовки.
магистерская работа, добавлен 19.12.2013Використання методів кінезіопластики у тренувальній діяльності юних футболістів, направлених на оптимізацію рухової активності. Взаємозв'язок механізмів взаємодії пози і довільних рухів, їх залежність від постурального балансу й біомеханіки спортсмена.
статья, добавлен 01.02.2022Розробка та обґрунтування побудови тренувального процесу важкоатлетів 11–12 років протягом підготовчого періоду з використанням різних методів швидкісно-силової підготовки. Вплив ударного методу на ефективність розвитку швидкісно-силових якостей.
статья, добавлен 19.04.2022- 19. Розвиток фізичних якостей студентів під час занять з фізичного виховання зі спортивною спрямованістю
Особливості побудови занять студентів з фізичного виховання із спортивною спрямованістю - "Волейбол". Впровадження в навчальний процес комплексів вправ, що сприяють розвитку рухових навичок, координації, витривалості, швидкості, гнучкості та спритності.
статья, добавлен 09.12.2018 Контроль силових можливостей та деякі особливості методики їх вдосконалення у школярів. Загальна характеристика прудкості як фізичної якості людини. Основними факторами, що детермінують її прояв. Перелік засобів розвитку швидкості циклічних вправ.
реферат, добавлен 24.12.2013Визначення спрямованості навчального процесу формування фізичних якостей правоохоронців на початковому етапі навчання. Виховання екстенсивного інтервального методу розвитку силових якостей. Розгляд способу колового тренування для розвитку витривалості.
статья, добавлен 09.01.2019Дослідження й аналіз необхідності розвитку швидкісно-координаційних здібностей, як однієї з невід’ємних складових частин процесу підготовки школярів і юних спортсменів. Розробка тесту для оцінки розвитку швидкісно-координаційних здібностей дітей.
статья, добавлен 27.10.2020Актуальність проблеми адаптації студентів до умов вищої школи. Аналіз динаміки швидкісно-силових здібностей студентів при заняттях дзюдо упродовж навчального тижня. Визначення основних типів зміни досліджуваних якостей, які залежать від року навчання.
статья, добавлен 14.08.2016Зміцнення фізичного здоров’я української молоді. Покращення загального рівня адаптаційних і функціональних можливостей організму підлітків. Розвиток рухових, швидкісних і силових якостей у дітей. Аналіз показників розвитку фізичних якостей в учнів.
статья, добавлен 14.02.2022Вивчення вправ, направлених на розвиток кординаційних здібностей. Рекомендації щодо розвитку кординаційних здібностей в процесі фізичного виховання школярів. Методика вдосконалення здібності до оцінки силових, просторових та часових параметрів рухів.
статья, добавлен 29.05.2016