Оздоровительно-коррегирующие упражнения при низком уровне зрения у студентов
Широкий спектр разных упражнений, оказывающих благотворное воздействие на глаз, мышцы глазного аппарата и кровоснабжение. Методика Уильяма Бейтса, направленная на снижение напряжения глазных мышц. Упражнение "Мыслеформа" и пальминг. Гимнастика для глаз.
Подобные документы
Меры, позволяющие сохранить хорошее зрение. Структура глаза, упражнения для восстановления зрения по методу американского учёного У. Бейтса. Тренировка глазодвигательных мышц и улучшение зрения с помощью пальминга, упражнений для шеи, соляризации глаз.
реферат, добавлен 19.10.2013Анализ наиболее распространенных проблем со зрением, причины их возникновения. Метод расслабления глазных мышц Уильяма Бейтса, комплекс коррегирующей гимнастики для глаз. Основные принципы всеобщего оздоровления организма народных целителей России.
реферат, добавлен 04.10.2010Воспитание взгляда на вещи. Обращение взора на себя, методы очищения глаз. Аксиомы, строение и мышцы глаз. Работа глаза и нарушение зрения. Принципы, лежащие в основе лечения. Упражнения для глаз на центральную фиксацию. Гигиена и профилактика зрения.
реферат, добавлен 06.06.2015Методика улучшения зрения. Снятие напряжения, если глаза устали. Базовые принципы лечения. Упражнения для нормализации зрения. Правильное выполнение соляризации и пальминга. Моргание и мысленное представление образов. Занятия на центральную фиксацию.
реферат, добавлен 01.04.2015Основные теоретические положения метода Бэйтса. Схема выполнения пальминга - упражнения на расслабление глаз. Тренировка для восстановления способности глаза к центральной фиксации. Упражнения с Ом-картой для развитию чувствительности макулы сетчатки.
реферат, добавлен 28.09.2013Строение глаза и его мышечного аппарата. Методы, используемые для искоренения аномалий рефракции. Обоснование необходимости глазной гимнастики. Упражнения для глазодвигательных мышц, снимающие утомление. Гимнастика, основанная на чередовании света и тени.
реферат, добавлен 16.12.2014Проблемы зрения: причины и возможные осложнения - миопия, амблиопия, пресбиопия, астигматизм, отслоение сетчатки. Комплекс коррегирующей гимнастики для глаз. Методики народных целителей РФ. Расслабления глазных мышц во время и после зрительной нагрузки.
реферат, добавлен 28.01.2016Основные симптомы близорукости. Специальные упражнения, направленные на укрепление и расслабление мышц глаза как наиболее действенные средства профилактики ухудшения зрения и лечения близорукости. Указания для проведения самомассажа глазных век.
реферат, добавлен 13.03.2017Снижение остроты зрения вдаль. Коньюнктива глазного яблока. Прием поливитаминных препаратов. Выполнение упражнений для цилиарной мышцы с целью повышения аккомодационной способности глаз. Соблюдение режима труда и отдыха. Прогноз для жизни и труда.
история болезни, добавлен 11.09.2014Исследование действия различных неблагоприятных факторов на здоровье глаз и здоровье человека. Рассмотрение современных средств коррекции зрения и их влияния на организм человека. Применение комплекса упражнений по методу Уильяма Горацио Бейтса.
статья, добавлен 30.10.2024- 11. Мопия лёгкой степени обоих глаз, спазм аккомодации, астигматизм левого глаза, амблиопия 1 степени
Исследование глаза и его функции. Определение остроты зрения, лечение. Гимнастика для глаз, чередование труда и отдыха. Упражнения для ресничной мышцы. Профилактика синдрома сухого глаза (использование увлажняющих капель при ношении контактных линз).
история болезни, добавлен 08.11.2018 Влияние дефицита движений в жизни человека на функциональные свойства зрительного аппарата. Особенности устройства органов зрения. Упражнения для глаз, рекомендации для уменьшения их утомления, методики для профилактики и восстановления нарушений зрения.
реферат, добавлен 07.02.2010Зрение: физиология и анатомия. Миопия, контроль близорукости, упражнения для глаз, соляризация и дыхание. Чтение и зрительный комфорт, воздействие телевизора и монитора. Рекомендации по лечебной физкультуре, общеразвивающие упражнения и видеотренажеры.
реферат, добавлен 19.06.2010Выполнение упражнений, которые рекомендуются для близоруких людей. Укрепление цилиарной мышцы глаза при регулярных занятиях спортом. Влияние систематических занятий физическими упражнениями нормальной интенсивности в сочетании с гимнастикой для глаз.
статья, добавлен 07.12.2024Факторы и причины ухудшения зрения учащихся. Краткая характеристика, диагностика и лечение миопии, анализ влияния заболевания на работоспособность и самочувствие студентов. Профилактика близорукости, подбор физических упражнений для укрепления мышц глаз.
реферат, добавлен 06.04.2020Комплекс упражнений для глаз. Вращение глазами по часовой стрелке. Слежение глазами за движущимся пальцем. Зажмуривание глаз с последующим их открытием словно от удивления, быстрое моргание с сильным зажмуриванием век. Расслабление с закрытыми глазами.
презентация, добавлен 09.04.2014Особенности строения глаз человека, их функции. Причины и последствия нарушения зрения у детей. Основные формы протекания болезней глаз, близорукость у школьников. Воздействие компьютера и телевизора на детское зрение, профилактика и упражнения для глаз.
реферат, добавлен 09.06.2014Зрение и движение. Физиология и анатомия глаз, аккомодация. Упражнения и тренировка для глаз, эффективность упражнений. Соляризация и дыхание. Пальминг и чтение. Зрительный комфорт, зрение и спорт, ночное зрение. Телевизоры, мониторы и видеотренажеры.
реферат, добавлен 06.02.2012Причины развития и характеристика близорукости как заболевания. Оценка анатомических и физиологических изменений заднего сегмента глазного яблока. Использование физических и дыхательных упражнений для профилактики миопии. Лечебная гимнастика для глаз.
реферат, добавлен 21.03.2021Выяснение основных причин ухудшения зрения. Современные методики сохранения здоровья глаз. Практические методы профилактики зрения. Правильное питание, гимнастика для глаз и посещение офтальмолога. Рассмотрение значимости зрения в жизни человека.
научная работа, добавлен 02.05.2019Факторы возникновения синдрома компьютерного стресса,который проявляется резью в глазах и их покраснением, слезоточивостью, головными болями, а также имеет другие симптомы зрительного перенапряжения. Идея внедрения профилактической гимнастики для глаз.
статья, добавлен 26.12.2017- 22. Глаза человека
Изучение внешнего и внутреннего строения глаза. Характеристика некоторых глазных болезней. Рассмотрение причин атрофии зрительного нерва, ее диагностики и лечения. Выявление роли правильного питания и гимнастики для глаз в профилактике нарушений зрения.
реферат, добавлен 19.12.2016 Выявление основных причин ухудшения зрения. Исследование методов коррекции зрения. Рассмотрение методов предотвращения ухудшения зрения. Рассмотрение упражнений для гимнастики для глаз. Основные преимущества коррекции зрения с помощью лазерных методик.
статья, добавлен 30.03.2019Клинические офтальмологические проявления при геморрагических заболеваниях. Поражение глаз в виде кровоизлияний во все структуры глазного яблока и его придаточного аппарата. Особенности ведения больного с офтальмологией при геморрагических заболеваниях.
статья, добавлен 27.04.2021Анатомическое строение глаз и вспомогательных органов зрения, строение брови. Сосуды и нервы глаз, функции органа зрения. Возрастные особенности строения роговицы, профилактика, охрана зрения, наиболее часто встречающиеся заболевания глаз у детей.
реферат, добавлен 04.05.2009