Характеристика и виды утомления. Методы борьбы с утомлением
Характеристика утомления как временного снижения работоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки. Основные психологические и физиологические причины утомляемости. Причины снижения работоспособности в условиях монотонной деятельности.
Подобные документы
Сущность и фазы работоспособности, усталости в процессе деятельности. Признаки оценки утомления. Значение проблемы восстановления нормального функционирования организма. Применение средств физической культуры для направленной коррекции работоспособности.
контрольная работа, добавлен 11.05.2010Характеристика утомления как временного снижения работоспособности, которая восстанавливается после отдыха. Анализ строения зрительной сенсорной системы – одной из важнейших систем организма. Общие сведения о строении глаза. Строение промежуточного мозга.
контрольная работа, добавлен 28.09.2017Психофизиологические основы формирования умственной и физической работоспособности. Структура поведенческого акта и двигательных качеств. Фазные изменения работоспособности. Психофизиологические основы рационального режима дня и профилактики утомления.
контрольная работа, добавлен 05.04.2012Изучение механизмов утомления и стадий его развития с целью правильного оценивания функционального состояния и работоспособности спортсменов, что должно учитываться при разработке мероприятий, направленных на сохранение здоровья и высоких результатов.
статья, добавлен 17.02.2019Причины снижения работоспособности. Повышение работоспособности как результат действия адаптогенов. Лечебное действие аралии маньчжурской, женьшеня, заманихи высокой, лимонника китайского, родиолы розовой, элеутерококка колючего, левзеи сафлоровидной.
реферат, добавлен 07.05.2013Физиологические основы утомления и усталости. Описание особенностей проявления утомления у дошкольников и его профилактики. Психологические особенности детской нервозности и анализ ее причин. Проявление нервозности у детей: детские страхи, негативизм.
контрольная работа, добавлен 16.08.2014Гигиена и физиология труда. Классификация основных форм трудовой деятельности. Физиологические реакции на труд. Характеристика видов работ, работоспособности ее динамики. Особенности утомления и переутомления. Классификация тяжести и напряженности труда.
презентация, добавлен 16.03.2016Утомление как функциональное состояние организма. Процесс снижения работоспособности под влиянием труда или сниженной работоспособности. Околомесячные колебания тонуса у женщин. Теории трех биоритмов: физического, эмоционального и интеллектуального.
реферат, добавлен 16.12.2014Трудовая деятельность человека как основа его существования. Характеристика и анализ основных факторов работоспособности и здоровья человека. Анализ причин и способов борьбы с производственным утомлением. Особенности организации распорядка рабочего дня.
контрольная работа, добавлен 19.10.2010Структура понятия работоспособности человека. Психофизиологические принципы реализации умственной и физической трудоспособности. Проявление переутомления в падении производительности труда. Анализ правил рационального режима дня и профилактики утомления.
реферат, добавлен 28.05.2016Трудовая деятельность и физиологические функции человеческого организма. Изменения в организме при физической работе. Классификация трудовой деятельности. Утомление при умственном труде. Борьба с утомлением и рациональная организация трудового процесса.
контрольная работа, добавлен 05.04.2010Степени тяжести умственного труда. Функции головного мозга. Физиология памяти, внимания мышления. Влияние факторов внешней среды на эффективность умственного труда, условия высокой умственной работоспособности. Причины утомления при умственной работе.
монография, добавлен 17.06.2014Результаты оценки психофизиологического состояния у высококвалифицированных спортсменов с признаками хронического утомления в разных видах спорта. Проведенный анализ свидетельствует об ухудшении когнитивных функций у спортсменов с хроническим утомлением.
статья, добавлен 14.10.2018Фазы изменения работоспособности человека в течение рабочего дня. Причины и основные признаки переутомления. Условия работы стоматолога. Профессиональные заболевания, причины их возникновения и методы устранения. Гигиенические требования к освещению.
методичка, добавлен 10.05.2012- 15. Объективные и субъективные признаки усталости, утомления и переутомления, их причины и профилактика
Изучение изменений функционального состояния мозга вследствие усталости и утомления. Стадии развития и последствия переутомляемости центральной нервной системы. Профилактика и лечение неврозов. Восстановление организма спортсменов в процессе тренировок.
реферат, добавлен 05.05.2021 Методы и средства в спорте для релаксации. Влияние массажа на кожу, нервную, кровеносную и лимфатическую системы. Значение массажа при снятии утомления и для повышения физической или умственной работоспособности. Понятие трансцендентальной медитации.
контрольная работа, добавлен 15.04.2013Основные адаптационные процессы в организме спортсмена. Причины развития переутомления, перенапряжения и снижения работоспособности. Изучение изменения показателей антиэндотоксинового иммунитета. Анализ факторов, определяющих устойчивость к эндотоксину.
статья, добавлен 31.08.2020Понятие физической работоспособности человека. Основные критерии здоровья: величина максимального потребления кислорода индивида. Определение физической работоспособности в спорте, а также ее определение по показателю pwc170 (при пульсе в 170 уд/мин).
реферат, добавлен 21.12.2014Физическая и умственная работоспособность человека и продуктивность его труда. Внешние признаки утомления при умственном труде. Физиологическое изменение работоспособности по часам суток. Взаимосвязь умственной деятельности и физической активности.
реферат, добавлен 13.07.2009Оздоровительная направленность как основополагающий принцип системы физического воспитания. Основные предрасполагающие факторы в развитии ревматоидного артрита. Методики самооценки работоспособности и утомления при занятиях лечебной физкультурой.
курсовая работа, добавлен 17.03.2015Исследование влияния физической работоспособности женщины на процессы адаптации микроциркуляции при беременности. Оценка риска развития нарушений функционального состояния плода. Анализ изменений артериального кровенаполнения после воздействия нагрузки.
автореферат, добавлен 08.03.2018Физиологические и психологические особенности пожилых людей. Заболевания, которым наиболее подвержены люди пожилого возраста. Причины снижения приверженности к лекарственной терапии у людей пожилого возраста. Характеристика уровней комплаентности.
дипломная работа, добавлен 18.01.2020Рассмотрение понятия физической работоспособности, методов ее оценки и повышения. Влияние количества усвояемого кислорода на работоспособность и физическое здоровье человека. Использование частоты пульса для количественной оценки работоспособности.
реферат, добавлен 16.01.2014Основные признаки усталости, утомления и переутомления, определение причин их возникновения. Анализ профилактического и восстанавливающего комплексов организма при усталости, утомлении и переутомлении. Особенности профилактики утомления и переутомления.
контрольная работа, добавлен 03.07.2014Понятие здорового образа жизни и раскрытие его основных принципов: разумное чередование труда и отдыха, рациональное питание, взаимосвязь работоспособности и утомления, закаливание организма и негативное влияние алкоголя и никотина на здоровье человека.
реферат, добавлен 20.06.2009