Приемы регуляции психического состояния в спорте
Анализ и исследование тренировочных, а также соревновательных и предсоревновательных психических состояний, их сравнительная характеристика и основные влияющие факторы. Приемы регуляции и саморегуляции, оценка их эффективности, средства восстановления.
Подобные документы
Особенности психических состояний, а также свойств личности и способов саморегуляции у студентов с разным уровнем эффективности регуляции в ходе сдачи семестрового экзамена. Оценка эффективности саморегуляции студентов с помощью оригинальной методики.
статья, добавлен 20.09.2021- 2. Динамика предстартового эмоционального состояния у спортсменов-легкоатлетов и методика его регуляции
Понятие психических состояний в психологии, особенности их развития у спортсменов. Изменение психического состояния при подготовке к спортивным соревнованиям. Исследование предстартовых эмоциональных состояний, решение выявленных проблем по их регуляции.
курсовая работа, добавлен 11.12.2011 Способы и приемы регуляции психических состояний. Необходимость и особенности саморегуляции холериков и сангвиников: сенситивный, реактивный, неуравновешенный тип. Сложность психорегуляции людей с меланхолическим, эмоционально неустойчивым темпераментом.
реферат, добавлен 12.05.2015Анализ психических состояний человека. Диагностические материалы, методы регуляции и саморегуляции. Структура, функция, детерминация и классификация психических состояний. Прямое и опосредованное влияние на регуляцию психических состояний личности.
практическая работа, добавлен 24.01.2016Психические состояния как целостные характеристики психической деятельности за некоторый период времени, их классификация и разновидности, взаимосвязь с поведением. Этапы и направления регуляции и саморегуляции психических состояний человека.
контрольная работа, добавлен 04.10.2012Закономерности рефлексивной регуляции психических состояний различной модальности, длительности и знака в обыденной и напряженной ситуациях учебной деятельности. Связь рефлексии и психических состояний в механизмах саморегуляции психических состояний.
статья, добавлен 11.06.2018Место и роль психической саморегуляции в жизни человека. Особенности целостной функциональной структуры регуляции психических состояний. Роль эмоционального состояния в педагогическом процессе. Особенности саморегуляции у учителей по А.О. Прохорову.
статья, добавлен 17.11.2015Сущность понятия и классификация психических состояний человека. Положительные и отрицательные психические состояния. Принципы и разновидности методов регуляции психических состояний. Особенности биологической и сознательно управляемой саморегуляции.
реферат, добавлен 17.12.2014Современные понятия и классификация методов саморегуляции. Эмоциональный стресс и его влияние на состояние организма. Основные методы, приемы и способы саморегуляции. Дыхательные упражнения, управление мышечным тонусом. Психокоррекция и психотренинг.
контрольная работа, добавлен 01.02.2014Характеристика структуры, функций и свойств психического состояния. Анализ уровней, компонентов структуры и составляющих деятельности в саморегуляции психофизиологического состояния. Анализ значения рефлексии в саморегуляции психического состояния.
статья, добавлен 14.07.2016Общее понятие о психических состояниях и их характеристика. Психическое состояние спортсмена. Классификация неблагоприятных психических состояний спортсменов. Классификация основных методов психорегуляции. Методы гетерорегуляции и саморегуляции.
курсовая работа, добавлен 30.06.2012Понятие саморегуляции психоэмоционального состояния. Некоторые общие приемы регуляции эмоциональных состояний. Особенности упражнений аутогенной тренировки по Шультцу. Физиологические механизмы психомышечной тренировки. Оптимизация процесса засыпания.
реферат, добавлен 25.04.2014Определение термина "психическое состояние". Принципы коррекции и регуляции состояний. Методы саморегуляции: аутогенная тренировка, медитация и др. Основные причины тревожности. Синдром эмоционального выгорания. Психокоррекция острых стрессовых состояний.
презентация, добавлен 30.09.2016Общая психологическая характеристика боевой работы пожарных, основные этапы их боевой деятельности. Влияние стресс-факторов боевой обстановки на психику спасателя, приемы повышения их работоспособности. Общие приемы регуляции психического состояния.
реферат, добавлен 25.10.2009Методы идеомоторной тренировки и сенсорной репродукции. Изучение проблематики метода идеомоторной тренировки в спорте и в регуляции психических состояний. Методы и факторы профилактики перевозбуждения и избыточного нервно-психического напряжения.
контрольная работа, добавлен 24.10.2015Классификация психических состояний человека. Виды и характеристика основных психических состояний человека по уровню активации организма. Обзор вербальных механизмов саморегуляции психических состояний. Исследование динамики развития стресса и депрессии.
реферат, добавлен 22.06.2015Разработка коррекционно-тренинговой программы регуляции оптимальных психических состояний субъекта труда средствами классической музыки. Анализ роли чередующихся трофотропных и эрготропных произведений для регуляции оптимальных психических состояний.
автореферат, добавлен 17.08.2018Рассмотрение разнообразных методических приемов для повышения эффективности интегральной подготовки. Общая характеристика основных компонентов психологической подготовки. Знакомство с важнейшими приемами регуляции психического состояния перед стартом.
статья, добавлен 17.02.2019Анализ теоретических подходов к исследованию психических состояний личности, их психологическая природа и сущность. Особенности формирования саморегуляции психических состояний в подростковом возрасте. Действенность волевого и рефлексного механизмов.
автореферат, добавлен 28.03.2018- 20. Саморегуляция лиц с различными типами функциональной асимметрии мозга и психическая напряженность
Исследование в рамках интеграционного подхода вопросов саморегуляции: механизмов регуляции функциональных состояний, деятельности и психических процессов. Выявление взаимосвязи показателей психической напряженности и отдельных компонентов саморегуляции.
статья, добавлен 14.06.2018 Средства психологического воздействия на организм. Психологические методы и средства восстановления работоспособности после тренировочных и соревновательных нагрузок. Аутогенная психомышечная тренировка. Влияние музыки на физическое состояние организма.
реферат, добавлен 15.12.2017Факторы, способствующие повышению эмоционального фона учебно-тренировочных занятий. Психорегуляция в спорте, характеристика ее методов. Процесс развития утомления, его предупреждение или ликвидация. Избыточное нервно-психическое напряжение, фрустрация.
контрольная работа, добавлен 19.04.2015Исторический аспект изучения проблемы психических состояний. Структура психического состояния. Психические состояния и психические свойства. Экспериментальное исследование особенностей психических состояний специалистов "Бухгалтерский учет и аудит".
контрольная работа, добавлен 06.11.2008Процесс восстановления студентов-спортсменов в соревновательный и предсоревновательный период. Методы, приемы и способы саморегуляции. Структура спортивной подготовки, становление личности. Оценка психологической готовности спортсмена к соревнованиям.
курсовая работа, добавлен 09.06.2016Характеристика саморегуляции и ее значение в вооруженных силах Российской Федерации. Виды психических состояний, которые испытывают военнослужащие в бою. Методы и приемы воздействия индивида на свою психику. Формы напряженности во время боевых действий.
курсовая работа, добавлен 01.09.2017