Режим дня
Здоровье как бесценное достояние не только каждого человека, но и общества. Особенности обеспечения оптимальной активности деятельности организма человека, основных его функций и систем. Рассмотрение принципов построения режима дня для детей и взрослых.
Подобные документы
Здоровье человека, режим отдыха и труда. Физиологические основы организации распорядка труда и отдыха человека. Значение рационального питания на здоровье человека. Двигательная активность и закаливание организма человека, его влияние на здоровье.
статья, добавлен 24.11.2021Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Рациональное питание и его значение для здоровья. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания.
реферат, добавлен 22.01.2015Характеристика основных принципов и закономерностей саморегуляции и развития физиологических систем человеческого организма. Понятие функциональной системы и ее архитектоника. Изучение теорий функциональных систем, парадигмы реактивности и активности.
реферат, добавлен 19.10.2014Характеристика основных факторов, влияющих на здоровье человека. Отрицательное воздействие на здоровье людей и окружающую среду промышленных предприятий и загрязнённой питьевой воды. Нарушения в организме человека из-за шума, режима отдыха, сна, питания.
презентация, добавлен 19.05.2014Нормальная микрофлора кишечника человека. Рассмотрение физиологических особенностей организма новорожденных, детей, взрослых и людей пожилого и старческого возраста. Функции и значение нормальной микрофлоры. Возрастные изменения в кишечнике человека.
дипломная работа, добавлен 30.08.2017Особенные черты биологического формирования детей. Особенности строения и функций систем организма в разных возрастных группах детей. Анализ показателей функциональной зрелости нервно-мышечного аппарата. Влияние физических тренировок на организм.
статья, добавлен 21.01.2018Гигиена как наука о здоровье человека, средствах его сохранения и укрепления. Оздоровительное воздействие правильного режима дня. Уход за кожным покровом, волосами, зубами и полостью рта. Обзор основных гигиенических положений в суточном режиме человека.
реферат, добавлен 10.06.2013Определение понятия "здоровье". Химические загрязнения среды и его влияние на здоровье человека. Биологические загрязнения и болезни человека. Особенности влияния звуков на здоровье человека. Погода и самочувствие человека. Питание и здоровье человека.
реферат, добавлен 07.03.2010Описание основных элементов жизнедеятельности человека. Рассмотрение факторов, оказывающих влияние на здоровье человека. Установление значения рационального питания, двигательной активности, закаливания и соблюдения правил личной гигиены для здоровья.
презентация, добавлен 20.06.2018Определение ориентировочного соотношения разных факторов обеспечения здоровья современного человека. Необходимость учета наследственных особенностей человека в определении оптимального для него образа жизни. Факторы, обусловливающие конституцию человека.
реферат, добавлен 14.12.2019Валеология как межнаучное направление познаний о здоровье человека, о путях его обеспечения, формирования и сохранения. Основные типы морфофункциональной дифференциации человека. Характеристика генотипических, половых, возрастных аспектов деятельности.
реферат, добавлен 12.09.2012Биологические ритмы человека. Смена различных фаз жизнедеятельности организма. Чередование повышения и ослабления функциональной активности организма. Исключительная индивидуальность хронобиологии человека. Восприимчивость организма к факторам среды.
статья, добавлен 03.03.2018Изучение влияния генетики, среды обитания и образа жизни на здоровье человека. Анализ значения двигательной активности в жизнедеятельности людей. Характеристика основных элементов здорового образа жизни. Гигиенические и профилактические мероприятия.
статья, добавлен 19.02.2019Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Правила личной гигиены. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания. Вред курения и алкоголя.
реферат, добавлен 11.11.2015Характеристика понятий двигательной функции и деятельности, физической активности человека как основополагающего фактора для укрепления здоровья. Описание свойств адаптации как показателя здоровья человека и влияния на нее физической активности.
реферат, добавлен 04.06.2017Охрана собственного здоровья – непосредственная обязанность каждого. Факторы, отрицательно влияющие на здоровье детей. Составляющие здорового образа жизни. Вредные привычки, вредящие здоровью: курение, алкоголь, наркомания. Роль закаливания и режима дня.
реферат, добавлен 22.12.2012Краткая характеристика разновидностей здоровья человека: физическое, психическое и нравственное (социальное). История появления лекарств и различных процедур для лечения болезней. Показатели качества жизни и их влияние на состояние организма человека.
контрольная работа, добавлен 08.10.2013Факторы, влияющие на экологию человека. Химические загрязнения среды и здоровье человека. Биологические загрязнения и болезни человека. Погода и самочувствие человека. Питание и здоровье человека. Проблемы адаптации человека к окружающей среде.
курсовая работа, добавлен 15.05.2012Иммунитет - система защиты организма от живых тел и веществ, несущих в себе признаки чужеродной информации. Влияние экологии на здоровье человека. Стимуляция генетически родственных клеток, способных к совместной деятельности в рамках единого организма.
реферат, добавлен 23.12.2016Изучение молекулярного, клеточного, тканевого, органного, системного и организменного уровней организации человеческого организма. Описания возрастных периодов онтогенеза, процессов обеспечения жизнедеятельности, строения и основных функций организма.
реферат, добавлен 09.02.2011Исследование биохимических, физиологических и психических резервов организма. Характеристика влияния окружающей среды, наследственности, биоритмов на здоровье человека. Описания закаливания, выполнения физических упражнений, личной гигиены и режима дня.
реферат, добавлен 24.12.2010Особенности и принципы функциональных систем. Закономерности развития физиологических систем организма человека. Регуляторные взаимоотношения, свойственные функциональным системам. Системогенез, избирательное становление функциональных систем организма.
реферат, добавлен 14.11.2013Влияние электромагнитного поля на здоровье. Характер воздействия мобильных телефонов на человека, в особенности на детей. Разработка и обоснование рекомендаций по использованию мобильных телефонов, основанных на результатах проведенных исследований.
научная работа, добавлен 06.03.2019Рассмотрение факторов, от которых напрямую зависит здоровье человека. Характеристика действий, способствующих сохранению и укреплению здоровья. Установление влияния вредных привычек на человека. Анализ воздействия табака, алкоголя, наркотиков на организм.
презентация, добавлен 16.11.2015Определение понятия и изучение основных факторов, определяющих здоровье человека: наследственности, экологических факторов, образа жизни, питания и медицины. Проблема конституции и учет наследственных факторов через рационализацию образа жизни человека.
эссе, добавлен 10.06.2015