Анатомический анализ попеременного двухшажного хода
Биомеханический анализ пяти основных фаз цикла движений в попеременном двухшажном ходе. Силы, действующие на спортсмена при передвижении на лыжах. Функциональные группы мышц, обеспечивающие движения спортсмена. Особенности механизма внешнего дыхания.
Подобные документы
Морфология положения в подготовительной фазе перед броском. Состояние пассивного двигательного аппарата. Особенности механизма внешнего дыхания, положение диафрагмы в зависимости от положений тела. Положительное воздействие данного упражнения на организм.
реферат, добавлен 24.05.2016Рассмотрение технической, физической, тактической и морально-волевой подготовки спортсмена. Спортивные соревнования как средство и метод подготовки спортсмена. Понятие о физических качествах спортсмена. Роль разминки в учебно-тренировочном занятии.
реферат, добавлен 17.10.2017Проблемы подготовки квалифицированных спортсменов. Характеристика силовых способностей как одного из важнейших физических качеств спортсмена. Основные физиологические механизмы развития силы, ее функциональные резервы. Формы проявления мышечной силы.
реферат, добавлен 10.04.2013Комплексное описание малоизвестного в практике спорта феномена "метаборефлекс дыхательных мышц". Изучение механизма влияния метаборефлекса дыхательных мышц на работоспособность спортсмена и возможности преодоления его основного лимитирующего влияния.
статья, добавлен 30.08.2020Анализ факторов, определяющих величину силового дефицита. Связь произвольной силы и выносливости мышц. Рабочая гипотрофия мышц. Физиологические основы скоростно-силовых качеств. Показатели взрывной силы. Функциональные резервы мышечной силы спортсменов.
реферат, добавлен 08.06.2010Вода и ее значение для удовлетворения физиологических, санитарно-гигиенических и хозяйственных потребностей человека. Правильный питьевой режим - сохранение физиологического водного баланса у спортсмена. Нарушение терморегуляции организма спортсмена.
реферат, добавлен 18.05.2018Выбор лыж и экипировка. Разновидность лыж, используемых для спуска с горных склонов и в современном горнолыжном спорте. Способы преодоления подъемов, торможение и поворот. Выполнение лыжником попеременного конькового, четырехшажного и двухшажного хода.
презентация, добавлен 30.09.2017Характеристика белков, жиров и углеводов как важнейших источников энергии для организма человека. Анализ потребности в питательных веществах в зависимости от интенсивности нагрузки. Описание режима сна для поддержания работоспособности спортсмена.
реферат, добавлен 27.12.2013Кинематические и динамические характеристики техники велосипедиста-гонщика, их взаимосвязь с экономичностью движения. Биодинамические основы педалирования, группы мышц, осуществляющие движение спортсмена. Физическое и физиологическое понятие мощности.
реферат, добавлен 08.03.2018Ведущие психологические черты личности спортсмена. Личностные качества спортсмена и их воспитание. Социально-психологические черты спортивного коллектива. Положение спортсмена в системе межличностных отношений в группе. Лидерство в спортивных коллективах.
реферат, добавлен 02.03.2009Влияние занятий спортом на физическое развитие, функциональную подготовленность и психические качества спортсмена. Модельные характеристики спортсмена высокого класса. Планирование тренировки в избранном виде спорта или системе физических упражнений.
реферат, добавлен 05.04.2020Субъективное и объективное предназначение ценностных функций имиджа. Концентрация внимания людей на себя. Имидж спортивной команды, клуба и персональный имидж спортсмена. Расширения возрастного диапазона общения. Технологии создания имиджа спортсмена.
реферат, добавлен 21.11.2017Исследование основных качеств спортсмена при игре в волейбол. Критерии, методики и упражнения для развития ловкости юного волейболиста. Особенности формирования в тренировочном процессе его моральных качеств. Применение средств гетерорегуляции спортсмена.
статья, добавлен 23.08.2022- 64. Планирование тренировочных нагрузок у юношей старшей возрастной группы в пожарно-прикладном спорте
Оценка важности планирования тренировочных нагрузок с учетом установленных требований и ориентации на возраст спортсмена. Определение величины и интенсивности нагрузки воздействующей на организм спортсмена как основная проблема тренировочного процесса.
статья, добавлен 02.03.2019 - 65. Оптимизация специальной силовой физической подготовки спортсменов с помощью переменного отягощения
Знакомство с биомеханическими показателями спортивных движений для повышения эффективности тренировочного процесса. Длина и сила мышц как основные внешние механические характеристики мышцы. Характеристика графика силы, проявляемой ягодичными мышцами.
контрольная работа, добавлен 20.08.2013 Классификация групп мышц, работающих у каратиста. Кинематические, динамические и энергетические характеристики движения. Значение режима дня и сна для работоспособности спортсмена. Упражнения на расслабление тела. Определение суточного расхода энергии.
контрольная работа, добавлен 19.06.2015Рассмотрение технологии, включающей использование модели успешного спортсмена и разработанной на ее основе психоспортограммы. Ознакомление с важным обстоятельством в процессе обучения тхэквондо. Анализ внедрения в тренировочный процесс психоспортограмм.
статья, добавлен 20.04.2018Физиологическая характеристика координационных способностей человека. Возрастные особенности развития координации, методики ее развития у спортсмена, определение уровня физической подготовленности. Улучшение показателей ловкости спортсмена на тренировках.
реферат, добавлен 16.11.2016Особенность морфологии положения и движения тела при занятии балетным искусством. Основные принципы работы двигательного аппарата при выполнении плие. Характеристика механизма дыхания танцора. Влияние хореографических упражнений на организм человека.
реферат, добавлен 23.04.2015Характеристика составляющих психологической подготовки спортсменов-стрелков в многоборье “Здоровье”. Анализ состояний спортсмена в период тренировок и соревнований. Рекомендации по управлению стрессоустойчивостью спортсмена в подготовительный период.
статья, добавлен 21.02.2022- 71. Методика комплексного контроля параметров технической подготовленности легкоатлетов-прыгунов тройным
Определение технической подготовленности спортсмена. Контроль динамических и кинематических характеристик движения спортсмена в прыжках и их отдельных фазах. Основные критерии оценки техники спортсменов. Проведение оценки техники выполнения упражнений.
статья, добавлен 31.07.2016 Пауэрлифтинг как вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса. История возникновения спорта. Троеборье и олимпийское движение. Присваивание официального звания и разряда мастера спорта.
конспект урока, добавлен 13.05.2015Показатели сенсомоторной координации как категории эффективного функционирования нейродинамических, психолого-физиологических структур управления движениями. Биомеханический анализ двигательных действий гимнастов, выполняющих упражнения на кольцах.
статья, добавлен 15.12.2020Исследование настойчивости, упорства, целеустремленности, смелости, решительности и других волевых качеств спортсмена. Необходимость волевых качеств у спортсменов и их влияние на результаты. Анализ методик для развития волевых качеств у спортсменов.
курсовая работа, добавлен 08.06.2015Методы определения биомеханических показателей спортивного движения по результатам видеосъемки бега: пространственные, пространственно-временные, временные. Методы расчета общего центра тяжести тела спортсмена, угловой скорости и углового ускорения.
реферат, добавлен 07.06.2010