Формы физкультурно-оздоровительных занятий во время отдыха
Утренняя гигиеническая гимнастика как средство физического воспитания. Понятие и виды отдыха по степени активности, по форме организации и содержательной направленности, принцип компенсации недостающей нагрузки. Путешествие и туризм как виды отдыха.
Подобные документы
Основные цели, задачи и ожидаемые результаты мероприятий по организации летнего отдыха в детском оздоровительном лагере "Амур". Основные мероприятия по организации летнего отдыха, решающие задачи укрепления здоровья, закаливания организма человека.
дипломная работа, добавлен 11.07.2010Характеристика горнолыжного отдыха как одного из любимых видов зимнего отдыха для туристов, в частности для россиян. Характеристика наиболее популярных горнолыжных курортов в Швейцарии, Австрии, Италии и Франции. Изучение истории горнолыжного отдыха.
статья, добавлен 01.04.2019Понятие туризма как деятельность лиц, которые путешествуют и осуществляют пребывание в местах, находящихся за пределами их обычной среды, с целью отдыха, деловыми и прочими целями: его формы и виды. Характерные черты процесса управления в сфере туризма.
контрольная работа, добавлен 15.12.2010Понимание и использование туристских мотивов, выбор конкретного туристского продукта. Различные слои населения города Магнитогорска, которые отдают предпочтение проведению отдыха вне дома. Зависимость между социальными факторами и выбором места отдыха.
реферат, добавлен 20.11.2010Направления использования средств физической культуры и спорта. Формы физического воспитания студентов и программное построение курса физического воспитания. Формы организации физкультурно-оздоровительной и спортивной работы. Виды спортивных секций.
реферат, добавлен 28.05.2012Социальное значения и роль самостоятельных физических занятий в жизни каждого человека, а особенно – в жизни школьников и студентов, их личное отношение к здоровью. Обзор основных принципов построения утренней гигиенической гимнастики в жизни граждан.
контрольная работа, добавлен 10.03.2012Понятие, задачи и физические упражнения утренней гигиенической гимнастики. Методические принципы организации занятий гимнастикой. Индивидуальный подход к подбору физической нагрузки для утренней зарядки. Гигиенические требования и составление комплексов.
реферат, добавлен 05.03.2016Описание задач, решаемых с помощью физических упражнений утренней зарядки. Рассмотрение индивидуального подхода к подбору физической нагрузки. Изучение гигиенических требований к организации занятий утренней гимнастикой. Приведение комплекса упражнений.
реферат, добавлен 24.10.2015- 84. Основы туризма
Три критерия, положенные в основу определения туризма. Анализ его особенностей, характеристик и критериев. Характеристики и особенности видов туризма. Типы групп туристов по их активности во время отпуска. Туризм с целью изучения культуры и отдыха.
реферат, добавлен 16.01.2014 Характеристика основных видов наземного, горного и воздушного туризма. Особенности популярного в наше время экстремального и активного туризма. Анализ обзорной информации о дельтапланеризме, полетах на воздушных шарах и других видах активного отдыха.
реферат, добавлен 08.11.2012Характеристика комплекса упражнений производственной гимнастики для работников умственного труда. Изучение необходимости активного отдыха. Основные особенности физкультурной паузы. Рассмотрение упражнений производственной гимнастики для работающих сидя.
реферат, добавлен 05.11.2013Анализ направленности оздоровительной тренировки как основной формы занятий по укреплению, сохранению и коррекции здоровья человека. Рассмотрение здоровья человека в тесной взаимосвязи с уровнем его двигательной активности, генетическими предпосылками.
статья, добавлен 19.02.2019Основополагающие нормативно-правовые документы, регулирующие организацию отдыха и оздоровления детей в России. Необходимость привлечения частного капитала в создание необходимой инфраструктуры, организацию качественного и полноценного детского отдыха.
статья, добавлен 05.06.2018Изучение истории открытия минеральных вод, их развитие. Перспективы использования минеральных источников для лечебно-оздоровительного отдыха в Байкальском регионе. Инфраструктура лечебно-оздоровительного отдыха и его положение в настоящее время.
статья, добавлен 28.01.2019Методика организации физкультурно-оздоровительных занятий для лиц среднего и старшего возраста. Обзор их физиологического, психологического и социального статусов. Комплекс физкультурно-оздоровительных занятий для улучшения физической подготовленности.
автореферат, добавлен 27.02.2018Водные круизы как перспективное направление в туризме. Особенности разработки и организации речных круизных туров в Российской Федерации. Деятельность и программа обслуживания туристов. Перспективы развития водных круизов, как активного вида отдыха.
курсовая работа, добавлен 21.08.2015Понятие и виды рекреационной деятельности. Общественные функции рекреационной деятельности. Классификация туров по целям отдыха. Отличительные признаки экотуризма. Классификация туристских путешествий по удаленности от места постоянного проживания.
реферат, добавлен 20.12.2016Характеристика физических упражнений, применяемых в утренней зарядке, их влияние на организм. Гигиенические требования к организации занятий гимнастикой. Индивидуальный подход к подбору физической нагрузки в зависимости от биоритмологического типа.
реферат, добавлен 16.05.2016Общее представление об активном отдыхе в процессе экскурсий, походов и путешествий. Ознакомление с целевой градацией рекреационного и делового туризма. Пути передвижения во время путешествий. Количественные, возрастные и социальные подвиды отдыха.
презентация, добавлен 10.01.2017Методы физического воспитания. Основное специфическое средство физического воспитания. Характеристика типов организации физического воспитания: учебная работа, спортивная массовая работа. Формы проведения занятий: урочная форма, самостоятельные занятия.
реферат, добавлен 02.03.2009- 96. Сельский туризм
Динамика спроса на самобытные уголки природы, используемые для проведения отдыха. Зарубежный опыт развития сельского туризма. Сопроводительные услуги в путешествиях на сельские территории. Преимущества и недостатки современного туристического рынка.
презентация, добавлен 03.04.2016 Назначение производственной гимнастики. Формы ее проведения. Вводная гимнастика. Физкультурная пауза. Физкультурная минута. Микропауза активного отдыха. Профилактика влияния неблагоприятных факторов труда. Комплекс вводной гимнастики для операторов ПК.
реферат, добавлен 19.05.2015Туризм - одна из распространенных форм отдыха. Самые популярные экстремальные места. Виды экстремального туризма: водные, наземные, горные, воздушные, экзотические. Лучший рафтинг в Северной Америке. Горнолыжные курорты России: Кировск, Хибинские горы.
реферат, добавлен 10.01.2011Анализ основных природных, культурных, исторических и социальных предпосылок для организации сферы гостеприимства в Австралии. Преимущества географического положения данного государства для отдыха и путешествий. Виды досуга, предлагаемого туристам.
курсовая работа, добавлен 19.04.2015Характеристика особенностей анимационной деятельности в структуре туристского продукта. Оживление отдыха и организация непосредственных впечатлений от личного участия в мероприятиях. Программное анимационное воздействие на человека во время его отдыха.
доклад, добавлен 22.12.2014