Вплив класичного масажу на покращення функціональної підготовленості та працездатності юних спортсменів
Дослідження впливу класичного масажу на рівень функціональної підготовленості та фізичної працездатності юних легкоатлетів 10-12 років. Аналіз можливостей використання позитивного впливу класичного масажу в навчально-тренувальному процесі легкоатлетів.
Подобные документы
Аналіз стану розвитку фізичних здібностей легкоатлетів-метальників списа, ядра та диска 9–10 та 11–12 років. Розробка оцінки фізичної підготовленості юних легкоатлетів, відбір на попередній та спеціалізований базові етапи багаторічного удосконалення.
статья, добавлен 11.02.2022Зміст, структура, методика фізичної підготовки юних футболістів. Вплив віку, кваліфікації, періоду підготовки на рівень фізичної працездатності спортсменів. Обґрунтування ефективності впливу плану підготовки на покращення фізичної підготовленості хлопців.
статья, добавлен 08.08.2022Дослідження та оцінка достовірного покращення показників спеціальної фізичної підготовленості юних футболістів. Аналіз і обґрунтування раціонального використання засобів спеціальної фізичної підготовленості у тренувальному процесі юних футболістів.
статья, добавлен 19.04.2022Визначення впливу спеціально підібраних рухливих ігор на стан фізичної, спеціальної та технічної підготовленості юних футболістів 12-13 років. Ефективність методики застосування спеціально підібраних рухливих ігор у навчально-тренувальному процесі.
статья, добавлен 27.10.2020- 5. Вдосконалення фізичної та функціональної підготовленості юних дзюдоїстів засобами кардіотренування
Визначення ефективність застосування засобів кардіотренування для вдосконалення фізичної та функціональної підготовленості дзюдоїстів. Розробка алгоритмів виконання фізичних навантажень аеробної спрямованості. Аналіз динаміки фізичної працездатності.
статья, добавлен 21.02.2022 Визначення рівню оптимальної фізичної працездатності та функціональної підготовленості студентів-футболістів. Обґрунтування доцільності застосування бігового варіанту тесту PWC. Розробка додаткових критеріїв оцінки функціональної готовності футболістів.
статья, добавлен 30.07.2016Дослідження м’язової чуттєвості, силової витривалості м’язів плечового поясу та спеціальних швидкісно-силових здібностей юних спортсменів рукопашників. Забезпечення можливості диференціації спортсменів 11-14 років на три групи за рівнем підготовленості.
статья, добавлен 09.02.2022Ритмова структура техніки метання молота із застосуванням приладів різної ваги в підготовці юних легкоатлетів, методика її формування. Показники спеціальної фізичної підготовленості юних метальників і рівень їх зв’язку зі спортивним результатом.
автореферат, добавлен 31.10.2013Вплив засобів відновлення на фізичну працездатність спортсменів. Вивчення впливу класичної та авторської методик відновного масажу на рівень спеціальної працездатності кваліфікованих борців і важкоатлетів у передзмагальному мезоциклі підготовчого періоду.
автореферат, добавлен 18.10.2013Структура функціональної підготовленості борців високої кваліфікації в процесі її вдосконалення на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. Взаємозв'язки параметрів функціональної підготовленості та спеціальної працездатності борців.
автореферат, добавлен 26.09.2015Аналіз залежності між швидкістю бігу на основних та модельних відрізках змагальних дистанцій та показниками спеціальної силової підготовленості юних спринтерів. Значення володінням досконалою технікою виконання рухів для спортсменів легкоатлетів.
статья, добавлен 22.08.2023Виявлення особливостей формування ритмової структури метання молоту різної ваги з трьох поворотів у юних легкоатлетів. Вивчення показників технічної і спеціальної фізичної підготовленості юних метальників і рівня їх зв’язку зі спортивним результатом.
автореферат, добавлен 27.02.2014Визначення показників спеціальної підготовленості веслярів-слаломістів у віці 10-12 років. Дослідження технічної підготовленості юних веслярів-слаломістів груп початкової підготовки. Відставання показників тестування юних спортсменів від програмних вимог.
статья, добавлен 17.11.2017- 14. Зниження рівня травматизму у спортсменів шляхом впровадження лікувальної фізичної культури та масажу
У статті досліджено рівень травматизму у спортсменів. Проаналізовано вплив лікувальної фізкультури та масажу на організм людини. Описано причини виникнення травм у спортсменів. Наведено різноманітні засоби реабілітації та профілактики травматизму.
статья, добавлен 03.03.2018 Управління фізичною підготовкою юних спортсменів. Дослідження вікових особливостей розвитку здібностей дзюдоїстів 10-11, 12-13 років. Оціночні таблиці підготовленості спортсменів на початковому та попередньому базовому етапах багаторічного удосконалення.
статья, добавлен 14.02.2022Характеристика спеціальної фізичної підготовки курсантів-жінок у вищих навчальних закладах системи МВС України. Методика перевірка ефективності впливу авторської програми на покращення спеціальної фізичної підготовленості, фізичної працездатності.
автореферат, добавлен 06.11.2013Структура фізичної підготовленості юних футболістів у тренувальному макроциклі. Антропометричні та біометричні показники футболістів віком 14-15 років. Головні показники рівня фізичних якостей спортсменів. Швидкісно-силова підготовленість футболістів.
статья, добавлен 01.12.2017Аналіз механізмів впливу ігрових видів спорту на організм. Діагностика стану порушення опорно-ресорних властивостей стопи в навчально-тренувальному процесі спортсменів-початківців. Основні профілактичні заходи по корекції плоскостопості юних спортсменів.
статья, добавлен 11.11.2020Програма річного циклу підготовки легкоатлетів, які спеціалізуються у бігу на середні дистанції, задачі, структура і тривалість кожного макроциклу програми. Аналіз динаміки показників рухових здібностей юних легкоатлеток на етапі початкового тренування.
статья, добавлен 29.01.2016Підвищення ефективності управління тренувальним процесом легкоатлетів-середньовиків у тренувальний процес, впровадження методики енергетичного дихання в лекціях К. Ниши. Покращення показників вентиляції легень як у стані спокою і під час м'язової роботи.
статья, добавлен 11.11.2020Розглядаються питання щодо використання в навчально-тренувальному процесі методів функціональної діагностики, які є основними критеріями для визначення рівня підготовленості спортсменів на сучасному етапі. Психомоторні показники спортсменів із чирлідингу.
статья, добавлен 16.10.2022Виявлення того, що відсутність контролю та цілеспрямованого розвитку фізичних якостей призводить до значних розбіжностей у показниках фізичної підготовленості юних танцюристів. Оцінка фізичної підготовленості та фізичних якостей юних танцюристів.
статья, добавлен 30.08.2016- 23. Динаміка показників загальної фізичної підготовленості юних футболістів на етапі базової підготовки
Необхідність урахування сенситивних періодів у навчанні й тренуванні юних футболістів. Проведення безперервного контролю над станом їхніх кондиційних рухових якостей. Загальнокомандний рівень підготовленості юних футболістів за показниками тестування.
статья, добавлен 20.11.2020 у видах спортивної боротьби, на результат змагальної діяльності значно впливає рівень фізичної підготовленості. В той же час, розвиток загальних фізичних здібностей забезпечує різнобічне удосконалення організму та дозволяє гармонійне збільшення функціонал
статья, добавлен 09.02.2022Максимальне споживання кисню як один із основних критеріїв функціональної підготовленості спортсменів. Аналіз результатів дослідження фізичної та функціональної підготовленості кваліфікованих футболістів у першому і другому циклі річної підготовки.
статья, добавлен 03.12.2018