Медицинские аспекты здорового образа жизни
Определение понятия и основы здорового образа жизни, его принципы и составляющие, способы достижения долголетия. Спорт, как основополагающая часть здорового образа жизни. Изучение влияния вредных привычек на физическое и психическое здоровье человека.
Подобные документы
Здоровье - нормальное психосоматическое состояние человека, которое отражает его полное физическое, психическое и социальное благополучие. Рациональное питание, закаливание, личная гигиена и режим дня - основные составляющие здорового образа жизни.
контрольная работа, добавлен 09.10.2018Психофизиологические особенности подростков. Сущность мотивации здоровья и основные условия формирования ценностного отношения к нему в подростковом возрасте. Анализ современных форм воспитательной работы в школе по формированию здорового образа жизни.
курсовая работа, добавлен 28.03.2016Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Рациональное питание и его значение для здоровья. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания.
реферат, добавлен 22.01.2015На основе актуализации педагогического и оздоровительного потенциала дополнительного образования разработка и экспериментальное обоснование теоретических и прикладных аспектов формирования культуры здорового образа жизни девочек подросткового возраста.
автореферат, добавлен 12.08.2018Рассмотрение представления о взаимодействии организма и среды, месте человека в эволюции Земли. Характеристика здорового образа жизни и его основополагающих признаков. Определение методов профилактики и коррекции привычек, наносящих ущерб здоровью.
учебное пособие, добавлен 16.07.2017Изучение методов формирования принципов здорового образа жизни в повседневной жизни. Оценка влияния употребления спиртных напитков, времени сна и проведения за компьютером, заболеваний острыми респираторными вирусными заболеваниями на здоровье человека.
статья, добавлен 02.11.2017Рассмотрено влияние здорового образа жизни, а в частности, правильного питания, на здоровье человека. Приводится характеристика заболеваний, возникновение которых зависит от образа жизни и питания. Исследование отношения россиян к своему питанию.
статья, добавлен 28.04.2018Исследование проблемы нездоровья подростков и студентов. Обзор основных направлений оздоровительной работы в высших учебных заведениях. Характеристика системы мер по формированию здорового образа жизни, борьбы с вредными привычками в студенческой среде.
статья, добавлен 01.08.2013Исследование основных критериев эффективности здорового образа жизни. Анализ влияния курения на работоспособность мозга. Характеристика вреда алкоголя для организма человека. Основы развития болезней сердечно-сосудистой системы при его употреблении.
реферат, добавлен 18.03.2015Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Правила личной гигиены. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания. Вред курения и алкоголя.
реферат, добавлен 11.11.2015Здоровый образ жизни как повседневное личностноактивное поведение людей, направленное на сохранение и улучшение здоровья. Методы формирование такого образа жизни как системный процесс, включающий основные сферы и направления жизнедеятельности людей.
статья, добавлен 31.03.2019Рассмотрение основных компонентов здорового образа жизни. Значение отказа от вредных привычек. Польза регулярной физической активности. Способы поддержания рационального режима труда и отдыха, рационального питания. Особенности активной жизненной позиции.
реферат, добавлен 12.04.2015Рассмотрение системы питания как важнейшего фактора, от которого зависит здоровье, работоспособность и благополучие человека на примере жителей Дальневосточного региона. Определение роли в питании микронутриентов: витаминов и минеральных веществ.
статья, добавлен 17.04.2019Описание основных условий формирования здорового образа жизни. Воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков. Отказ от вредных привычек и правильное питание. Физически активная жизнь, соблюдение правил личной и общественной гигиены и оптимизм.
презентация, добавлен 27.03.2019Определение понятия здорового образа жизни, анализ его факторов и составляющих. Роль государства в формировании общественного мнения и личностной установки на здоровый образ жизни. Оценка морфофункциональных показателей здоровья и состояния иммунитета.
реферат, добавлен 15.08.2014Здоровье человека, режим отдыха и труда. Физиологические основы организации распорядка труда и отдыха человека. Значение рационального питания на здоровье человека. Двигательная активность и закаливание организма человека, его влияние на здоровье.
статья, добавлен 24.11.2021Определение понятия и изучение основных факторов, определяющих здоровье человека: наследственности, экологических факторов, образа жизни, питания и медицины. Проблема конституции и учет наследственных факторов через рационализацию образа жизни человека.
эссе, добавлен 10.06.2015Исследование биохимических, физиологических и психических резервов организма. Характеристика влияния окружающей среды, наследственности, биоритмов на здоровье человека. Описания закаливания, выполнения физических упражнений, личной гигиены и режима дня.
реферат, добавлен 24.12.2010Исследование факторов, влияющих на здоровье человека. Связь питания и физической деятельности при ведении здорового образа жизни. Гигиенические основы и разновидности питания. Режим дня. Характеристика особенностей организма человека в течении суток.
реферат, добавлен 28.12.2012Понятие и сущность здорового образа жизни. Исследование пагубных привычек, вредящих нашему здоровью, диаграмма зависимости здоровья человека. Поддержание состояния здоровья, сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма.
презентация, добавлен 02.03.2023Понятие здоровья населения, влияние на него социальных и природных условий и факторов. Основные риски для здоровья. Критерии, характеризующие образ жизни как фактора обусловленности здоровья. Актуальные аспекты формирования здорового образа жизни.
курсовая работа, добавлен 30.05.2017Понятие и сущность здорового образа жизни, характеристика его основных компонентов. Создание установки на ЗОЖ, рассмотрение модели обучения здоровому образу жизни. Роль гигиены в системе физического воспитания. Описание физических качеств человека.
контрольная работа, добавлен 27.01.2020Понятие старения и продолжительности жизни, их динамика и современное состояние. Основные болезни людей пожилого возраста и методы борьбы с ними. Биологические аспекты и физиологические основы здорового образа жизни, его закономерности и значение.
контрольная работа, добавлен 14.08.2015Здоровье человека как результат сложного взаимодействия социальных, средовых и биологических факторов. Анализ факторов, определяющих здоровый образ жизни, требования к его организации. Режим труда и отдыха. Основные виды здоровья и их характеристика.
реферат, добавлен 06.11.2012Рассмотрение валеологических вопросов возрастного развития и образовательной деятельности. Определение основных факторов обеспечения здоровья. Анализ основы формирования здорового образа жизни. Обзор движения как фактора эволюции животного мира.
учебное пособие, добавлен 24.04.2016