Значення мотивації для ефективності використання фітнес-програм, що сприяє підвищенню фізичної підготовки студенток
Ефективний вплив сучасних фітнес-програм "степ-аеробіка" на фізичний стан студенток. Фітнес-програми створюють нову позитивну емоційну атмосферу занять, дозволяють продуктивніше вирішувати завдання оздоровчої, освітньої та виховної спрямованості.
Подобные документы
Результати оцінювання впливу фітнес-програм на функціональні можливості серцево-судинної системи студенток 1-4 курсів. Огляд реакції серцево-судної системи на тренувальне навантаження. Порівняння показників реакції на фітнес-програми різного змісту.
статья, добавлен 31.01.2018Основні види фітнес-програм, які представлені сучасною фітнес-індустрією. Ефективність застосування засобів різних видів фітнесу на формування фітнес-культури особистості студенток. Зміст педагогічних принципів як дієвий засіб покращення стану здоров'я.
статья, добавлен 21.07.2018- 3. Мотиваційна методика навчання вправам фітнес-аеробіки на уроках фізичної культури старшокласників
Розробка та аналіз методики використання на уроках фізичної культури засобів фітнес-аеробіки як інструментарію для формування у дівчат старших класів мотивації до занять фізичною культурою. Ознайомлення з показниками обсягу рухової активності учнів.
статья, добавлен 12.02.2023 Поліпшення стану здоров’я та функціональних можливостей дівчат шкільного віку. Розробка комплексу фізичних вправ для старшокласниць. Використання індивідуальних фітнес-програм. Формування пропорційної будови тіла на заняттях аеробікою та стретчингом.
статья, добавлен 20.11.2020Розгляд результатів експериментальних досліджень розроблених авторських програм "Фітнес-мікс" і "Футбол – дітям", які розраховані на учнів і студенток, що мають певний досвід рухової діяльності. Структура експериментальних програм та їх розрахування.
статья, добавлен 24.05.2020Вивчення проблеми зменшення рухової активності студентської молоді. Внутрішні й зовнішні фактори, що впливають на мотивацію студенток до занять фізичними вправами під час навчання у вищому навчальному закладі. Вплив фітнес-технологій мотивацію студенток.
статья, добавлен 13.10.2018Модернізація методичної системи фізичного виховання студентів вищих навчальних закладів засобами фітнес-культури. Ефективність цілеспрямованого розвитку силових здібностей студенток на заняттях у секції загальної фізичної підготовки засобами фітнесу.
статья, добавлен 16.07.2023Основні аспекти формування здорового способу життя студентів. Педагогічні можливості фітнес технологій у зміцненні та покращенні фізичного стану студентів. Завдання фітнес програм та їх вплив на організм підлітків під час занять фізичною культурою.
статья, добавлен 25.03.2016- 9. Фітнес-технології як засіб підвищення рухової активності та фізичної підготовленості здобувачів зво
Цілі впровадження в освітній процес сучасних фізкультурно-оздоровчих технологій. Оздоровлення та нормалізація діяльності всіх органів і систем організму студентів під час навчальних занять із фізичного виховання. Створення та реалізація фітнес-програм.
статья, добавлен 27.10.2023 - 10. Мотиваційна методика навчання вправам фітнес-аеробіки на уроках фізичної культури старшокласників
Визначення обсягу рухової активності учнів, що не відповідає нормі, яка забезпечує оптимальний рівень здоров'я, у зв'язку з недоліками організації фізичного виховання в закладі загальної середньої освіти. Дослідження ролі засобів фітнес-аеробіки.
статья, добавлен 12.02.2023 Етапи впровадження фітнес-технологій в ході проведення уроків фізичної культури, аналіз їх ефективності. Вплив елементів фітнесу на опорно-рухову, серцево-судинну, дихальну та нервову системи дитини, розвитку моторики та профілактиці різних захворювань.
статья, добавлен 25.12.2022Підвищення ефективності занять з фізичного виховання у закладах вищої освіти. Інноваційне вирішення завдання забезпечення дієвості фізичного виховання студенток використанням у навчальному процесі засобів степ-аеробіки. Застосування авторської методики.
статья, добавлен 24.03.2022- 13. Ментальний фітнес як один із сучасних напрямів оздоровчої фізичної культури у закладах вищої освіти
Теоретичний аналіз поняття "ментальний фітнес". Переваги і можливості методу кейс в контексті вивчення іноземної мови. Діагностика критеріїв іншомовної комунікативної компетенції. Особливості та перспективи створення програми ментального фітнесу.
статья, добавлен 11.06.2024 Аналіз взаємозв'язку зменшення часу занять фізкультурою, низької мотивації молоді щодо них з низьким рівнем засвоєння прикладних та фахових знань і навичок. Вплив фітнес-технологій на формування фізичного, емоційного та психологічного стану здоров’я.
статья, добавлен 30.08.2021Дослідження особливостей змішаного тренування з різних видів фітнес-програм для професійної підготовки студентів. характеристика переваг поєднання фітнес-тренувань: фітбоксу, ізотону, фіт-йоги і пілатесу. Визначення їх впливу для м'язів та фігури.
статья, добавлен 06.07.2022Фітнес у освітньому просторі України. Поняття фітнес-культури. Розгляд методичних основ фітнесу, які поглиблюють вплив фізичних вправ на оздоровлення і фізичний розвиток студентської молоді за рахунок посилення управлінської складової органічної системи.
статья, добавлен 12.02.2023В статті розкриті питання організації рухової активності оздоровчої спрямованості. Автори аналізують статистику захворюваності школярів до та протягом навчання у школі. Використання нетрадиційних форм рухової активності, однією з яких є дитячий фітнес.
статья, добавлен 11.11.2020Аналіз ресурсного забезпечення з позиції аксіологічного підходу до фізкультурної освіти. Характеристика моральної цілісності особистості майбутнього вчителя в процесі занять фітнесу. Розгляд доцільності використання інтегративних фітнес-технологій.
статья, добавлен 21.06.2022Оцінка показників фізичного стану жінок 21-35 років в умовах оздоровчих фітнес-тренувань. Особливості фізичного розвитку, фізичної підготовленості та працездатності жінок першого періоду зрілого віку. Підходи до програмування фітнес-занять для жінок.
статья, добавлен 08.12.2024- 20. Особливості використання студентами програми GymBoom під час самостійних занять фізичними вправами
Організація самостійних занять фізичними вправами з використанням прикладного мобільного додатку GymBoom серед студентів. Ефективність застосування фітнес-додатків з метою персоналізації навантаження і заохочення до різних видів фізичної активності.
статья, добавлен 26.11.2021 Створення здоров’язбережувального освітнього середовища у закладах вищої педагогічної освіти. Формування мотивації студентів із застосуванням фітнес-технологій. Удосконалення змісту навчальних занять із фізичного виховання засобами фітнес-технологій.
статья, добавлен 11.02.2022Загальні положення методики формування культури здоров’я студенток засобами фітнесу в позааудиторній роботі закладу вищої освіти. Підвищення рівня фізичної підготовленості та інтересу студенток до занять фізичними вправами, їхнього фізичного розвитку.
статья, добавлен 21.02.2022Дослідження впливу різних режимів навантаження на фізичну підготовленість студенток засобами степ-аеробіки. Визначення ефективності застосування кожного із розроблених режимів фізичного навантаження за двохмісячним терміном фізичної підготовленості.
статья, добавлен 30.08.2016Новації у системі фізичного виховання вищої школи. Розробка фітнес-програми силової спрямованості. Корекція фізичного стану залежно від індивідуальних особливостей будови тіла студентів. Виявлення й усунення недоліків чинної системи фізичного виховання.
статья, добавлен 04.11.2020Визначення основних ознак фітнес-технологій в освіті. Їх впровадження в систему занять фізичною культурою для оздоровлення, розвитку та виховання молоді як одне з актуальних завдань модернізації навчальних планів, робочих програм закладів вищої освіти.
статья, добавлен 12.09.2024