Проблема стресса в современном мире
Стресс и его особенности. Способы и приемы психической саморегуляции. Проблема стресса, его последствия и способы борьбы. Признаки стрессового напряжения. Основные правила борьбы с депрессией. Формирование убежденности в том, что ситуация под контролем.
Подобные документы
Понятие стресса и стрессоустойчивости. Основные причины возникновения стресса. Психическая саморегуляция и ее способы. Организация и методы эмпирического исследования саморегуляции. Характеристика составляющих коррекционно-развивающей программы.
дипломная работа, добавлен 08.05.2015Основные причины и факторы, способствующие возникновению стресса. Классификация и краткая характеристика стрессового состояния и напряжения. Критические жизненные события и стрессовые микроэпизоды. Свойства социального окружения как координаты стресса.
курсовая работа, добавлен 19.06.2012Выявление особенностей проявления стресса у студентов. Исследование способов снятия стрессового напряжения. Описание эффективного влияния регулярных физических нагрузок для избавления от перенапряжения. Характеристика методов борьбы со стрессом.
статья, добавлен 05.04.2019- 54. Природа стресса
Понятие стресса, его виды, способы предотвращения и преодоления. Разделение физиологического и психического стресса. Стрессоустойчивость и факторы, вызывающие стресс. Борьба с ежедневными стрессовыми ситуациями и релаксация как профилактика стресса.
контрольная работа, добавлен 27.10.2015 Исследование причин и признаков стрессового напряжения, характеристика физиологических механизмов его возникновения. Изучение методов профилактики и способов борьбы со стрессом (релаксация, концентрация, регуляция дыхания). Анализ стилей жизни человека.
курсовая работа, добавлен 01.12.2009Понятие и природа стресса, причины и источники его возникновения. Организационные и личностные факторы. Конфликт как источник нервной нагрузки. Влияние стрессового состояния человека на результаты и эффективность его работы. Способы профилактики стресса.
контрольная работа, добавлен 16.05.2009Главные причины стресса. Основные группы симптомов стресса. Способы самозащиты от стресса, приемы и противостояния деструктиву. Прогрессирующее истощение резервов организма. Активность и правильное питание как единственный шанс покончить со стрессом.
контрольная работа, добавлен 16.02.2016Изучение определения профессионального стресса и его причин. Способы предупреждение профессионального стресса. Обозначение разнообразных переживаемых трудностей, а также вызываемых ими состояний и переживаний. Порог восприятия сенсорных систем организма.
реферат, добавлен 25.12.2017Понятие термина "стресс" и его влияние на тело человека. Основные виды стресса: профессиональный, физический, психологический, эмоциональный и др. Фазы и причины развития напряженности. Основные симптомы и последствия стрессового состояния организма.
презентация, добавлен 15.02.2015Определение понятия "стресс" и его основные виды. Характеристика симптомов и причин стресса. Влияние стресса на организм человека. Рекомендации по борьбе со стрессом. Физиологические, интеллектуальные, эмоциональные и поведенческие признаки стресса.
контрольная работа, добавлен 24.10.2015Описание особенностей стресса и рассмотрение наиболее перспективных подходов к вопросу управления стрессом. Использование материалов при решении задач самообучения и саморазвития личности и в межличностном общении. Способы психической саморегуляции.
статья, добавлен 20.07.2018Причины и виды стресса. Фрустрация и стресс: сходство и различие. Физиологические механизмы стресса. Общий адаптационный синдром. Реакции человека на стресс, способы выхода. Релаксация, концентрация, ауторегуляция дыхания. Методы профилактики стресса.
реферат, добавлен 27.06.2012Порождение стресса проблемами и переживаниями в жизни человека. Определение внешних и внутренних причин стресса. Причины и основные показатели стресса у студентов. Рассмотрение способов борьбы со стрессом. Анализ сущности понятия "стрессоустойчивость".
статья, добавлен 24.02.2019Определение понятия стресса и стрессора. Основные виды стресса. Симптомы стресса с психосоматическими заболеваниями. Методы психотерапии стресса. Когнитивно-поведенческая психотерапия стресса. Роль стресса в развитии психосоматических заболеваний.
реферат, добавлен 11.08.2016Признаки, симптомы и стадии стресса. Особенности влияния стрессовой ситуации на сотрудника органов внутренних дел, его психологическое и соматическое здоровье. Способы противодействия негативным эмоциональным состояниям и преодоления кризисных ситуаций.
курсовая работа, добавлен 15.10.2020Стресс как реакция человеческого организма на действие раздражителя. Фазы в динамике стрессового реагирования. Полезные и вредные стрессы, их признаки и симптомы. Способы управления стрессом и его предупреждения. Рекомендации по преодолению стресса.
контрольная работа, добавлен 17.02.2012Рассмотрение основных причин, которые могут привести к возникновению стресса и депрессии в жизни студента. Описание способов профилактики и ухода от стресса. Использование физкультуры и спорта как эффективного способа борьбы со стрессом и депрессией.
статья, добавлен 20.07.2018Стресс - состояние психофизиологического напряжения, возникающее у человека под влиянием любых сильных воздействий и сопровождающееся мобилизацией защитных систем организма и психики. Основные способы борьбы со стрессом, навыки саморегуляции организма.
доклад, добавлен 26.10.2011Научно-теоретические аспекты стресса. Основные этапы развития стрессового состояния у человека. Взаимосвязь стресса и физиологических свойств организма. Основные причины стрессовых ситуаций. Регуляторы стресса и основные выходы из стрессовых состояний.
реферат, добавлен 17.01.2015Краткая история возникновения концепции стресса. Физиологическое и психологическое понимание стресса по Р. Лазарусу. Эмоциональная устойчивость как качество личности. Способы саморегуляции психологического состояния. Примеры дыхательных упражнений.
контрольная работа, добавлен 15.10.2012Проблема и психологические факторы профессионального стресса. Понятие стресса, формирование его концепции. Стресс как поведенческие реакции на социально-психологические стимулы. Анализ этого феномена с точки зрения различных психологических концепций.
контрольная работа, добавлен 06.04.2020Природа стресса - состояния напряжения, возникающего у человека под влиянием сильных воздействий. Факторы, которые влияют на возникновение стресса личности в организации. Особенности построения антистрессовой стратегии. Управление стрессами в коллективе.
реферат, добавлен 11.10.2014Современные подходы к анализу проблемы стресса в психологии. Физиологические и эмоциональные последствия стресса у подростков. Разработка программы цикла тренингов по снижению стрессового состояния у подростков, её описание, специфика и предназначение.
дипломная работа, добавлен 18.08.2016Стресс как один из видов эмоционального состояния организма человека. Причины и признаки стрессового состояния. Факторы, действующие внутри организации, которые вызывают стресс. Жизненные ситуации, вызывающие стресс. Характеристика разновидностей стресса.
курсовая работа, добавлен 21.05.2014Изучение понятия, основных причин, видов, физиологических механизмов стресса. Анализ теории Г. Селье о последовательных фазах автоматической реакции тревоги. Обзор методов снятия физического или психологического напряжения: релаксации и концентрации.
курсовая работа, добавлен 19.02.2012