Влияние плавания на организм
Исследование возможностей плавания в укреплении дыхания и сердечнососудистой системы, стабилизации работы позвоночника. Плавание как эффективное средство закаливания, повышения устойчивости к простудным заболеваниям и воздействию низких температур.
Подобные документы
Понятие и виды закаливания - системы использования физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Воздушные, водные и солнечные процедуры для закаливания, их неблагоприятное влияние.
реферат, добавлен 18.08.2014Исследование воздействий физических занятий в воде на организм человека. История развития плавания. Методика реабилитации при сколиозе. Показания и противопоказания к лечебному плаванию. Исследование его принципов, подбор индивидуальной программы.
презентация, добавлен 15.11.2017Использование физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Виды, методы и принципы закаливания. Врачебный контроль и учет индивидуальных особенностей человека в ходе закаливания.
реферат, добавлен 13.10.2022Проведение исследования плавания как одного из эффективных средств закаливания человека, способствующего формированию стойких гигиенических навыков. Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат.
реферат, добавлен 10.12.2022Закаливание как одно из важнейших слагаемых здорового образа жизни. Изучение основных средств и методов закаливания по увеличению степени воздействия на организм. Особенность проведения водных процедур. Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы.
реферат, добавлен 29.05.2020Принципы закаливания организма. Показания и противопоказания, характеристика режимов. Специальные и неспециальные методы закаливания. Закаливание как профилактическое мероприятие и метод повышения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям.
курсовая работа, добавлен 08.06.2014Закаливание как научно-обоснованная система использования физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Основные методы закаливания: воздушные ванны, закаливание солнцем и водой.
реферат, добавлен 08.01.2013Обеспечение разгрузки позвоночника и развития паравертебральных мышц ребенка. Рассмотрение плавания как метода профилактики и лечения различных заболеваний. Изучение рекомендаций и противопоказаний. Дидактические принципы и методика проведению процедур.
реферат, добавлен 13.12.2016Использование физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Основные принципы и методы закаливания. Особенность влияния воздушных, солнечных и водных процедур на здоровье человека.
реферат, добавлен 06.12.2015Использование физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным, инфекционным заболеваниям. Основные методы и принципы закаливания. Тренировка защитных сил организма. Систематическое применение закаливающих процедур.
реферат, добавлен 30.04.2015Оздоровительное плавание как средство укрепления физического здоровья. Принципы проведения лечебного плавания при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой системы. Противопоказания к занятиям по плаванию.
реферат, добавлен 13.04.2016Закаливание как научно-обоснованная система использования физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Особенности и условия его эффективного применения, история использования.
реферат, добавлен 13.05.2015Характеристика основных свойств умывания, как самого доступного вида закаливания водой. Исследование закаливающего эффекта гигиенического душа. Определение преимуществ плавания в бассейне, как закаливающей процедуры для детей дошкольного возраста.
реферат, добавлен 10.04.2016Изучение интересов лиц в возрасте 50–60 лет, занимающихся в группах оздоровительного плавания, различия в целях приобщении их к занятиям. Разделение групп на типы, что дает возможность лучше учитывать интересы занимающихся, повышает их активность.
статья, добавлен 30.01.2017Условия приобретения организмом устойчивости к неблагоприятным воздействием внешней среды. Основные гигиенические принципы закаливания. Значение водных процедур для укрепления здоровья. Закаливание ребенка внешними факторами. Плавание как оздоровление.
статья, добавлен 20.07.2013- 16. Закаливание
Возникновение закаливания как средства повышения защитных сил организма. Мобилизация скрытых возможностей организма путем закаливания. Эффективность действия закаливающих процедур. Рассмотрение основных принципов и современных методов закаливания.
реферат, добавлен 12.06.2016 Лечебное плавание - метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Характеристика нарушений осанки. Анализ методик лечебного плавания. Анализ комплексной методики лечения сколиозов. Методики для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
курсовая работа, добавлен 09.06.2011Особенности исследования состояния пациентов с ампутированными конечностями. Анализ влияния плавания на процесс реабилитации. Смещение центра массы у инвалидов после ампутации нижних конечностей. Использование вспомогательных плавательных средств.
реферат, добавлен 08.04.2010- 19. Значение занятий оздоровительным и лечебным плаванием при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Значение плавания в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Показания и противопоказания оздоровительного плавания. Показание к лечебному применению физических упражнений в воде. Характеристика организации занятий по лечебному плаванию.
реферат, добавлен 27.04.2020 Закаливание как средство повышения защитных сил организма, его история. Определение понятия "здоровье", влияние физических нагрузок на укрепление организма. Систематичность и методы закаливания: аэротерапия, гелиотерапия, их применение, противопоказания.
доклад, добавлен 18.02.2010Благоприятное влияние плавания на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, мышечный аппарат опорно-двигательный аппарат. Чередование напряжения и расслабления разных мышц. Проведение занятий плаванием у студентов с отклонениями в состоянии здоровья.
статья, добавлен 19.02.2019- 22. Закаливание
Принципы, методы и польза от закаливания организма. Учет индивидуальных особенностей организма при проведении закаливающих процедур. Использование воздушных ванн в лечебных и профилактических целях. Баня как эффективное средство закаливания организма.
презентация, добавлен 31.03.2014 Повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям различных метеорологических факторов. Роль закаливания в профилактике простудных заболеваний. Основные гигиенические принципы закаливания. Применение гигиенических положений в спорте.
реферат, добавлен 16.11.2020Понятие закаливания как средства повышения защитных сил организма и средство профилактики болезней. Изучение принципов и основных методов закаливания: воздухом, солнцем, водой, холодом, в парной. Описание гигиенических требований при проведении процедур.
реферат, добавлен 22.11.2009- 25. Закаливание
Закаливание как мероприятия по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий. Систематичность использования закаливающих процедур. Гигиенические требования при проведении занятий. Основные методы закаливания.
реферат, добавлен 21.02.2010