Отсутствие двигательной активности во время беременности
Польза от регулярных физических упражнений. Комплекс упражнений для беременных женщин, составление плана их выполнения. Безопасность физических упражнений. Последствия отсутствия двигательной активности в течение беременности. Рекомендации для занятий.
Подобные документы
Три триместра беременности. Состояние матери в каждый из периодов беременности. Особенности развития плода. Гигиена питания беременной женщины. Польза регулярных физических упражнений. Осложнения во время беременности. Характеристика процесса родов.
реферат, добавлен 23.02.2015Общие рекомендации по гимнастике и польза от занятий спортом. Сроки, до которых можно заниматься спортом при беременности. Механизмы благоприятного влияния физических упражнений на рост плаценты и развитие плода, на состояние ребенка во время родов.
реферат, добавлен 22.12.2014Характеристика типов упражнений, которые можно выполнять при беременности - аэробики, упражнений для разрядки и упражнений Кегля. Значение гимнастики во время беременности, выражающееся в уменьшении боли в позвоночнике, улучшении самочувствия.
реферат, добавлен 22.10.2009Клинико-физиологическое обоснование лечебного применения физических упражнений при язве двенадцатиперстной кишки. Основы методики лечебных физических упражнений при этом заболевании. Особенности проведения упражнений. Комплекс упражнений для занятий.
реферат, добавлен 31.10.2009Возможности профилактики и доклинической диагностики гестоза. Предупреждение гестоза у беременных группы риска с использованием физических упражнений в форме аквааэробики. Физические упражнения в воде во время беременности как фактор здоровья детей
дипломная работа, добавлен 11.01.2020Комплекс гимнастических упражнений для беременных женщин, их выполнение с целью создания оптимальных условий для развития плода. Функции двигательной активности. Значение гимнастики в период послеродового отпуска. Особенности гимнастики в бассейне.
реферат, добавлен 02.04.2014Примерный комплекс упражнений для женщин разных сроков беременности. Задачи лечебной гимнастики при беременности и в послеродовом периоде. Особенности специального массажа, проводимого во время беременности. Показания для проведения сеансов физиотерапии.
реферат, добавлен 06.11.2017Сохранение и укрепление здоровья беременных женщин, и их занятия специальной гимнастикой. Противопоказания для занятий физкультурой. Проведение физических упражнений. Разработка методики лечебной физкультуры для беременных, ее простота и легкость.
реферат, добавлен 25.03.2014Осложнения, возникающие при малоподвижном образе жизни беременной. Физические упражнения во время беременности. Противопоказания к назначению физических упражнений. Физиопрофилактика и физиотерапия в акушерстве. Методики проведения физиотерапии.
контрольная работа, добавлен 03.12.2008Общая характеристика изменений в организме беременной женщины. Анализ роли физической культуры в нормальном протекании беременности. Анализ требований и ограничений при выполнении физических упражнений. Анализ методики лечебной физкультуры для беременных.
реферат, добавлен 27.04.2017Понятие табакокурение среди беременных женщин. Планирование беременности и её течение при курении. Необратимые последствия курения во время беременности. Профилактика табакокурения среди беременных. Исследование влияния табакокурения при беременности.
курсовая работа, добавлен 15.04.2016Влияние физических упражнений на сердечнососудистую и дыхательную систему организма. Строение систем кровообращения и дыхания, их структура и основные элементы, значение в жизнедеятельности. Оценка позитивного влияния упражнений и нагрузок на них.
реферат, добавлен 21.12.2011Комплекс физических упражнений для коррекции функционального состояния человека, правила его самостоятельного выполнения. Оздоровительные системы питания, восстановительные мероприятия, витаминные препараты. Проблема профессиональных заболеваний.
реферат, добавлен 03.05.2014Понятие и значение здоровья человека. Влияние двигательной активности на продолжительность жизни. Механизм защитного действия интенсивных физических упражнений. Факторы повышения физической работоспособности. Общее влияние бега на организм, его виды.
реферат, добавлен 18.08.2014Рассмотрение влияния физической стороны жизни человека на его психическое состояние. Обоснование эффективности спортивных нагрузок в лечении депрессии. Правила при выполнении физических упражнений при сколиозе. Методика дыхательных упражнений в медицине.
реферат, добавлен 20.06.2020Разработка дыхательной и позиционной гимнастики для беременных. Составление комплекса гимнастических упражнений для женщин. Эффективность упражнений для груди, ног и ягодиц. Гимнастика в бассейне. Тренировка мышц спины, промежности, живота и малого таза.
реферат, добавлен 20.01.2016Последствия при недостаточной двигательной активности и недостатке кальция в пище. Понятие сколиоза, его симптомы и причины возникновения. Медицинские методы лечения и профилактика сколиоза. Комплекс упражнений ритмической гимнастики при сколиозе.
презентация, добавлен 08.05.2015Проведение сознательной спортивной тренировки, посредством которой стимулируются физиологические процессы. Осуществление нервной регуляции деятельности организма. Анализ трофического действия физических упражнений. Исследование дозировки занятий спортом.
статья, добавлен 27.09.2018Влияние физических упражнений в воде на состояние перекисного окисления липидов, показатели центральной гемодинамики и тип кровообращения у беременных группы риска по развитию гестоза. Анализ состояния здоровья детей грудного и раннего возраста.
автореферат, добавлен 30.12.2019Понятие гигиены, её основные задачи. Влияние физических упражнений на организм, рациональное питание. Врачебный контроль и самоконтроль. Гигиена одежды и обуви. Рациональный режим дня и объем двигательной активности. Уход за телом и полостью рта.
реферат, добавлен 30.05.2016Комплекс физических упражнений для коррекции функционального состояния человека. Правила проведения самостоятельных занятий спортом. Оздоровительные системы питания и восстановительные мероприятия в системе профилактики профессиональных заболеваний.
реферат, добавлен 26.01.2016Необходимость систематического выполнения физических упражнений для восстановления после травмы. Понятие аэробной нагрузки, ее виды. Главные характеристики мышечной работы. Рекреационная направленность физических упражнений. Сущность активного отдыха.
реферат, добавлен 25.12.2012Клиника заболевания, механизм лечебного действия физических упражнений. Лечебная физкультура, двигательные ограничения и рекомендации. Способы предотвращения плоскостопия. Профилактика здоровья и физического состояния в послеоперационный период.
творческая работа, добавлен 22.12.2014Анализ методов оценки уровня здоровья мужчин и женщин во втором периоде зрелого возраста для разработки эффективной программы занятий оздоровительной двигательной деятельностью. Методика подбора комплекса физических упражнений для каждого занимающегося.
статья, добавлен 11.06.2021Общие сведения о гимнастике для беременных женщин. Физиологические изменения в организме женщины при беременности. Правила проведения гимнастических занятий домашних условиях. Рекомендации для проведения и противопоказания спорта в период беременности.
реферат, добавлен 19.02.2020