Критерії адекватності фізичних навантажень та їх використання в спорті, фізичному вихованні й фізичній реабілітації
Фізичні навантаження - діяльність, що позитивно впливає на організм людини, яка займається руховою активністю чи пацієнта в процесі реабілітації. Показники ударного об’єму - маркер адекватності реакції організму на впливи екстремальних навантажень.
Подобные документы
Енергетичні критерії працездатності спортсмена. Стан систем організму під час фізичних навантажень. Роль м'язового апарату в розвитку вегетативних функцій. Функціональна підготовка футболістів і її програмне забезпечення в моделюванні навантажень.
курсовая работа, добавлен 26.09.2010Характеристика біохімічного контролю у спорті. Проведення основних біохімічних досліджень після виконання максимальних навантажень. Аналіз загальної та спеціальної тренованості спортсмена. Поєднання фізичних навантажень з біохімічними дослідженнями.
реферат, добавлен 24.12.2011- 3. Фізичні вправи, масаж, гідро- і механотерапія в реабілітації хворих на нейроциркуляторну дистонію
Обґрунтування доцільності введення програми фізичної реабілітації хворих нейроциркуляторною дистонією. Оцінка ефективності застосування терапії на різних етапах реабілітаційного лікування. Фізіологічні методи дослідження функціональних навантажень.
автореферат, добавлен 05.01.2014 Система розподілу тренувальних навантажень в передзмагальному мезоциклі з урахуванням специфічних біологічних особливостей жіночого організму, амплуа партнерок в парній акробатиці. Динаміка зміни фізичних якостей і функціональних показників організму.
автореферат, добавлен 29.09.2013Розгляд спортивних ігор, що в процесі фізичного виховання студентів не фізкультурних вузів задовольняють потреби рухової активності тих хто займається. Роль фізичних навантажень в фізичному розвитку та розвитку рухових здібностей, тих хто навчається.
статья, добавлен 02.04.2019Розробка індивідуальної корекції процесу адаптації спортсменів до напружених тренувальних навантажень виходячи із закону силових відношень, які пов’язані з фізіологічною реактивністю організму. Дослідження характеру реакцій кардіореспіраторної системи.
статья, добавлен 20.11.2020Результати тестування адаптації організму кваліфікованих баскетболістів до повторних навантажень, що відображають показники спортивної результативності. Тест для встановлення спеціальної витривалості і тренованості кваліфікованих баскетболістів.
статья, добавлен 23.02.2022Наукові розробки контролю та моделювання тренувальних навантажень у лижному спорті для дітей дитячо-юнацьких спортивних шкіл. Відображення динаміки основних параметрів тренувальних й змагальних навантажень. Методи вивчення творчої діяльності тренера.
статья, добавлен 09.07.2023Теоретичне осмислення природи різнорівневої адаптації суб’єктів спортивної діяльності до специфічних фізичних та психологічних навантажень у царині спорту найвищих досягнень. Визначення характеристик специфічних навантажень у спортивній діяльності.
статья, добавлен 06.07.2023Обґрунтування застосування тренажерних пристроїв в процесі адаптації до фізичних навантажень. Аналіз участі різних м'язових груп під час занять. Розробка методики використання тренажерів локально направленої дії для вдосконалення техніки фізичних вправ.
автореферат, добавлен 26.07.2014Основні інформаційні аспекти комплексного контролю і управління підготовкою спортсменів. Аналіз загальних положень про вимірювання у фізичному вихованні і спорті. Специфічні особливості методики контролювання тренувальних і змагальних навантажень.
реферат, добавлен 25.06.2014Виявлення адаптаційних реакцій серцево-судинної системи організму молоді на фізичні навантаження з використанням авторських тренажерів в процесі рухової активності. Характеристика методів використання авторських тренажерів локально направленої дії.
автореферат, добавлен 06.11.2013Вивчення приросту кортизолу в умовах стрес-тесту. Встановлення зростання кортизол-тестостеронового індексу на тлі низької толерантності до фізичних навантажень і зниженої максимальної аеробної потужності серед молодих людей з низькою фізичною активністю.
статья, добавлен 09.01.2019Високий рівень фізичної та розумової працездатності студентів як важлива умова, що визначає ефективність навчального процесу. Інтенсивність виконання фізичних вправ - фактор, від якого залежить спрямованість тренувального впливу на організм людини.
статья, добавлен 14.01.2017Оцінка фізичної та психічної працездатності спортсменок у порівнянні з чоловіками. Причини та наслідки порушення циклу циркадіанного біоритму організму. Забезпечення повноцінного здорового сну за умов високих фізичних навантажень. Правила гігієни сну.
статья, добавлен 26.01.2022Особливості функціонального розвитку, фізичної працездатності та підготовленості. Динаміка показників протягом навчального року у школярів 7-х класів із різними темпами біологічного розвитку. Методика підходу до розподілу часу фізичних навантажень.
автореферат, добавлен 06.11.2013- 17. Вплив інформаційної складової на ефективність занять оздоровчими тренуваннями жінок зрілого віку
Перспективи використання в оздоровчих фітнес-тренуваннях жінок зрілого віку теоретичних міні-блоків інформації про вплив фізичних навантажень на організм людини. Особливості підвищення ефективності оздоровчих тренувань та рівня здоров’я населення.
статья, добавлен 30.08.2016 Інтерес жінок зрілого віку до занять оздоровчим фітнесом, що сприятливо впливають на фізичний та психологічний стан. Пошук напрямів використання фізичних навантажень у процесі рухової діяльності з метою підвищення функціональних можливостей організму.
статья, добавлен 08.12.2020Представлені показники серцево-судинної та дихальної систем організму юних спортсменів 14-15 років, які спеціалізуються в гонках маунтінбайк. Під впливом специфічних фізичних навантажень визначено зміни функціонального стану юних спортсменів у мезоциклах.
статья, добавлен 09.02.2022Особливості використання засобів фізичної реабілітації дітей шкільного віку з вегето-судинною дистонією. Розробка програми фізичних вправ з застосуванням занять степ-аеробікою для юнаків та дівчат. Аналіз ефективності реабілітаційної авторської програми.
автореферат, добавлен 25.07.2015Вивчення гемодинамічних показників у осіб з неадекватною реакцією на тренувальне фізичне навантаження. Зв’язок адекватності реакції висококваліфікованих спортсменів на тренувальне навантаження з реактивністю HF-компоненти серцевого ритму.
статья, добавлен 23.02.2022Визначення стану серцево-судинної та дихальної систем організму велосипедисток під впливом занять, які використовуються в підготовці у маунтінбайку. змін функціонального стану під впливом фізичних навантажень протягом підготовчого та змагального періодів.
статья, добавлен 09.04.2022Характеристика показників фізичного розвитку та функціонального стану студенток спеціальних медичних груп. Дослідження впливу різного рівня фізичних навантажень на зміни показників фізичної підготовленості студенток протягом дворічного періоду навчання.
автореферат, добавлен 26.08.2015Малорухливий спосіб життя призводить до поступового зниження функціональних здібностей людини. Роль спорту в нашому житті. Вплив помірних фізичних навантажень на фізичну і психічну рівновагу, на особисті досягнення. Вплив спорту на розвиток особистості.
статья, добавлен 25.09.2022Вплив занять фітнесом на покращення толерантності організму жінок до фізичних навантажень та на показники статури. Дослідження відмінностей фізичного стану жінок, які регулярно займаються фітнесом, у порівнянні з жінками, що ведуть активний спосіб життя.
статья, добавлен 30.01.2017