Здоровый образ жизни студента
Определение содержания и основных элементов здорового образа жизни студента. Рассмотрение проблем соблюдения режима труда и отдыха, питания и сна, гигиенических требований, организации индивидуального целесообразного режима двигательной активности.
Подобные документы
Здоровый образ жизни и его ценность, биологические и социальные принципы. Проблема сохранения и укрепления здоровья подростковой студенческой молодежи. Основы здорового образа жизни студента: рациональный режим труда и отдыха, рациональное питание.
реферат, добавлен 19.05.2015Место физической культуры в обеспечении здоровья. Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие. Взаимосвязь общей культуры студента и его образа жизни. Основные требования к организации здорового образа жизни, критерии его эффективности.
доклад, добавлен 06.05.2013Обоснование необходимости ведения здорового образа жизни. Анализ факторов, влияющих на уровень здоровья человека. Необходимость соблюдения правильного режима питания и двигательного режима для хорошего самочувствия. Влияние вредных привычек на здоровье.
презентация, добавлен 27.02.2017Здоровый образ жизни и его составляющие. Значение рационального режима труда и отдыха. Основные качества, характеризующие физическое развитие человека. Задачи гигиены физических упражнений и спорта. Физиологические основы здорового образа жизни.
реферат, добавлен 05.06.2017Снижение риска возникновения серьезных заболеваний и преждевременной смерти при ведении здорового образа жизни. Особенность соблюдения сбалансированного питания. Характеристика влияния двигательной активности и полноценного отдыха на здоровье человека.
реферат, добавлен 14.02.2021Функциональное проявление здоровья в разных сферах жизнедеятельности. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни, их отражение в жизнедеятельности. Организация режима труда, отдыха и сна. Гигиена и закаливание. Профилактика вредных привычек.
лекция, добавлен 30.09.2013Определение понятий "образ жизни" и "здоровый образ жизни". Элементы здорового образа жизни. Вредные привычки как фактор риска развития заболеваний. Гигиена зубов и полости рта. Гигиенические требования к одежде. Организация рационального режима дня.
презентация, добавлен 21.09.2020Понятие здоровья, его содержание и критерии. Функциональные резервы организма. Составляющие здорового образа жизни студента: режим труда и отдыха, питание, двигательная активность, закаливание, профилактика вредных привычек, физическое самовоспитание.
реферат, добавлен 05.09.2011Элементы здорового образа жизни. Основные составляющие неправильного питания. Значение двигательной активности для поддержания бодрости и сохранения здоровья. Необходимость придерживаться принципов здорового питания. Факторы психического здоровья.
презентация, добавлен 21.11.2018Здоровый образ жизни: понятие и основные компоненты. Основы здорового образа жизни с точки зрения ученых-физиологов. Понятие рациональной формы двигательной активности. Социологические аспекты взаимосвязи "физическая культура — здоровый образ жизни".
реферат, добавлен 11.05.2009Режим дня, труда и отдыха и здоровье человека. Рациональное питание и его значение для здоровья. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье. Правила личной гигиены. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания.
реферат, добавлен 31.10.2018Изучение рационального питания, правильного режима труда и отдыха, вредных привычек, которые оказывают непосредственное воздействие на здоровый образ жизни молодежи. Характеристика основных причин, которые мешают вести правильный образ жизни человека.
статья, добавлен 31.03.2019Ознакомление с основными факторами здорового образа жизни. Изучение губительного влияния курения, алкоголя и наркотиков на организм. Определение значения организации рационального режима дня и правильного питания. Характеристика сущности закаливания.
реферат, добавлен 04.11.2014Образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Рассмотрение здорового образа жизни с точки зрения сознания и психологии человека. Рассмотрение составляющих и основных принципов здорового образа жизни человека.
реферат, добавлен 18.01.2016Здоровье и его современная концепция. Здоровый образ жизни: его составляющие, факторы влияния и причины ведения. Принципы формирования мотивации здорового образа жизни. Роль медицинских работников в формировании здорового образа жизни у населения.
реферат, добавлен 27.10.2011Выявление основных проблем образа жизни и пагубных привычек беременной женщины, три уровня формирования образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека. Разработка мероприятий, направленных на решение проблем здорового образа жизни беременной.
реферат, добавлен 13.03.2014Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье.
реферат, добавлен 26.06.2020Трудности в объективной характеристике здорового образа жизни. Основополагающие рекомендации по построению здорового образа жизни для каждого человека. Анализ ключевых положений, лежащих в основе здорового образа жизни. Принципы здорового образа жизни.
реферат, добавлен 22.03.2016Здоровье населения как медицинская и социально–экономическая проблема. Здоровый образ жизни: его компоненты. Здоровый образ жизни у детей, подростков. Анализ влияния образа жизни на здоровье. Условия, необходимые для формирования здорового образа жизни.
реферат, добавлен 29.12.2013Понятие "здоровье", "образ жизни" и "здоровый образ жизни" в психолого-педагогических исследованиях. Здоровый образ жизни через призму истории. Разработка воспитательных мероприятий, направленных на стимулирование здорового образа жизни школьников.
курсовая работа, добавлен 15.09.2015Здоровый образ жизни и его главные составляющие. Влияние режима дня на здоровье человека. Значение рационального питания, двигательной активности и закаливания организма для здоровья человека. Основные правила личной гигиены и здоровья человека.
контрольная работа, добавлен 28.09.2015Рассмотрены организационно-педагогические условия, которые способствуют формированию здорового образа жизни студентов в процессе учебы. Делаются выводы о подсистеме индивидуального здоровья как доминирующем факторе и критерии успеваемости студента.
статья, добавлен 25.08.2018Изучение понятия иммунитета – невосприимчивости организма по отношению к возбудителям болезней или определенным ядам. Исследование основных составных здорового образа жизни: физической активности, рационального питания, правильного режима, здорового сна.
реферат, добавлен 06.02.2015Определение понятий "здоровье" и "здоровый образ жизни". Определение факторов, влияющих на здоровье людей. Элементы и формирование здорового образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека. Здоровый образ жизни в условиях детского сада.
презентация, добавлен 30.11.2017Определение феномена здоровья, рассмотрение его основных составляющих. Режим труда, дня и отдыха. Содержание понятия здорового образа жизни. Рациональное питание и его значение. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье человека.
курсовая работа, добавлен 20.02.2015