Подготовка юного тяжелоатлета
Описание истории становления теории и методики тяжелой атлетики. Характеристика особенностей развития организма детей и подростков. Анализ особенностей тренировки юных тяжелоатлетов. Характеристика методики силовой подготовки у юных тяжелоатлетов.
Подобные документы
Анализ основных потребляемых продуктов юными квалифицированными тяжелоатлетами. Проведение сравнения калорийности питания юных квалифицированных тяжелоатлетов различных групп весовых категорий. Разработка диеты углеводного чередования для тяжелоатлетов.
статья, добавлен 22.12.2019Методики тренировки, техника выполнения упражнений, развитие специальных скоростно-силовых качеств и их значение для прогнозируемой успешной подготовки квалифицированных тяжелоатлетов к стартам. Основы специальной силовой подготовки в современном спорте.
статья, добавлен 02.08.2021Разработка методики базовой силовой подготовки юных атлетов и тяжелоатлетов 12-14 лет. Целесообразность отягощения. Группы упражнений с отягощениями, которые можно использовать при базовой физической подготовке. Сравнение динамики прироста результатов.
статья, добавлен 21.04.2018- 4. Содержание тренировочной работы в подготовительном периоде годичного макроцикла юных тяжелоатлетов
Тренировочные средства в системе подготовки юных тяжелоатлетов. Использование упражнений общей и специальной физической подготовки в подготовке спортсменов силовых видов спорта. Показатели тренировочной работы по группам отягощений ведущих специалистов.
статья, добавлен 30.01.2017 Теория и методика возрастной тяжелой атлетики. Оптимизация тренировочной нагрузки. Возрастные особенности развития организма детей и подростков. Влияние занятий с тяжестями на физическое развитие детей и подростков. Спортивная тренировка и ее особенности.
учебное пособие, добавлен 29.10.2013Понятие скоростно-силовой подготовки юных дзюдоистов, ее место в спортивных единоборствах. Индивидуализация спортивной тренировки в юношеском возрасте. Характеристика методов планирования тренировочного процесса по подготовке спортсменов различного веса.
курсовая работа, добавлен 23.02.2016История возникновения, становления и развития тяжелой атлетики. Самые необходимые качества для тяжелоатлетов. Характеристика современной тяжелой атлетики, роль тактики в тренировках. Соревнования и оценки по тяжелой атлетике, классификация по достижениям.
реферат, добавлен 28.03.2019Определение структуры парадоксальной стадии подготовки тяжелоатлетов, основанной на неспецифических адаптационных реакциях организма. Методики биомеханического контроля - измерение с применением лазера кинематических параметров перемещения штанги.
статья, добавлен 27.12.2021Проблема скоростно-силовой подготовки спортсменов. Психолого-физиологическая характеристика детей. Анализ вопросов развития силовых качеств у юных футболистов. Место скоростной подготовки в физическом воспитании и тренировочном процессе юных прыгунов.
дипломная работа, добавлен 23.05.2018Круговая тренировка как организационно-методическая форма занятий и ее составляющие, подбор и распределение упражнений для проведения. Анализ показателей, характеризующих физическое развитие, подготовленность тяжелоатлетов. Отбор подростков-тяжелоатлетов.
курсовая работа, добавлен 30.04.2011Значение знания возрастных и индивидуальных особенностей развития детей и подростков, контроль их физического развития. Специфика и закономерности развития организма юных спортсменов в целях внесения своевременных корректировок в тренировочный процесс.
статья, добавлен 01.11.2021Анализ тренировочной нагрузки по объему и интенсивности. Изучение динамики тренировочной нагрузки в четырехнедельном цикле предсоревновальной подготовки. Определение скоростно-силовой подготовленности тяжелоатлетов по высоте прыжка вверх (по Абалакову).
статья, добавлен 23.01.2022Изучение функциональных особенностей организма юных баскетболисток в динамике тренировочного занятия соответственно изменениям значений ЧСС с учетом уровня биологического созревания их организма. Особенности проведения тренировки юных спортсменок.
статья, добавлен 09.01.2019Характеристика технической подготовки и техники игры юных баскетболистов. Экспериментальное исследование методики развития технической подготовленности юных баскетболистов. Методика повышения уровня техникой подготовленности баскетболистов 12-14 лет.
дипломная работа, добавлен 21.01.2014Использование здоровьесберегающих подходов в процессе физической подготовки юных футболистов. Анализ противоречий между возрастающими требованиями к подготовленности юных спортсменов и ограниченными функциональными возможностями их растущего организма.
статья, добавлен 09.01.2019Рассмотрение эффективности различного распределения средств общей и специальной физической подготовки юных биатлонистов в подготовительном и соревновательном периодах годичного цикла. Сравнительная характеристика показателей подготовленности подростков.
статья, добавлен 30.07.2016Применение педагогического контроля при построении дифференцированной тренировочной программы для тяжелоатлетов 16-17 лет. Рассмотрены особенности вида спорта, средства и методы развития общей физической подготовки, силы и выносливости тяжелоатлетов.
статья, добавлен 09.11.2020Исследование методов разработки новых эффективных средств развития скоростно-силовой подготовки как одной из важнейших проблем физической подготовки юных спортсменов в греко-римской борьбе и как ведущего условия для достижения ими высоких результатов.
статья, добавлен 13.01.2018Характеристика прыгучести как физического качества баскетболистов. Методика использования дифференцированных упражнений на развитие прыгучести в процессе подготовки юных баскетболистов. Разработка программы развития прыгучести баскетболистов 15-16 лет.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Проблема совершенствования выносливости с детского возраста как одна из важнейших в физическом воспитании и спортивной тренировке. Методики тренировки юных бегунов. Процесс развития выносливости в связи с возрастно-половыми особенностями организма.
реферат, добавлен 01.03.2014Возможности повышения уровня развития специфических физических способностей у тяжелоатлетов на учебно-тренировочном этапе подготовки на основе специально разработанного комплекса средств. Упражнения для развития мышц, скорости и силы тяжелоатлетов.
статья, добавлен 03.05.2019Физическая подготовка юных хоккеистов. Педагогические аспекты скоростной подготовки. Возрастные особенности и методика развития скоростно-силовых способностей хоккеистов. Динамика показателей специальной физической подготовленности юных хоккеистов.
курсовая работа, добавлен 07.04.2021Требования к физической и тактической подготовке юных волейболистов. Характеристика особенностей развития двигательных навыков, координации движений и бросков, умения работать в команде. Особенности морально-психологическрй подготовки волейболистов.
реферат, добавлен 20.04.2014Рассмотрение и характеристика результатов сравнительного анализа организационно-методических особенностей подготовки юных спортсменов в ведущих футбольных странах Западной Европы и в Украине. Ознакомление с тенденциями развития современного спорта.
статья, добавлен 14.08.2016Анализ анатомо-физиологического развития детей 7-10 лет. Игра как средство физического воспитания. Характеристика и классификация подвижных игр. Требования, предъявляемые к ним. Методика проведения подвижных игр как средства подготовки юных футболистов.
курсовая работа, добавлен 27.04.2012