Техника старта на треке
Описание правил и техники гита как индивидуальной дисциплины велосипедного спорта и вида велотрековой гонки. Основные особенности спортивной техники старта в гите. Импульсный, круговой и инерционный способы педалирования велосипеда в велотрековой гонке.
Подобные документы
Посадка как элемент техники велосипедного спорта. Анатомо-антропометрические аспекты посадки. Роль нижних конечностей в формировании посадки. Предварительная установка седла, техника и механический аспект процесса педалирования в велосипедном спорте.
контрольная работа, добавлен 28.03.2018Преимущества низкого старта на соревнованиях в беге на короткие дистанции. Способы установки стартовых колодок. Положение корпуса тела спортсмена при старте, правильная постановка обеих ног. Секреты спортивного мастерства, упражнения для освоения техники.
статья, добавлен 23.01.2021Общая характеристика свойств воды и изучение техники спортивных способов плаванья: кроль на груди, кроль на спине, дельфин, брасс. Описание техники стартов в плавании и техники ныряния в дину и глубину. Физическая подготовка пловца и обучение плаванию.
курсовая работа, добавлен 30.05.2012Использование низкого старта на первых современных Олимпийских играх американским спринтером Томом Бёрком. Исследование старта с опорой на одну руку. Последовательность обучения тактики бега по дистанции и финиширования. Способы прыжков в длину.
презентация, добавлен 21.01.2020История изобретения низкого старта и его значение в беге на короткие дистанции. Методическая последовательность обучения технике низкого и высокого старта, их разновидности. Понятие стартового разгона. Особенности выполнения бега по дистанции (прямой).
презентация, добавлен 20.01.2013Достижение высоких спортивных результатов в беге на короткие дистанции. Анализ техники спринтерского бега. Особенности техники бега на различных спринтерских дистанциях. Стартовый разбег: правильное и стремительное выполнение первых шагов со старта.
реферат, добавлен 15.02.2014Очерк требований к позиции, в которой должен находиться спортсмен, выполняющий упражнение низкого старта. Анализ основных технических ошибок, допускаемых при выполнении команды "на старт". Схематический обзор правильного легкоатлетического старта.
презентация, добавлен 25.10.2013Группа беговых видов легкоатлетической программы. Характеристика бега на короткие дистанции. История Олимпийских игр. Появление стартовых колодок и усовершенствование техники старта. Различные способы финиширования. Основы техники выполнения движений.
реферат, добавлен 10.02.2014Основы техники бега на короткие дистанции. Особенности техники бега на спринтерских дистанциях. Основные задачи, средства и методы подготовки юных спортсменов. Совершенствование низкого старта, стартового разбега, бега по дистанции и финиширования.
дипломная работа, добавлен 02.10.2015Методическая последовательность и техника обучения технике низкого старта. Правильность принятия стартовых поз всеми занимающимися. Выполнение низкого старта без стартового сигнала, установка колодок. Двигательная (предстартовая) установка для учащихся.
реферат, добавлен 12.12.2020Изучение техники метания и упражнения со вспомогательными снарядами. Подбор лыжного инвентаря. Устройство для совершенствования техники старта у бегунов. Приспособление к обуви для детей, облегчающее бег и прыжки и для развития силы толкателей ядра.
контрольная работа, добавлен 05.04.2015Изучение истории возникновения бега на 100 метров. Атлеты Древней Греции - Эхион, Фанас, Астил. Методика совершенствования техники старта. Различные способы финиширования. Методики тренировки спринтеров. Победители олимпийских игр в этом виде спорта.
реферат, добавлен 30.11.2014История бега на короткие дистанции. Анализ техники спринтерского бега, его основные составляющие (старт; стартовое ускорение; бег по дистанции; финиширование). Разновидности низкого старта. Длительность стартового разбега. Техника бега на дистанции.
реферат, добавлен 23.04.2014Понятие и характеристика велосипедного спорта, история его становления и развития, оценка позитивного воздействия на человеческий организм. Физические качества, формируемые посредством данного вида спорта. Строение современного спортивного велосипеда.
реферат, добавлен 06.08.2017Описание истории становления и развития, характеристика основ техники спортивной ходьбы: особенности движения рук и ног, оптимальная сила отталкивания. Изучение основных этапов обучения движениям рук и ног, плечевого пояса и таза в спортивной ходьбе.
лекция, добавлен 22.12.2014Изучение исторических фактов развития экстремального вида велоспорта в Америке, Латвии, Франции, Нидерландах, России и Украине. Определение путей совершенствования и развития экстремального вида велосипедного спорта как средства физического воспитания.
статья, добавлен 27.02.2016Анализ фаз и техники бега на короткие дистанции (спринта). Комплекс упражнений для совершенствования низкого старта, стартового разбега, бега по дистанции и финиширования. Умения и навыки, которые должны быть сформированы при освоении данной техники.
контрольная работа, добавлен 24.10.2010Основные черты техники бега на средние дистанции: высокий старт, стартовый разгон, бег по дистанции и финиширование. Методика обучения и техника исполнения низкого старта, основные ошибки при исполнении. Правила соревнований в беге на средние дистанции.
контрольная работа, добавлен 24.03.2012Изучение техники и методики подготовки конькобежцев. Современное состояние тренировочного процесса конькобежцев. Первоначальная техника обучения бегу на коньках. Обучение со старта, по прямой, по повороту. Анализ результатов педагогического исследования.
дипломная работа, добавлен 06.05.2015Основные фазы бегового шага, техника бега по дистанции. Методика обучения технике бега на короткие дистанции. Комплекс упражнений для улучшения техники бега, совершенствования низкого старта, стартового разбега, бега по дистанции и финиширования.
реферат, добавлен 25.12.2016- 21. Виды плавания
Изучение техники спортивных способов плавания. Характеристика кроля на груди, применение его в соревнованиях на всех дистанциях вольного стиля. Техника стартов при плавании брассом, на спине дельфином и на боку. Выполнение старта прыжком с тумбочки.
презентация, добавлен 30.09.2017 Средства подготовки учащихся к бегу на короткие дистанции. Рассмотрение упражнений для совершенствования техники бега и развития скоростно-силовых качеств, правила их выполнения. Упражнения для совершенствования техники старта и стартового разбега.
реферат, добавлен 22.12.2014Классификация и характеристика легкоатлетических видов спорта. Место и значение легкой атлетики в системе физической культуры. Виды и характер соревнований по легкой атлетике. Классификация техники легкоатлетических движений. Техника спортивной ходьбы.
учебное пособие, добавлен 23.02.2017Основной определяющий фактор прогресса спортивной техники. Обучение ритмизации и совершенствование спортивной техники у детей, занимающихся спортивными играми. Обучение технике игры в баскетбол, ручной мяч, футбол. Вариативная тренировочная стимуляция.
статья, добавлен 14.08.2016Разновидности шоссейных велодисциплин, виды трековых гонок, особенности велокросса. Порядок проведения и правила определения победителя. Техника и тактика велогонщика. Велогонки в программе Олимпийских игр. История развития велосипедного спорта.
реферат, добавлен 11.05.2010