Дослідження розвитку сили у старших школярів засобами атлетичної гімнастики
Найістотніший механізм, що зумовлює прояв значної м'язової сили. Вікові особливості розвитку сили старшокласників. Сила і витривалість при руховій діяльності. Методика розвитку сили в старших школярів, розробка комплексу вправ з різноманітним обтяженням.
Подобные документы
Гнучкість - фізична якість людини. Вправи на розвиток сили. Вікова динаміка розвитку гнучкості. Морфофункціональні властивості опорно-рухового апарату. Динаміка розвитку сили людини. Поліпшення рухомості в суглобах. Формування фізичної культури школярів.
реферат, добавлен 28.12.2015Основні засоби й методи розвитку швидкісних якостей на різних етапах річного циклу тренування спринтерів. Методика застосування ізометричних вправ і вправ в самоопорі, стрибкових вправ для вдосконалення вибухової сили, вправ з обтяження масою предметів.
курсовая работа, добавлен 31.01.2020Сутність та визначення сили, її види :абсолютна м’язова і відносна. Поєднання режимів напруження та основні види роботи м’язів (утримуюча, долаюча, поступлива і комбінована). Види силових вправ. Методичні поради щодо самостійних занять з розвитку сили.
реферат, добавлен 15.11.2010Контроль силових можливостей та деякі особливості методики їх вдосконалення у школярів. Загальна характеристика прудкості як фізичної якості людини. Основними факторами, що детермінують її прояв. Перелік засобів розвитку швидкості циклічних вправ.
реферат, добавлен 24.12.2013Вплив розвитку сили волі на формування особистості майбутнього вчителя фізичної культури у сучасній вищій школі. Розробка психолого-педагогічних засад розвитку вольових якостей в людини з врахуванням гендерних особливостей студентів-першокурсників.
статья, добавлен 13.02.2016Розробка методики тренування з атлетичної гімнастики старшокласників. Основні засоби, які ефективно впливають на збільшення об’єму грудної клітини і м’язову масу юних спортсменів. Підвищення рівня фізичної підготовленості школярів старших класів.
статья, добавлен 06.04.2019Вплив індивідуального підходу вихователя дошкільного навчального закладу на виховання гуманних взаємин старших дошкільників з однолітками. Дослідження індивідуальних особливостей дітей, сутність сили збудження і сили гальмування, значення урівноваженості.
статья, добавлен 12.05.2018Особливості розвитку фізичних якостей у дітей. Вікові особливості при вихованні рухових здібностей. Структура практичних методів тренування. Виховання сили й витривалості. Оцінка фізичних задатків людини. Сенситивні періоди розвитку рухових здібностей.
реферат, добавлен 25.04.2014Аналіз індивідуально-психологічних особливостей випускників сільських шкіл. Поняття, фактори та компоненти шкільної дезадаптації. Виявлення рівню розумового розвитку старших школярів. Дослідження рівня самооцінки та комунікативних здібностей учнів.
презентация, добавлен 19.11.2014Особливості психологічного та фізичного розвитку дітей 16-17 років. Проведення педагогічного тестування з метою вивчення швидкості, гнучкості, спритності, сили дівчат старших класів. Аналіз результатів дослідження рівня рухової підготовленості школярок.
дипломная работа, добавлен 06.01.2012Вивчення дієвих засобів фізичного виховання студентів. Виконання вправ на відкритому повітрі в умовах вищого навчального закладу. Дослідження ефективності впливу гімнастики на студентів. Розвиток сили та гнучкості з методичним обґрунтуванням уроків.
статья, добавлен 05.04.2019Суб’єктивні та об’єктивні методи самоконтролю. Головні особливості планування самостійних занять. Завдання ранкової гігієнічної гімнастики, зміст і послідовність виконання вправ. Оздоровче плавання, зимові види фізичних вправ. Особливості розвитку сили.
реферат, добавлен 27.01.2013Анатомо-фізіологічні, психологічні та фізичні особливості дітей молодшого шкільного віку. Характеристика витривалості як рухової якості людини та основи методики її розвитку. Особливості розвитку силової та спеціальної витривалості на уроках гімнастики.
курсовая работа, добавлен 30.01.2014Аналіз художньо-педагогічної літератури та педагогічного досвіду. Висвітлення механізмів дії рушійної сили розвитку художньо-естетичного смаку фахівців образотворчого мистецтва у вищому навчальному закладі. Активізація пізнавальної діяльності студентів.
статья, добавлен 24.12.2020Вивчення поглядів українського педагога Г. Ващенка на виховання волі і характеру засобами фізичної культури. Використання руханки, гімнастики, гри для розвитку тіла, сили і спритності. Виховання дисциплінованості з метою підготовки до військової служби.
статья, добавлен 28.09.2022Дослідження й аналіз необхідності розвитку швидкісно-координаційних здібностей, як однієї з невід’ємних складових частин процесу підготовки школярів і юних спортсменів. Розробка тесту для оцінки розвитку швидкісно-координаційних здібностей дітей.
статья, добавлен 27.10.2020Фізичні навантаження та відпочинок як фактори впливу на розвиток фізичних якостей. Засоби розвитку та вдосконалення сили, прудкості, витривалості та гнучкості. Контроль фізичних можливостей та деякі особливості методики їх вдосконалення у школярів.
курсовая работа, добавлен 26.09.2010- 18. Педагогічні умови ефективного розвитку витривалості у школярів молодших класів засобами гімнастики
Анатомо-фізіологічні особливості дітей молодшого шкільного віку, їх психологічні та фізичні якості. Аналіз витривалості як рухової якості, методики розвитку. Розвиток силової та спеціальної витривалості в гімнастиці. Контроль над вихованням цієї якості.
курсовая работа, добавлен 19.08.2017 Методики розвитку мовлення молодших школярів на уроках засобами народознавства. Лінгводидактичні та етнопедагогічні основи мовленнєвої компетенції школярів молодших класів загальноосвітньої школи. Систематизація відповідних народознавчих вправ і завдань.
статья, добавлен 05.02.2019Особливості розвитку психічних пізнавальних процесів. Психологічні особливості розвитку пам'яті молодших школярів. Умови ефективного розвитку мнемічних процесів в навчальній діяльності молодших школярів. Рекомендації для покращення пам'яті школярів.
курсовая работа, добавлен 15.04.2015Основні підходи до вивчення самооцінки в зарубіжній та вітчизняній педагогічній психології. Види самооцінки та рівні її сформованості. Психологічні та вікові особливості школярів старших класів. Вплив самооцінки школярів на їхню навчальну діяльність.
курсовая работа, добавлен 22.04.2010- 22. Вплив занять важкою атлетикою на прояв спеціальної фізичної підготовленості школярів 9-11 класів
Встановлення впливу занять важкою атлетикою на прояв спеціальної фізичної підготовленості школярів 9-11 класів. Використання змагальних та спеціально-підготовчих вправ для важкоатлетів для визначення вікових змін статичної витривалості старшокласників.
статья, добавлен 22.10.2023 Визначення дидактичних засад, критеріїв та показників рівнів розвитку культури мислення учнів старших класів. Перевірка комплексу навчально-методичного забезпечення формування культури мислення старшокласників засобами дослідницької діяльності.
автореферат, добавлен 28.09.2014Оптимізація тренувального процесу розвитку силових якостей юнаків із застосуванням вправ з опором на уроках фізичного виховання. Фактори, що регламентують ефективність розвитку силових якостей. Програма покращення силових здібностей учнів старших класів.
статья, добавлен 18.07.2018Дослідження основних підстав для використання ігрових засобів навчальної діяльності у процесі розвитку творчого мислення старшокласників. Характеристика емоційного формування винахідливого пізнання школярів у контексті вікових та гендерних особливостей.
автореферат, добавлен 30.07.2015