Стрессовое напряжение. Методы борьбы со стрессом
Феномен реакции организма в ответ на разнообразные повреждающие воздействия. Концепция и сущность стресса. Физиологическая основа стрессового напряжения. Изучение методик борьбы со стрессом, рекомендованных Всемирной организацией здравоохранения.
Подобные документы
Факторы оценки внешности. Роль внешности при установлении межличностных отношений. Изменение предпочтений типов лица под влиянием окружающей среды. Эмпирическое исследование взаимосвязи уровня влияния стрессового напряжения на предпочтение типов лица.
контрольная работа, добавлен 15.11.2010Рассмотрение основных причин, которые могут привести к возникновению стресса и депрессии в жизни студента. Описание способов профилактики и ухода от стресса. Использование физкультуры и спорта как эффективного способа борьбы со стрессом и депрессией.
статья, добавлен 20.07.2018Понятие, проблемы и основные причины стресса, физиологическое и психологическое обоснование данного явления, характер его негативного воздействия на организм человека. Профилактика и методы борьбы с ним, а также анализ существующих защитных механизмов.
контрольная работа, добавлен 25.09.2017Характеристика организационных и личностных факторов возникновения стрессовых ситуаций. Особенность релаксации, концентрации и ауторегуляции дыхания, как основных способов борьбы со стрессом. Анализ главных черт психического перенапряжения человека.
доклад, добавлен 03.04.2015- 80. Экзаменационный стресс и нервно-эмоциональное напряжение организма школьников, его оценка и прогноз
Оценка физического развития школьников в зависимости от формы обучения. Физиологическая оценка функционального напряжения организма одаренных школьников. Роль неблагоприятных факторов учебного процесса в развитии функционального напряжения организма.
автореферат, добавлен 30.04.2018 Понятие стресса, его содержание, основные причины и последствия. Стрессоустойчивость - показатель стойкости к стрессовым ситуациям. Синдром профессионального эмоционального выгорания. Способы избегания стресса и техники снятия стрессового напряжения.
реферат, добавлен 21.04.2015Основные положения концепции стресса Г. Селье. Фазы развития данной не специфической реакции организма и периоды мобилизации адаптационных резервов. Причины возникновения данного состояния в современном социуме. Борьба со стрессом и его профилактика.
доклад, добавлен 02.12.2010Определение признаков проявления психического, эмоционального напряжения, которое связанно со стрессом на рабочем месте: выявления тревоги, депрессии, психосоматических расстройств, зависимости от психоактивных веществ (включая алкоголь и наркотики).
статья, добавлен 11.08.2018Оценка уровня умственной работоспособности, самочувствия, активности и настроения у сотрудников правоохранительных органов. Характер взаимосвязи между показателями их работоспособности и стрессового напряжения. Влияние стресса на умственную деятельность.
статья, добавлен 09.04.2018Стресс - состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Виды стресса. Физические, социальные и семейные стрессоры. Фазы развития стресса: тревога, сопротивление, истощение. Последствия стресса, его симптомы и индикаторы.
презентация, добавлен 13.03.2013Связь понятий "копинг (совладание со стрессом)" и "психологическая защита". Анализ психологических механизмов совладания со стрессом, включая разные уровни интеграции в соотношении с клиническими проявлениями нервно-психических и соматических расстройств.
автореферат, добавлен 28.01.2018Причины возникновения стрессовых факторов педагогического общения. Условия развития стресса и тревожного состояния, связанного с профессиональной деятельностью педагога. Методика развития навыков самоконтроля и средств борьбы со стрессом у преподавателей.
статья, добавлен 13.06.2020Понятие стресса и его виды: физиологический, психологический и коммуникативный. Влияние стресса на устойчивость организма к негативным факторам. Классификация раздражителей. Способы предупреждения и управления стрессом. Подверженность человека стрессу.
контрольная работа, добавлен 25.01.2011Специфика социальной среды подростков. Средства и профилактические мероприятия для борьбы с эмоциональным стрессом у подростков. Личностные характеристики подростков, способствующие самореализации для эффективного преодоления эмоционального стресса.
курсовая работа, добавлен 09.06.2012Понятие стресса, признаки стрессового напряжения, причины возникновения этого состояния. Признаки кратковременного и затяжного стресса. Формы адаптации. Опытно-экспериментальное исследование профессионального стресса медицинских работников среднего звена.
курсовая работа, добавлен 02.06.2016Понятие и источники стресса. Факторы, способствующие или препятствующие возникновению стресса. Физиологические, психологические, поведенческие симптомы. Стратегия управления стрессом в организации, способы минимизации. Антистрессовые правила поведения.
реферат, добавлен 16.10.2013Стресс как состояние психического напряжения, возникающее у человека в процессе деятельности в наиболее сложных и трудных условиях, его роль и место в профессиональной деятельности педагога. Пути борьбы с данным состоянием, оценка эффективности.
статья, добавлен 17.09.2011Сущность психической напряженности (ПН). Паника – один из элементов состояния ПН. Специфика управленческих решений, принимаемых в состоянии паники. Причины, вызывающие стресс (неопределенность, перенапряжение). Методы борьбы со стрессом у персонала.
реферат, добавлен 25.04.2014Виды и этапы стресса, симптомы его проявления и ранние сигналы. Этапы развития стрессового состояния у человека. Реакция человеческого организма на стресс, его опасность для здоровья. Жизненно важная роль стрессов, методы защиты от них и секреты борьбы.
реферат, добавлен 18.11.2015Методы борьбы со стрессовыми и депрессивными состояниями, которые используются на практике как психотерапевтами и самим человеком. Двигательная активность как один из методов борьбы с депрессией. Использование нарративного подхода в психотерапии.
статья, добавлен 22.02.2021Определение понятия "стресс" и его основные виды. Характеристика симптомов и причин стресса. Влияние стресса на организм человека. Рекомендации по борьбе со стрессом. Физиологические, интеллектуальные, эмоциональные и поведенческие признаки стресса.
контрольная работа, добавлен 24.10.2015Понятие и основные факторы стресса как состояния психического напряжения. Содержание профессионального стресса как соматической реакции на напряженные ситуации в трудовой деятельности. Причины стресса у медицинских работников, меры его предупреждения.
контрольная работа, добавлен 02.05.2019Накапливающиеся продукты деятельности стрессовых механизмов - причина разрушения механизмов саморегуляции. Регулярные спортивные нагрузки как один из важнейших механизмов, который значительно увеличивает стрессоустойчивость человеческого организма.
статья, добавлен 25.02.2019Внешние (экзогенные) и внутренние (эндогенные) стрессовые факторы, воздействующие на организм человека. Стресс, продукты питания и питательные вещества. Гормоны иммунной системы: дегидроэпиандостерон (ДГЭА) и кортизон. Методы создания хорошего настроения.
реферат, добавлен 11.09.2012Понятие и физиология стресса. Временные отрезки стрессового состояния человека. Признаки стрессового напряжения и медицинская помощь при его признаках. Антистресс-программа как набор техник, помогающих справится с отрицательными следствиями стресса.
реферат, добавлен 28.10.2014