Техника броска в баскетболе
Рассмотрение особенностей тренировки бросков в баскетболе, классификация их видов. Изучение основных требований при броске. Описание характера движения игрока и техники исполнения броска одной рукой сверху, в движении одной рукой от головы, броска крюком.
Подобные документы
Игра в защите или попытки отобрать мяч у противника при действиях в пределах правил. Психологические и физические требования для баскетболиста. Принципы индивидуальной защиты в баскетболе. Принцип территориальности расположения игроков в защите.
презентация, добавлен 10.02.2019История возникновения и развития баскетбола. Основные правила игры. Классификация и значение бросков в современном баскетболе. Проведение и подведение итогов соревнований по баскетболу как продолжения учебного процесса в системе физического воспитания.
реферат, добавлен 03.03.2016История возникновения и развития баскетбола. Правила баскетбола, характеристика технических элементов (дриблинг, пас, бросок, передача), методика тренировок. Описание основных правил проведения соревнований в игровых видах спорта, особенности судейства.
реферат, добавлен 12.03.2016Применение высокого старта и пуска с опорой одной рукой о грунт в беге на средние и длинные дистанции. Анализ решения тактических задач в стартовом разгоне. Сущность умения спортсмена противостоять наступающей усталости и увеличивать скорость к финишу.
доклад, добавлен 25.02.2016Согнутое положение руки в локтевом суставе и ее удержание сгибателями предплечья при прямом ударе правой рукой в голову в боксе. Работа двигательным аппаратом и мышце выпрямителем позвоночного столба. Положение суставов в конечном положении удара.
контрольная работа, добавлен 20.03.2014Анализ техники передачи в волейболе сверху двумя руками. Ошибки в технике передачи сверху двумя руками и пути их исправления. Последовательность совершенствования передачи двумя руками сверху. Анализ техники передачи и приема мяча снизу двумя руками.
реферат, добавлен 20.04.2015Характеристика, классификация и значение бросков в современном баскетболе. Основные правила и технические приемы игры в баскетбол. Оздоровительно-гигиеническое и физическое значение спортивной игры. Индивидуальные защитные действия. Применение дриблинга.
курсовая работа, добавлен 12.03.2017Исследование истории возникновения и развития игры гандбол. Обзор методов организации упражнений, применяемых в процессе подготовки гандболиста. Характеристика обучения групповым действиям, финту и уходу, тактике броска, позиционного нападения и защиты.
реферат, добавлен 11.04.2012Спортивная площадка в баскетболе и ее обустройство. Регламент игры, судейство и методика ее проведения. Штрафы и наказания в баскетболе. Рассмотрены основные позиции игроков в баскетбольной команде. Форма для баскетбола, которая состоит из майки и шортов.
реферат, добавлен 19.11.2020Теоретические предпосылки позиционного нападения в баскетболе. Системы нападения центром, двумя центрами, непрерывным заслоном, свободного и быстрого нападения. Основные ошибки при выполнении позиционного нападения, упражнения для его совершенствования.
реферат, добавлен 18.02.2020Баскетбол как спортивная командная игра с мячом, цель каждой команды - забросить в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом. Пробежка и ее запрещенное перемещение одной или обеих ног в любом направлении. Ведение здорового образа жизни.
доклад, добавлен 18.01.2015- 87. Особенности проявления быстроты в баскетболе, средства и методы развития в соревновательном периоде
Развитие у спортсменов скоростных способностей в баскетболе. Средства и методы развития быстроты в соревновательный период. Специальные групповые и индивидуальные занятия по физической подготовке, по технике и тактике, двусторонние и товарищеские игры.
реферат, добавлен 15.04.2020 История возникновения баскетбола, появление международных соревнований. Значение равновесия и быстроты для спортсменов. Характеристика передачи и приёма мяча в баскетболе. Сущность и специфика бросков по кольцу, применение атакующих действий с мячом.
реферат, добавлен 09.07.2015История легкоатлетических метаний. Характеристика техники метания копья. Особенности метания с отведением снаряда на 4 прыжкообразных шагах. Метание "свободной рукой". Техника обучения и указания по тренировке. Основные физические качества спортсмена.
контрольная работа, добавлен 21.06.2012Оценка проблемы реализации атак в баскетболе при дефиците времени. Необходимость в современном баскетболе перехода от позиционной командной игры к системе стремительного нападения. Анализ типичных ошибок игроков при использовании быстрого прорыва.
статья, добавлен 20.04.2018Рассмотрение проблемы совершенствования техники выполнения приемов в стойке в левую сторону у самбистов. Факторы, влияющие на качество выполнения техники бросков в стойке: внешние и внутренние. Ошибки в технике выполнения основных приёмов в самбо.
автореферат, добавлен 25.04.2018Современное понятие тактики, тактическая подготовка в борьбе. Анатомо-физиологические особенности юношей 15-16 лет. Методика обучения тактическим действиям: подавление, маневрирование и маскировка броска самбистов. Результаты метода экспертных оценок.
курсовая работа, добавлен 07.10.2016Сущность понятия "бег на короткие дистанции". Рассмотрение беговых видов легкоатлетической программы. Анализ техники спринтерского бега. Обучение финишированию с броском на ленточку. Изучение основных особенностей техники бега на короткие дистанции.
реферат, добавлен 07.12.2014Изучение истории развития техники прыжка. Включение прыжков на длинные дистанции в программу Олимпийских игр. Поиск оптимальной техники прыжка. Рассмотрение основных составляющих прыжка. Увеличение длины прыжка. Правила соревнований в прыжках в длину.
реферат, добавлен 21.12.2020- 95. Техники плавания
Понятие и разновидности техники плавания. Характеристика положения тела и головы, техники работы рук, движения ног, техники дыхания и общей координации. Описания фаз ударного движения и угла атаки. Упражнения для изучения техники плавания кролем.
презентация, добавлен 17.09.2013 - 96. Водное поло
Поле для игры в водное поло - спортивной командной игры, которая проводится в воде. Игра может проходить как в естественных водоёмах, так и в бассейнах. Экипировка спортсменов и составы команд. Фолы штрафного броска. Зарождение и развитие водного поло.
реферат, добавлен 19.02.2016 - 97. Баскетбол
История возникновения и развития баскетбола как вида спорта. Правила игры в баскетбол. Разметка игровой площадки, высота баскетбольного кольца от уровня пола. Судейство в баскетболе. Функции и определенная роль каждого игрока баскетбольной команды.
презентация, добавлен 27.05.2022 Физическая культура и спорт как объективная потребность общественного развития. Исследование баскетбольных упражнений для тренировки игры в нападении. Характеристика основных упражнений для совершенствования навыков переходной защиты в баскетболе.
учебное пособие, добавлен 26.09.2018История возникновения и развития игры баскетбол. Правила игры, начисление очков. Виды нарушений в баскетболе. Характеристика бросков. Экипировка баскетболистов. Оборудование для игры в баскетбол, обустройство игровой площадки. Баскетбольный мяч и корзина.
реферат, добавлен 26.01.2011- 100. Что такое баскетбол
История возникновения и развития игры баскетбол. Правила игры, начисление очков. Виды нарушений в баскетболе. Характеристика бросков. Экипировка баскетболистов. Оборудование для игры в баскетбол, обустройство игровой площадки. Знаменитые баскетболисты.
презентация, добавлен 30.11.2016