Плюсы и минусы занятий спортом
Проведение исследования положительных и отрицательных сторон занятий спортом человеком, вне зависимости от его физического состояния. Влияние спорта на организм человека, включая его метаболизм. Воздействие спортивных нагрузок на нормализацию сна.
Подобные документы
Создание условий для занятий спортом, улучшение показателей здоровья сотрудников компании как физического и психического состояния. Занятие спортом как одно из составляющих культуры. Влияние занятий физическими упражнениями на социальную активность.
статья, добавлен 06.03.2019Анализ важности приобщения к занятиям спортом, организация самостоятельных спортивных занятий, их форма и содержание. Рассмотрение гигиенических требований при проведении занятий, выбор мест, одежды, обуви. Описание видов спорта и их специфики.
реферат, добавлен 22.04.2014Роль и задачи физической культуры в эпоху научно-технического прогресса. Спорт и физическая культура как эффективное средство физического развития человека. Анализ влияния занятий спортом и физической культурой на формирование личности и ее качеств.
реферат, добавлен 22.08.2017Принципы начального ознакомления детей со спортом. Особенности и положительный результат совместных занятий спортом детей и родителей. Привлечение ребенка к физическим нагрузкам и организация спортивных занятий. Выбор инвентаря и места для занятий.
реферат, добавлен 20.04.2014Определение влияния на организм человека тепловых процедур. Назначение лечебного, спортивного, гигиенического, косметического, точечного и рефлекторно-сегментарного массажей как восстановительных мероприятий после физических нагрузок и занятий спортом.
курсовая работа, добавлен 08.06.2010Биологическое обоснование оздоровительной эффективности занятий велосипедным спортом. Особенности двигательной деятельности велосипедиста повышающие оздоровительное воздействие занятий. Общедоступность занятий велосипедным спортом в оздоровительных целях.
реферат, добавлен 08.03.2018Особенности и главные принципы развития мотивационной структуры личности гиревиков в процессе занятий гиревым спортом. Определение относительной силы развития мотивов с применением модифицированного нами варианта методики "Мотивы занятий спортом".
статья, добавлен 06.06.2023Оценка влияния оздоровительной физической культуры и спорта на отдельные системы организма. Работа сердечно-сосудистой, дыхательной системы. Влияние занятий спортом на мышцы. Влияние на организм человека бега, плавания, велосипедных и лыжных прогулок.
курсовая работа, добавлен 12.10.2015Анализ данных о заболеваемости в 4 классах одной параллели. Влияние физических упражнений и занятий спортом на развитие растущего организма. Распорядок дня спортсмена, занимающегося хоккеем. Особенности и преимущества сочетания закаливания детей и спорта.
статья, добавлен 09.06.2018Отношение студентов к периодичности систематических занятий спортом с использованием спортивных единоборств в высших учебных заведениях. Влияние физических нагрузок на организм. Факторы, оказывающие влияние на отношение студентов-дзюдоистов к занятиям.
статья, добавлен 06.10.2018Классификация основных форм деятельности человека. Влияние регулярных занятий спортом на организм человека: оздоровительный и профилактический эффект. Лечебная физкультура как средство профилактики и лечения различных заболеваний; противопоказания.
реферат, добавлен 04.09.2010- 12. Влияние систематических занятий спортом на физическое развитие юных спортсменов Хорезмской области
Комплексный анализ показателей физического развития выборки 52 мальчиков - волейболистов 11-14-летнего возраста. Сравнительный анализ обхватных размеров тела, разных по срокам занятий спортом групп. Особенности определения величины индекса массы тела.
статья, добавлен 01.12.2017 Спортивные дисциплины, входящие в состав легкой атлетики как массового вида спорта. Развитие силы, быстроты и выносливости в процессе занятий легкоатлетическими упражнениями. Влияние физических упражнений на умственное и физическое развитие человека.
реферат, добавлен 13.12.2014Общая характеристика физических качеств лыжников. Изменение мышц под влиянием занятий лыжным спортом. Методы тестирования в тренировочном процессе лыжников. Изменения в дыхательной и сердечнососудистой системах под влиянием занятий лыжным спортом.
курсовая работа, добавлен 17.06.2011Занятия физкультурой и спортом с людьми с разной физической подготовкой. Программа оздоровительных занятий для людей с разными уровнями физического состояния. Особенности ритмической гимнастики, круговой тренировки, прыжков со скакалкой и спортивных игр.
реферат, добавлен 10.08.2010Исследование воздействия музыки на организм человека во время занятий спортом. Результаты диагностической работы по определению механизмов положительного воздействия различных жанров музыки на эффективность деятельности спортсмена в тренажерном зале.
статья, добавлен 20.04.2019Рассмотрение непосредственной оценки визуальных аспектов качества спортивных мест занятий. Возможности применения визуальной среды в психологической подготовке военнослужащих. Роль качества создания условий для занятий физической культурой и спортом.
статья, добавлен 09.01.2019Внешняя среда и ее воздействие на организм, и жизнедеятельность человека. Влияние физкультурных минуток на работоспособность. Средства физической культуры в коррекции физического развития. Формы самостоятельных занятий. Проведение тренировочных занятий.
реферат, добавлен 12.12.2020Основные цели проведения занятий физической культурой и спортом в высших учебных заведениях. Описание связи между физической и умственной работоспособностью студентов. Рассмотрение влияния условий и процесса обучения на изменение состояния организма.
статья, добавлен 25.02.2019Исследование проблемы влияния занятий спортом на женский организм. Изучение соматических показателей полового диморфизма у девушек, занимающихся нейтральными видами спортивных нагрузок. Конституциональная предрасположенность к маскулинизации у женщин.
статья, добавлен 25.04.2019Плавание как вид спорта, его зарождение во времена древних Египтян. Влияние занятий в бассейне на организм человека. Основные правила нахождения в бассейне. Классификация занятий в бассейне: индивидуальные, групповые. Специфика синхронного плавания.
статья, добавлен 24.02.2019Особенность оздоровительного и профилактического эффектов массовых занятий спортом. Влияние спортивных упражнений на организм больного человека. Характеристика средств лечебной физической культуры. Сущность основных методических принципов закаливания.
реферат, добавлен 06.04.2015Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом. Дозировка физических упражнений во время утренней гигиенической гимнастики. Ходьба, бег, плавание как средства физической тренировки. Методика проведения самостоятельных занятий спортом.
реферат, добавлен 14.09.2015Обоснование необходимости присутствия спорта в жизни человека, его роль в поддержании здорового духа и тела. Гипотеза, утверждающая, что с годами человек утрачивает способности к развитию. Начало занятий спортом, распределение нагрузок, выбор маршрута.
реферат, добавлен 06.08.2013Ознакомление с оздоровительным и профилактическим эффектом упражнений, который связан с повышенной физической активностью, усилением функций опорно-двигательного аппарата, активизацией обмена веществ. Рассмотрение негативного влияния физических нагрузок.
реферат, добавлен 19.03.2014