Физическая подготовка студенток с преимущественным использованием средств фитнеса на основе учета индивидуального профиля развития физических качеств
Рассмотрение особенностей воздействия разных программ фитнеса на показатели развития физических качеств, физического развития и функционального состояния систем организма студенток. Определение мотивов студенток к занятиям физическими упражнениями.
Подобные документы
Особенности физического развития, двигательной подготовленности, функционального состояния сердечно-сосудистой системы, состояния здоровья и мотивов к занятиям физической культурой студенток специальной медицинской группы разных типов телосложения.
автореферат, добавлен 24.10.2018Потребностно-мотивационные позиции студенток к занятиям по физической культуре. Динамика показателей физического развития, функционального состояния и уровня физической подготовленности. Основные причины увеличения физической активности у студенток.
статья, добавлен 14.06.2023Анализ факторной структуры физического состояния студенток на начало учебного года и рационального соотношения средств развития двигательных качеств. Разработка программы занятий оздоровительной аэробикой, направленной на развитие двигательных качеств.
статья, добавлен 30.07.2016Описание системы оздоровительных мероприятий индивидуально-ориентированной направленности, подготовленных на основе приоритетного использования средств аэробики, адекватных возможностям студенток, и способствующих развитию их физических способностей.
автореферат, добавлен 04.03.2018Воспитание физических качеств в дошкольном возрасте как процесс и результат занятий физическими упражнениями. Возрастные особенности физического развития и подготовленности детей дошкольного возраста. Упражнения для формирования двигательных действий.
реферат, добавлен 09.05.2017Танцевальное направление как популярный вид оздоровительной аэробики у студенток. Анализ эффективности применения программно-методического содержания педагогической технологии в учебном процессе физического воспитания студенток технического вуза.
автореферат, добавлен 30.04.2018В статье рассмотрены особенности изменения мотивации к занятиям фитнесом студенток технического вуза в период с третьего по пятый семестр. Приведены данные, полученные в результате многолетнего исследования методом анкетирования студенток вузов.
статья, добавлен 23.11.2020- 8. Биологические основы конструирования физкультурно-оздоровительных занятий для студенток высшей школы
Разработка кинезиологических конструктов в соответствие с морфологическими, функциональными и физическими показателями организма девушек. Основные кондиционно-оздоровительные технологии, направленные на развитие физических качеств девушек 17-18 лет.
статья, добавлен 17.05.2020 Общая характеристика физических качеств, методика их воспитания и развития. Способы развития силы, выносливости, гибкости, ловкости (координации) и быстроты. Изучениеь методики применения общеразвивающих упражнений для развития физических качеств.
курсовая работа, добавлен 05.03.2010Характеристика эффективности фитнес-аэробики в учебно-тренировочном процессе студенток для развития профессионально-важных качеств (ПВК). Выявление факторов и психолого-педагогических условий влияния физического воспитания на эффективность развития ПВК.
статья, добавлен 23.09.2018Анализ причин и мотивов профессионального выбора студенток управленческих и экономических специальностей вузов г. Пензы. Оценка их лидерских качеств, уровня деловой активности и возможности трудоустройства в период обучения в высшем учебном заведении.
статья, добавлен 29.08.2018Характеристика и сущность изучения развития физических качеств. Двигательные навыки и возрастные анатомо-физиологические особенности развития детей. Экспериментальное исследование эффективности методики развития физических качеств дошкольников.
дипломная работа, добавлен 13.11.2011Характеристика адекватности самооценки способностей студенток педагогических специальностей, занимающихся на разных формах обучения. Повышение уровня физкультурного образования. Двигательные тесты на координацию и оценка физического здоровья спортсменок.
статья, добавлен 14.07.2016Методические принципы и методы физического воспитания. Воспитание физических, формирование психических качеств и свойств личности в процессе физического воспитания в системе образования. Формы и плотность занятий физическими упражнениями.
реферат, добавлен 21.11.2010Зависимость мышечной массы тела от частоты занятий физической культурой. Использование количественной характеристики мышечного компонента тела студенток с учетом их двигательных качеств для совершенствования занятий по дисциплине "Физическая культура".
статья, добавлен 01.02.2018Оценка динамики физической подготовленности и функционального состояния студенток - специалистов железнодорожного транспорта. Использование биомеханической стимуляции для повышения эффективности профессионально-прикладной физической подготовки студенток.
автореферат, добавлен 30.06.2018Обеспечение оптимального развития физических качеств в процессе физического обучения студентов. Отличие подвижных и спортивных игр. Образовательная и оздоровительная стороны подвижных игр при воспитании и развитии физических качеств у студентов.
реферат, добавлен 27.04.2016Сохранение, укрепление здоровья учащихся как ценности, формирование мотивации к занятиям физическими упражнениями, в том числе к урокам физической культуры. Изучение разнообразных методик тренировок, а так же способов повышения интереса к занятиям.
статья, добавлен 20.04.2019Характеристика и сущность развития физических качеств. Двигательные навыки и возрастные анатомо-физиологические особенности развития детей дошкольного возраста. Диагностика уровня развития физических качеств старших дошкольников в процессе исследования.
дипломная работа, добавлен 16.12.2014- 20. Подготовка студенток вуза к выполнению нормативов "Готов к труду и обороне" (ГТО) средствами фитнеса
Создание эффективной системы физического воспитания, направленной на укрепление здоровья населения в России. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне". Нормативная основа физического воспитания студентов учебных заведений.
доклад, добавлен 01.03.2019 Особенности физического развития у детей дошкольного возраста. Понятие физических качеств силы и выносливости. Механизм их проявления у дошкольников. Анализ разработанной методики развития физических качеств силы и выносливости у детей первых 7 лет жизни.
курсовая работа, добавлен 28.09.2017Традиционные и инновационные методы физического воспитания. Формирование у студенток стремления к здоровому образу жизни посредством разных фитнес-направлений. Двигательные возможности фитнес-программ. Индивидуальные комплексы коррегирующих упражнений.
статья, добавлен 30.05.2018Связь между анатомическими параметрами организма и его физиологическими свойствами. Развитие тенденции к замедлению темпов физического развития школьников и молодежи, что сопровождается снижением функциональных показателей различных систем их организма.
статья, добавлен 23.04.2018Изучение возрастных особенностей воспитания двигательных качеств. Особенности проявления двигательных качеств в лёгкой атлетике, гимнастике и спортивных играх. Анализ взаимосвязи уровня общей и специальной физической подготовленности в этих видах спорта.
курсовая работа, добавлен 12.03.2010Организация процесса физического воспитания в вузах. Роль и значение социализации физкультурно-спортивного движения у студенческой молодежи. Использование средств оздоровительной гимнастики в физическом воспитании студенток. Виды аэробики в обучении.
дипломная работа, добавлен 19.06.2020