Изучение стресса и его роли в жизни и деятельности человека
Основные причины стрессовых ситуаций в жизнедеятельности человека. Психологические методы и пути преодоления стресса. Позитивные способы позволяющие справиться с непреодолимыми эмоциями. Практические рекомендации по профилактике стрессовых состояний.
Подобные документы
- 26. Понятие стресса
Психические и физиологические причины появления стресса. Его виды и влияние на организм человека. Признаки стрессового напряжения. Систематизация кратковременных и долговременных раздражителей. Рекомендации по профилактике и преодолению стресса.
реферат, добавлен 14.12.2017 Анализ стрессогенных факторов, влияющих на психологическое здоровье пожилых людей и причины возникновения стрессовых состояний. Обоснование значимого потенциала пассивной музыкотерапии в профилактике стрессовых расстройств у лиц пожилого возраста.
статья, добавлен 23.01.2019Обозначение причин возникновения стресса у домашних животных. Особенности влияние стрессовых состояний на организм домашнего питомца. Классификация успокоительных средств для животных по составу и по назначению. Способы преодоления стресса у животных.
презентация, добавлен 18.03.2023Проблема негативных последствий стресса в управленческих видах труда. Состояние стресса как социально-психологическая категория. Анализ стрессовых состояний у руководителя. Современные методы психологической поддержки руководителя в состоянии стресса.
дипломная работа, добавлен 23.01.2020Понятие стресса, его физиологические признаки и психологические проявления. Причины стрессовых ситуаций в нашей жизни, организационные и личностные факторы. Противострессовые методики: релаксационные упражнения, концентрация, ауторегуляция дыхания.
реферат, добавлен 10.02.2012Физиологические основания стресса. Теоретические подходы к его определению. Факторы, способствующие развитию стресса в профессии менеджера. Стратегии преодоления стрессовых ситуаций. Определение понятия "стрессоустойчивость". Методики ее диагностики.
курсовая работа, добавлен 29.10.2017Сущность и содержание стресса, стадии. Первая помощь при остром стрессе. Профилактика стрессовых ситуаций. Физические упражнения и спорт как способ предотвращения отрицательных последствий стресса. Релаксация по методу Бенсона. Шаги снижения тревоги.
реферат, добавлен 05.04.2020Современный ритм жизни и его влияние на возникновение стрессов у человека. Процессы ухудшения деятельности при стрессовой ситуации. Разновидности стресса и их общая характеристика. Рекомендации для людей, страдающих от чрезмерного стресса на работе.
реферат, добавлен 10.04.2014Стресс как состояние человека, возникающие в ответ на экстремальные воздействия, его влияние на здоровье человека, способы борьбы с ним и приемы психологической самозащиты с точки зрения психологии управления. Стадии стрессового состояния по Г. Селье.
контрольная работа, добавлен 20.04.2009Характеристика организационных и личностных факторов возникновения стрессовых ситуаций. Особенность релаксации, концентрации и ауторегуляции дыхания, как основных способов борьбы со стрессом. Анализ главных черт психического перенапряжения человека.
доклад, добавлен 03.04.2015Основные причины возникновения стресса. Признаки стрессового напряжения. Способы выхода из стресса. Релаксация и релаксационные упражнения, концентрация, ауторегуляция. Методы профилактики стресса. Понятие стрессового и нестрессового стилей жизни.
реферат, добавлен 17.11.2010Понятие стресса, основные причины. Стресс и фрустрация. Физиологические механизмы стресса. Причины и признаки стрессового напряжения. Способы выхода из стресса. Факторы вызывающие стресс. Методы профилактики стресса. Стрессовый и нестрессовый стиль жизни.
курсовая работа, добавлен 23.01.2010Основные виды вредного стресса: физиологический (системный), кратковременный, хронический. Фазы динамики стрессового реагирования по Г. Селье. Три основных вида профессионального стресса в деловых отношениях. Основные источники стрессовых ситуаций.
статья, добавлен 09.02.2021Изучение актуальности проблемы преодоления стресса в современной жизни. Описание основных стратегий преодоления стрессовых ситуаций: решение проблемы, подавление эмоций и преодоление через уклонение. Анализ конструктивных и неконструктивных стратегий.
доклад, добавлен 25.06.2015Виды и факторы стресса в профессиональной среде. Анализ механизма запуска стрессовых реакций. Построение здоровых коммуникативных отношений в коллективе, снижение конфликтности и улучшение психологического климата. Методики релаксации и оздоровления.
статья, добавлен 23.01.2019Исследование специфики эмоционального фона учебно-практической деятельности на разных уровнях образования у обучающихся по медицинским специальностям. Анализ роли эмоционального фона деятельности в качестве ресурса для преодоления стрессовых состояний.
статья, добавлен 08.05.2022Анализ стресса, причины его возникновения и влияние на организм человека. Организационные факторы стресса, проявление, жизненно важная роль и опасность для здоровья. Приемы поведенческой антистрессовой защиты, способы борьбы и методы профилактики стресса.
реферат, добавлен 23.05.2013Причины стрессовых расстройств. Эустресс, дистресс – их отличительные черты на основе оказываемых влияний на организм человека. Стадии развития стресса во времени: реакция тревоги, стадия резистентности, стадия истощения. Роль гормонов в реакциях стресса.
статья, добавлен 05.04.2019Стресс как состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения. Причины и факторы появления стресса. Последствия стресса. Состояния стрессового напряжения. Возможные стрессы страхового агента. Методы устранения стресса на рабочем месте.
курсовая работа, добавлен 04.10.2010Возникновение и эволюция психологической концепции стресса. Сущность реактивной и оздоровительно-реабилитационной функций организма находящегося в состоянии тревоги. Виды стрессовых состояний. Различия биологического и психологического напряжений.
контрольная работа, добавлен 15.01.2015Гипотеза общего адаптационного синдрома. Пути преодоления индивидом стрессовых ситуаций. Основные компоненты терапевтического обучения больного в борьбе со стрессом. Клиническое применение поведенческих аутогенных релаксационных методик психотерапии.
реферат, добавлен 18.01.2014Изучение теоретических проблем возникновения и развития стресса. Стресс как внутренняя реакция человека. Классификация реакций на стресс. Методологические исследования стресса. Методы борьбы со стрессом. Рекомендации по снижению стресса в компании.
курсовая работа, добавлен 22.11.2019Анализ влияния дефицита положительных эмоций на процесс личностного и профессионального развития молодых людей. Исследование эмоциональных переживаний в стрессовых ситуациях. Изучение эффективных моделей преодолевающего поведения в ситуации стресса.
статья, добавлен 31.03.2019Рассмотрение понятия стресса. Основные причины его возникновения. Характеристика причин и признаков стрессового напряжения. Основные способы выхода из стресса. Методы профилактики стресса. Адаптационные способности, которые помогут пережить ситуации.
реферат, добавлен 05.12.2014Положительная психическая встряска и отрицательное воздействие на психику стрессовых ситуаций. Признаки и причины стрессового напряжения. Процессы в организме во время стресса, методы борьбы с ними. Дыхательные упражнения. Автоматическая реакция тревоги.
реферат, добавлен 21.01.2013