Современный профессиональный бокс
История возникновения бокса. Классификация технических действий боксеров. Биомеханические основы движений. Уязвимые места противника. Боевые позиции и боевая стойка. Физическая и психологическая подготовка боксеров. Планирование тренировочных занятий.
Подобные документы
Классификация технических действий, приемов боксеров. Биомеханические основы техники движений спортсмена. Боевые позиции и стойки. Уязвимые места противника. Анализ и особенности содержания подготовки боксеров. Организация занятий с начинающими боксерами.
курсовая работа, добавлен 26.09.2015Классификация технических действий боксеров. Уязвимые места противника. Боевые позиции и боевая стойка, дистанции и правила передвижения по рингу. Методика обучения технике бокса на разных этапах подготовки спортсменов, физическом и психологическом.
курсовая работа, добавлен 13.12.2010История возникновения бокса, место и значение данного боевого искусства в современном обществе. Классификация и разновидности технических действий боксеров, биомеханические основы движений. Уязвимые места противников. Планирование тренировок. Травмы.
курсовая работа, добавлен 19.07.2012Понятие и история развития бокса как спортивной боевой игры, ее технические особенности. Классификация технических действий боксера, уязвимые места противника. Дистанции и правила передвижения по рингу. Физическая и психологическая подготовка игроков.
реферат, добавлен 14.12.2016Ознакомление с историей возникновения бокса. Рассмотрение и анализ особенностей планирования тренировочных занятий боксера. Определение сущности боевой позиции и боевой стойки. Исследование и характеристика биомеханических основ движений боксеров.
контрольная работа, добавлен 12.03.2017История возникновения бокса как вида спорта. Основные правила боксерского поединка, утвержденные в ХІХ веке. Профессиональный и любительский бокс. Создание международной федерации боксеров-любителей. Развитие спорта в России. Олимпийская история бокса.
реферат, добавлен 25.01.2018Техническая и тактическая подготовка боксеров. Методические приемы изучения тактики и техники ударов. Механика движений защиты. Развитие координации движений и выносливости, волевая подготовка. Физическая подготовка боксеров на тренировочных сборах.
курсовая работа, добавлен 16.01.2015Техника движений как основа обучения боксу. Общая характеристика двигательных движений. Биомеханические основы движений боксера. Классификация движений, систематика ударов и защитных действий в боксе. Исходное положение, принимаемое боксером в бою.
курсовая работа, добавлен 29.11.2011Повышение качества учебно-тренировочных занятий по боксу. Проверка технико-тактической и физической подготовленности спортсменов. Врачебный контроль, самоконтроль и предупреждение травматизма. Совершенствование спортивных навыков и качеств у боксеров.
курсовая работа, добавлен 12.03.2017История развития бокса. Правила регулирования боксёрских поединков. Отличия профессионального и любительского бокса, стили боксирования. Экипировка для занятия боксом, техника защиты. Разделение боксеров по весовым категориям. Чемпионские пояса по боксу.
контрольная работа, добавлен 27.02.2011Понятие техники и тактики бокса, их классификация. Описание этапов процесса обучения двигательному навыку и боевому боксерскому действию начинающего спортсмена. Практическое обоснование значимости технико-тактической подготовки в обучении боксеров.
дипломная работа, добавлен 11.01.2018Анализ соревновательной деятельности боксеров высокой квалификации разных периодов развития бокса. Переход к новой формуле ведения боя, увеличение плотности поединка. Повышение коэффициента эффективности ударов, расширение технико-тактических действий.
статья, добавлен 29.11.2016- 13. История бокса
Бокс – один из самых древних видов единоборств. Рассмотрение особенностей борьбы тяжеловесов. Период правил "Лондонского призового ринга". Международные турниры боксеров-профессионалов. Правила проведения соревнований по боксу.
реферат, добавлен 19.03.2017 - 14. Бокс
Ранний период истории бокса - в Древнем Риме и Греции. Кулачный бой. Правила маркиза Куинсберри (1867 год). Тренировки. Профессиональный и любительский бокс. Стили боксирования. Инвентарь. Удары и защитные стойки. Подготовка боксёров. Весовые категории.
реферат, добавлен 26.05.2014 Рассмотрение зависимости включения в тренировочный процесс технических средств, направленных на развитие и совершенствование точности ударных действий боксеров. Использование тренажера "Спортивный снаряд для тренировки ударов" в подготовке боксеров.
статья, добавлен 20.01.2022История возникновения кулачных боёв и перерастания их в бокс как вид спорта. Физическая и психологическая подготовка боксера, наработка навыков, рефлексов. Искусство боевой позиции. Подготовительные, наступательные и оборонительные действия боксера.
реферат, добавлен 10.11.2010Популяризация и развитие женского спорта. Основные вопросы, связанные с тренировочным процессом. Современные представления об особенностях женского бокса. Психологическая готовность спортсменов. Регулирование эмоционального состояния женщин-боксеров.
статья, добавлен 22.12.2018Выявление особенностей распределения и объема внимания у боксеров группы начальной подготовки 7–9 лет на тренировочных занятиях. Физиологические основы, свойства и виды внимания. Усвоение спортсменами на уроках физических упражнений, техники движений.
курсовая работа, добавлен 12.03.2017- 19. Основы бокса
Характеристика бокса как вида спортивного единоборства, кулачного боя по определенным правилам на специальной площадке (ринге). Основные правила бокса, экипировка боксера, специфика боксерских поединков. История возникновения и этапы развития бокса.
реферат, добавлен 10.05.2010 Процесс формирования разнонаправленного арсенала базовой техники боксеров в аспекте латерализации. Определение причин, негативно влияющих на качество соревновательной деятельности спортсменов. Содержание базовой техники на этапе начальной подготовки.
автореферат, добавлен 26.02.2017Технико-тактическая подготовка боксеров 19-22 лет. Анатомо-физиологические особенности в боксе. Методика учебно-тренировочного процесса технико-тактического мастерства спортсменов. Проблемы тактико-технической подготовки боксеров в тренировочном процессе.
курсовая работа, добавлен 04.07.2017Ранний период истории бокса. Современный вариант кулачного боя. Правила маркиза Куинсберри - основной источник регулирования боксёрских поединков. Тренировки боксёров-любителей. Профессиональный и любительский бокс. Стили боксирования, мировые чемпионы.
реферат, добавлен 20.10.2013Методика индивидуализации учебно-тренировочного процесса боксеров высокой квалификации с разным индивидуальным стилем ведения боксерского поединка. Связи между показателями эффективности боевых действий боксеров и параметрами индивидуального стиля.
автореферат, добавлен 12.08.2018Рассмотрены методы усовершенствования тренировочного процесса квалифицированных боксеров путем применения программы "ТАБАТА". Выявлено, что применение высокоинтенсивных интервальных тренировок положительно влияет на развитие физических качеств боксера.
статья, добавлен 09.02.2022Виды упражнений, которые включаются в программу тренировок боксеров. Тактические действия боксера и их применение в бою против конкретного противника. Упражнения в условном бою с партнером. Мышление как психический процесс. Развитие силы и выносливости.
доклад, добавлен 18.12.2014