Значення організації оптимального співвідношення раціонального харчування та рухової активності для студентської молоді
З’ясування основних ціннісно-харчових орієнтацій сучасної молоді, визначення рівня знань та дослідження інтересів щодо оптимального співвідношення раціонального харчування та рухової активності. Мотиваційний фактор для вибору продуктів відповідної якості.
Подобные документы
- 1. Вплив харчування на життєдіяльність людини. Вимоги до якості і безпеки харчових продуктів і добавок
Одержання харчової сировини і харчових продуктів високої якості. Речовини, необхідні для нормальної життєдіяльності: білки, жири, вуглеводи, мінеральні солі, вода, вітаміни. Захворювання, пов’язані з харчуванням. Формування якості рослинницької продукції.
реферат, добавлен 07.12.2019 Оцінка позитивного впливу збалансованого та раціонального харчування на здоров'я людини. Топ 10 продуктів харчування для зміцнення імунітету людини: червоне вино, часник, мед, фрукти та овочі, цитруси, зелений чай, куркума, риба, насіння льону, вівсянка.
доклад, добавлен 11.04.2020Радіаційний контроль і моніторинг продуктів харчування, питної води, харчових рацiонiв в Україні. Оцінка стану фактичного харчування дорослого населення країни на прикладі молодих жінок дітородного віку і осіб, що проживають на забруднених територіях.
автореферат, добавлен 27.07.2015З’ясування рівня санітарно-гігієнічної культури студентів Одеського національного університету ім. І.І. Мечникова, їх ставлення до власного здоров’я, раціонального харчування, фізичної активності, шкідливих звичок, статевих стосунків. Анонімне опитування.
статья, добавлен 20.10.2010Обґрунтування актуальності захисту життєдіяльності людини. Значення оздоровчої фізичної культури, визначення факторів зменшення стресу. Розгляд заходів української національної системи здоров’я людини, основ раціонального харчування і вибору професії.
реферат, добавлен 08.05.2009Сучасний стан, принципи раціонального харчування. Роль компонентів їжі в формуванні та розвитку дитячого організму. Вплив якості харчування на здоров’я, інтелект та працездатність школярів. Шляхи усунення проблем, пов’язаних з нераціональним харчуванням.
дипломная работа, добавлен 22.10.2017Обмеження доступу молоді до рекреаційних об’єктів, погіршення умов для занять оздоровчо-рекреаційною руховою активністю, зменшення пропозицій з боку фітнес-індустрії. Інтерес до рухової активності здобувачів вищої освіти в умовах дистанційного навчання.
статья, добавлен 12.02.2024Визначення структури й обсягу рухової активності та показники фізичного здоров’я хлопців і дівчат віком 15-16 років як складових частин розробки програми оздоровчо-рекреаційних занять. Оцінювання рівня соматичного здоров’я за методикою Г.Л. Апанасенка.
статья, добавлен 08.12.2020Показники фізичного розвитку, підготовленості, фізичної роботоздатності, здоров’я, рухової активності дівчат-підлітків 12-13 р. Показники функціонального стану серцево-судинної, дихальної систем. Шляхи залучення дівчат-підлітків до рухової активності.
статья, добавлен 14.02.2024Біологічне правило виборчого поглинання організмом схожих елементів як найважливіший принцип для організації раціонального харчування служить. Стронцій-90 як радіонуклід, що виявляється в усіх ядерних викидах. Поняття особливостей радіоактивного йоду.
презентация, добавлен 14.11.2014Харктеристика основних джерел забруднення навколишнього середовища, продуктів харчування і продовольчої сировини. Наслідки споживання продуктів харчування, забруднених радіонуклідами. Контроль продовольчих товарів і питної води у світовій практиці.
лекция, добавлен 02.08.2015Класифікація харчових речовин в залежності від їх ролі в організмі. Роль харчування у формуванні здорового способу життя студентської молоді. Вплив поєднання дієтотерапії та фізичних вправ на ефективність програм фізичної терапії при захворюваннях.
статья, добавлен 12.11.2023Теоретичні питання щодо якості та складу харчових продуктів, які входять до складу раціону людини. Аналіз проблеми забруднення ґрунту, і, як наслідок - плодів. Дослідження чинників, що обумовлюють виникнення проблем якості та безпеки харчових продуктів.
статья, добавлен 09.12.2018Дослідження ефективності застосування систематичної рухової активності у здобувачів закладів вищої освіти як фактора підвищення інтенсифікації освітнього процесу. Огляд засобів зміцнення здоров’я, відновлення працездатності студентів, їх якості життя.
статья, добавлен 14.02.2024Уявлення про обмін речовин та енергію. Раціональне харчування та основні види харчових речовин. Відповідність енергоспоживання енергетичним витратам людини. Енергетична цінність харчових продуктів. Поєднання білків тваринного та рослинного походження.
реферат, добавлен 14.01.2011Визначення ефективності використання організованої рухової активності як засоьу профілактики куріння у студентів. Причини, що спонукали студентів до куріння та їх суб’єктивна самооцінка здоров’я. Вплив програми занять на психосоматичний стан студентів.
статья, добавлен 07.05.2019Поняття здоров'я, його складові. Становлення та розвиток валеології як науки. Етапи статевого розвитку людини. Первинні та вторинні статеві ознаки. Фізіологічна, психологічна і соціальна зрілість. Основні принципи організації раціонального харчування.
контрольная работа, добавлен 27.03.2018Особливості прояву фізичної працездатності, адаптивних реакцій серцево-судинної системи та динаміки частоти серцевих скорочень студенток старших курсів педагогічного університету з різним рівнем рухової активності при дозованих фізичних навантаженнях.
статья, добавлен 26.03.2016Вивчення основних принципів здорового способу життя людини. Організація правильного й раціонального харчування. Спілкування людини з природою. Догляд за тілом та особиста гігієна. Оцінка впливу шкідливих звичок на організм: алкоголю, куріння, наркотиків.
реферат, добавлен 02.04.2014Дослідження проблеми збереження й зміцнення здоров’я населення. Сутність поняття "здоровий спосіб життя". Оцінка валеологічної свідомості молоді. Огляд ступеню орієнтованості на здоров’язберігаючу поведінку сучасної учнівської та студентської молоді.
статья, добавлен 24.01.2024Визначення загального вмісту важких металів: ртуті, миш’яку, свинцю, кадмію, міді та цинку з використанням фізико-хімічних методів дослідження в основних групах харчових продуктів Дніпропетровської області та їх аналіз за період 2017-2021 років.
статья, добавлен 01.02.2024Необхідність ретельної оцінки впливу комп’ютера на здоров’я працюючих. Виникнення дефіциту рухової активності та різних відхилень в організмі молоді. Аналіз суттєвих змін в гормональній та імунній системах. Суть неадекватного напруження зорової ділянки.
статья, добавлен 30.01.2016Опис методик визначення синтетичних барвників у продуктах харчування. Характеристика діяльності санітарної служби. Умови виробництва харчових продуктів з вмістом синтетичних харчових барвників, вплив на їх стійкість фізичних і хімічних факторів.
автореферат, добавлен 26.08.2015Дослідження існуючих додатків, які допомагають людям слідкувати за здоров’ям та харчуванням, сучасні проблеми. Хвороби харчування як фактори аномалії розвитку. Можливості розроблення програмної системи для корекції харчування за показниками здоров’я.
статья, добавлен 09.04.2023Визначення здорового способу життя та методи його формування у сучасної молоді. Фактори, що впливають на здоров’я людини, характеристика шкідливих звичок, їх наслідки. Аналіз користі фізичних вправ, безпечної сексуальної поведінки, правильного харчування.
реферат, добавлен 15.02.2016