Пути борьбы с утомлением и стимуляция работоспособности
Определение понятия утомление, её динамики, видов и методов борьбы с ним. Характеристика ритмики работоспособности и основных способов её согласования. Изучение способов управления интенсивностью работы. Рассмотрение методов повышения работоспособности.
Подобные документы
Изучение утомления как совокупности изменений в физическом и психическом состоянии человека и животного, развивающихся в результате деятельности и ведущих к временному снижению ее эффективности. Изучение основных способов повышения работоспособности.
контрольная работа, добавлен 25.12.2015Характеристика умственного труда и работоспособности работников умственной нагрузки. Понятие утомления и внешние признаки утомления при умственном труде. Стимуляция работоспособности и примерные упражнения, которые можно делать на рабочем месте.
контрольная работа, добавлен 28.09.2015Работоспособность человека и факторы ее определяющие: внутренние, внешние. Температурный и световой режим. Влияние шума на работоспособность. Организация рабочего места. Работоспособность и повышение ее эффективности. Особенности и профилактика утомления.
контрольная работа, добавлен 03.09.2010Фазы развития утомления. Увеличение энергетических затрат на производимую работу. Активный отдых как средство активной борьбы с утомлением. Преимущества активного отдыха по сравнению с пассивным. Полноценное восстановление сил и работоспособности.
реферат, добавлен 27.12.2011Основные направления поддержания работоспособности на оптимальном уровне. Разработка порядка чередования времени труда и отдыха. Оценка динамики работоспособности человека. Анализ ритмических колебаний работоспособности. Меры профилактики утомления.
реферат, добавлен 06.12.2016Определение работоспособности, уровни работоспособности. Степень устойчивости и динамика работоспособности. Утомление как физиологическое состояние организма. Умственное и физическое утомление. Переутомление - крайняя степень утомления, его профилактика.
реферат, добавлен 11.09.2010Главная особенность сохранения высокой работоспособности, отодвигания утомления и исключения переутомления человека в его деятельности. Определение работоспособности комплектом профессиональных, психологических и физиологических качеств субъекта труда.
реферат, добавлен 21.12.2020Понятие и условия поддержания высокой работоспособности. Влияние физических занятий на уровень работоспособности. Зависимость работоспособности от эмоционального состояния, от свойств личности. Влияние биоритмических особенностей на работоспособность.
реферат, добавлен 14.04.2009Стадии работоспособности: врабатываемость, оптимальная работоспособность, компенсируемое и некомпенсируемое утомление, конечный "порыв". Колебания уровня работоспособности в течение суток. Организация режима труда и отдыха, его значение на предприятиях.
реферат, добавлен 12.01.2020Понятие и виды работоспособности. Стадии работоспособности, выделенные по соотношению показателей деятельностного, психического и психофихиологического уровней функциональной системы деятельности. Фазные изменения работоспособности, определяющие факторы.
реферат, добавлен 31.05.2013Определение фаз работоспособности. Утомление и его влияние на работоспособность водителей. Влияние курения на работоспособность водителей. Алкоголь и безопасность дорожного движения. Зависимость работоспособности от состояния здоровья водителей.
контрольная работа, добавлен 10.04.2011Изучение условий повышения эффективности трудовой деятельности человека. Утомление и распорядок рабочего дня. Определение утомления, его виды и стадии. Физиологические причины утомляемости. Способы борьбы с утомлением. Обеденный перерыв и гимнастика.
реферат, добавлен 31.01.2010Исследование работоспособности персонала, обоснование необходимости разработки системы мероприятий, направленных на поддержание и балансирование работоспособности сотрудника. Анализ физиологических факторов, влияющих на выполнение сотрудниками функций.
статья, добавлен 20.07.2021Работоспособность как потенциальная возможность индивида выполнять целесообразную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени. Факторы и показатели данного критерия. Производственное утомление, его виды и причины.
контрольная работа, добавлен 15.10.2013Исследование вибрации, способов передачи, направления, источников возникновения, а также методов борьбы с ней. Анализ воздействий вибрации на организм человека. Обзор методов и различных средств защиты от них. Нормирование и средства оценки вибраций.
курсовая работа, добавлен 12.12.2010Важность сохранения здоровья и работоспособности для человека. Изучение основных факторов самоорганизации здоровья руководителя. Гигиена умственного труда. Физические нагрузки, питание, сон и отдых. Компоненты восстановления работоспособности человека.
курсовая работа, добавлен 25.04.2013Зрительное утомление как физиологическое состояние, связанное с временным уменьшением работоспособности органа зрения. Причины распространения астенопии у людей различного возраста. Профилактика нарушений зрительной функции глазного анализатора.
реферат, добавлен 22.01.2014Особенности условий труда программистов. Пути обеспечения высокой работоспособности за счет требований к организации рабочего места, режима труда и отдыха. Допустимые уровни вибрации, шума, звукового давления и уровни ионизации воздуха помещений.
реферат, добавлен 27.08.2009Понятие статической и динамической физической работы. Периоды изменения работоспособности в течение рабочей смены. Классификация умственного труда. Оптимальный режим труда и отдыха как важнейшее условие поддержания высокой работоспособности человека.
реферат, добавлен 17.11.2017Физиологическое обеспечение высокой работоспособности человека и сохранение его профессионального здоровья. Дискоординация функций организма при развитии утомления. Последовательность нарушений различных профессиональных и функциональных показателей.
реферат, добавлен 17.05.2018Адаптация организма как функциональная основа роста уровня физической работоспособности в условиях напряженной мышечной деятельности. Зависимость результата работы при срочной адаптации к нагрузке от резервных возможностей регуляторных механизмов.
статья, добавлен 25.05.2018Исследование влияния на организм комплекса условий труда. Психофизиологические задачи организации труда на предприятии. Фазы развития работоспособности в течение различных периодов времени. Улучшение условий труда как фактор повышения работоспособности.
реферат, добавлен 03.10.2017Утомление как закономерный процесс временного снижения работоспособности, наступающий в процессе длительной или интенсивной работы, анализ последствий. Знакомство с признаками и основными особенностями преодоления утомления водителя в процессе вождения.
реферат, добавлен 23.04.2020Необходимость усиления внимания к обеспечению работоспособности человека и сохранению его профессионального здоровья и проблема утомления. Формы, стадии и причины развития утомления (переутомления), принципы классификации этого состояния и борьба с ним.
реферат, добавлен 10.05.2014Изменение состояния организма студента под влиянием различных режимов и условий обучения. Работоспособность в умственном труде и влияние на нее различных факторов. Изменение умственной работоспособности под воздействием средств физической культуры.
реферат, добавлен 01.12.2016