Динаміка показників силової підготовленості та спеціальної витривалості самбістів 16-17 років під впливом статодинамічного та інтервально-колового методів тренування
Програма фізичної підготовки для самбістів 16-17 років, спрямована на розвиток силових здібностей спортсменів. Тренувальний вплив статодинамічних та інтервально-колових вправ на динаміку силової підготовленості та спеціальної витривалості самбістів.
Подобные документы
Покращення діяльності тренера-педагога в навчальному процесі. Вибір оптимальної стратегії тренування у вищих закладах нефізкультурного профілю. Вдосконалення спеціальної силової підготовки самбістів. Вибір засобів регламентації і педагогічного контролю.
статья, добавлен 14.08.2016Педагогічна технологія підвищення рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості борців 13-14 років. Методи вдосконалення силових якостей. Засоби атлетизму, спрямовані на розвиток м’язів, збільшення рівня сили та формування м’язового корсету.
статья, добавлен 26.01.2022Зміст навчальних програм з таеквон-до ІТФ, ВТФ; правила змагань з таеквон-до ІТФ. Обґрунтування параметрів контролю спеціальних рухових здібностей юних таеквондистів на етапі базової підготовки. Тестування спеціальної фізичної підготовленості підлітків.
статья, добавлен 22.10.2023Встановлення впливу занять важкою атлетикою на прояв спеціальної фізичної підготовленості школярів 9-11 класів. Використання змагальних та спеціально-підготовчих вправ для важкоатлетів для визначення вікових змін статичної витривалості старшокласників.
статья, добавлен 22.10.2023Теоретичний аналіз проблеми застосування настільного тенісу у фізичному вихованні школярів. вивчено динаміку показників спеціальної фізичної та технічної підготовленості хлопців 12-13 років під час занять настільним тенісом в умовах шкільної секції.
статья, добавлен 07.08.2022Погіршення загального стану здоров’я населення України. Дослідження фізичної підготовленості студентів музичних спеціальностей у процесі фізичного виховання. Особливості статичної силової витривалості м’язів тулуба студентів музичних спеціальностей.
статья, добавлен 14.02.2022- 7. Педагогічні умови ефективного розвитку витривалості у школярів молодших класів засобами гімнастики
Анатомо-фізіологічні особливості дітей молодшого шкільного віку, їх психологічні та фізичні якості. Аналіз витривалості як рухової якості, методики розвитку. Розвиток силової та спеціальної витривалості в гімнастиці. Контроль над вихованням цієї якості.
курсовая работа, добавлен 19.08.2017 Розробка та обґрунтування побудови тренувального процесу важкоатлетів 11–12 років протягом підготовчого періоду з використанням різних методів швидкісно-силової підготовки. Вплив ударного методу на ефективність розвитку швидкісно-силових якостей.
статья, добавлен 19.04.2022Розробка комплексів вправ швидкісно-силової спрямованості. Обґрунтувння впливу тренувальних режимів на спеціальну фізичну працездатність кваліфікованих борців вільного стилю. Порівняльний аналіз рівня фізичної підготовленості борців різних кваліфікацій.
статья, добавлен 19.11.2023Розроблення авторської програми фізичного виховання для інклюзивних закладів. Підвищення технічної підготовленості учнів. Аналіз змін показників силової витривалості, спритності та швидкості дітей середнього шкільного віку після занять настільним тенісом.
статья, добавлен 29.06.2024Розроблення науково-методичних основ оптимізації технічної і фізичної підготовки метальників диска 12-19 років. Формування ритмічної структури рухів, швидкісно-силової підготовленості із врахуванням індивідуальних та вікових особливостей спортсменів.
статья, добавлен 13.02.2024Вплив навчально-тренувальних занять зі спеціальної фізичної підготовки з використанням засобів бойової армійської системи на формування фізичної готовності майбутніх офіцерів до професійно-бойової діяльності. Розвиток силових якостей, витривалості.
статья, добавлен 21.02.2022Дослідження динаміки показників техніко-тактичної підготовленості дзюдоїстів 19-21 років середніх вагових категорій під впливом моделей підготовки. Збільшення кількості спроб виконання технічних дій при застосуванні комбінацій і контратак під час сутички.
статья, добавлен 27.06.2024Анатомо-фізіологічні, психологічні та фізичні особливості дітей молодшого шкільного віку. Характеристика витривалості як рухової якості людини та основи методики її розвитку. Особливості розвитку силової та спеціальної витривалості на уроках гімнастики.
курсовая работа, добавлен 30.01.2014Проблема вдосконалення спеціальної фізичної підготовленості курсантів вищих навчальних закладів Міністерства внутрішніх справ України під впливом покращення вестибулярної стійкості. Формування та покращення координаційних здібностей військових сил.
статья, добавлен 27.08.2016Аналіз фізичної підготовленості студентів Національного університету біоресурсів і природокористування України. Розробка тестових вправ для визначення рівня витривалості юнаків і дівчат. Дослідження зміни показників фізичної підготовленості студентів.
статья, добавлен 14.08.2016Військові багатоборства та прикладні види спорту в системі підготовки фахівців Збройних Сил України. Вплив занять п’ятиборством на рівень спеціальної фізичної підготовленості курсантів. Організація проведення навчально-тренувальних занять і змагань.
статья, добавлен 01.02.2022- 18. Вплив засобів футболу на рухові здібності студентів 18-19 років на заняттях з фізичного виховання
Розвиток силових здібностей, швидкісної витривалості та рухових якостей студентів засобами футболу. Оцінка впливу спеціально-підготовчих вправ на заняттях фізичного виховання у закладах вищої освіти на організм студентської молоді віком 18-19 років.
статья, добавлен 10.09.2023 Аналіз даних щодо динаміки показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості, функціонального стану серцево-судинної системи юнаків 18-19 років під впливом авторської програми з фізичного виховання, яка включає засоби кондиційного плавання.
статья, добавлен 09.01.2019Аналіз ефективності типової програми підготовки дзюдоїстів. Оцінка фізичної підготовленості дзюдоїстів 14-16 років за показниками координаційних якостей. Шляхи вдосконалення навчально-тренувального процесу для досягнення високих результатів у спорті.
статья, добавлен 05.12.2018Порівняльний аналіз показників фізичної підготовленості спортсменів кікбоксинга 10-11 років та хлопців того ж віку, які не займаються спортом. Розвиток рухових якостей, формування комплексу тестів для визначення рівня розвитку рухових якостей кікбоксерів.
статья, добавлен 03.07.2023Підвищення професійного рівня українських військовослужбовців, покращення їх боєготовності та здатності виконувати завдання в умовах екстремальних психічних навантажень. Розвиток витривалості майбутніх офіцерів у процесі спеціальної фізичної підготовки.
статья, добавлен 02.08.2024Дослідження, розробка та експериментальне обґрунтування методики використання деяких вправ хатха-йоги на уроках з фізичної культури в молодшій школі для підвищення рівня розвитку пізнавальних здібностей і фізичної підготовленості у дітей 6-7 років.
статья, добавлен 07.05.2019- 24. Стан фізичної підготовленості студентів Київського національного університету культури і мистецтв
Вивчення стану фізичної підготовленості студентів Київського національного університету культури і мистецтв. Тестування рухових здібностей та витривалості учнівської молоді. Дослідження необхідності удосконалення фізичної підготовленості студентів.
статья, добавлен 07.12.2016 Динаміка показників фізичної підготовленості студентів вищих навчальних закладів. Інформативність та нормативи для вправ державного тестування фізичного стану студентів. Педагогічні методи розвитку рухових здібностей учнів, форми проведення занять.
контрольная работа, добавлен 21.09.2015