Пути борьбы с утомлением и стимуляция работоспособности
Изучение утомления как совокупности изменений в физическом и психическом состоянии человека и животного, развивающихся в результате деятельности и ведущих к временному снижению ее эффективности. Изучение основных способов повышения работоспособности.
Подобные документы
Определение понятия утомление, её динамики, видов и методов борьбы с ним. Характеристика ритмики работоспособности и основных способов её согласования. Изучение способов управления интенсивностью работы. Рассмотрение методов повышения работоспособности.
контрольная работа, добавлен 27.12.2015Работоспособность человека и факторы ее определяющие: внутренние, внешние. Температурный и световой режим. Влияние шума на работоспособность. Организация рабочего места. Работоспособность и повышение ее эффективности. Особенности и профилактика утомления.
контрольная работа, добавлен 03.09.2010Утомление: динамика, основные виды, теории и методы борьбы. Ритмика работоспособности и ее согласование. Управление интенсивностью работы, стрессами. Настроение и работоспособность. Краткая характеристика методики выхода из аутогенного состояния.
контрольная работа, добавлен 10.01.2016Фазы развития утомления. Увеличение энергетических затрат на производимую работу. Активный отдых как средство активной борьбы с утомлением. Преимущества активного отдыха по сравнению с пассивным. Полноценное восстановление сил и работоспособности.
реферат, добавлен 27.12.2011Главная особенность сохранения высокой работоспособности, отодвигания утомления и исключения переутомления человека в его деятельности. Определение работоспособности комплектом профессиональных, психологических и физиологических качеств субъекта труда.
реферат, добавлен 21.12.2020Основные направления поддержания работоспособности на оптимальном уровне. Разработка порядка чередования времени труда и отдыха. Оценка динамики работоспособности человека. Анализ ритмических колебаний работоспособности. Меры профилактики утомления.
реферат, добавлен 06.12.2016Изучение условий повышения эффективности трудовой деятельности человека. Утомление и распорядок рабочего дня. Определение утомления, его виды и стадии. Физиологические причины утомляемости. Способы борьбы с утомлением. Обеденный перерыв и гимнастика.
реферат, добавлен 31.01.2010Понятие и виды работоспособности. Стадии работоспособности, выделенные по соотношению показателей деятельностного, психического и психофихиологического уровней функциональной системы деятельности. Фазные изменения работоспособности, определяющие факторы.
реферат, добавлен 31.05.2013Важность сохранения здоровья и работоспособности для человека. Изучение основных факторов самоорганизации здоровья руководителя. Гигиена умственного труда. Физические нагрузки, питание, сон и отдых. Компоненты восстановления работоспособности человека.
курсовая работа, добавлен 25.04.2013Понятие и условия поддержания высокой работоспособности. Влияние физических занятий на уровень работоспособности. Зависимость работоспособности от эмоционального состояния, от свойств личности. Влияние биоритмических особенностей на работоспособность.
реферат, добавлен 14.04.2009Сохранение высокой работоспособности, отодвигание утомления и исключение переутомления человека в его деятельности. Исследование способности человека развивать максимальную энергию и экономно ее расходовать. Формирование профессиональной пригодности.
реферат, добавлен 13.12.2013Определение работоспособности, уровни работоспособности. Степень устойчивости и динамика работоспособности. Утомление как физиологическое состояние организма. Умственное и физическое утомление. Переутомление - крайняя степень утомления, его профилактика.
реферат, добавлен 11.09.2010Исследование физиологии труда, классификации трудовой деятельности, режима труда и отдыха. Изучение особенностей мероприятий по улучшению работоспособности человека. Выявление основных фаз работы человека. Определение трудовых возможностей человека.
статья, добавлен 07.11.2018Необходимость усиления внимания к обеспечению работоспособности человека и сохранению его профессионального здоровья и проблема утомления. Формы, стадии и причины развития утомления (переутомления), принципы классификации этого состояния и борьба с ним.
реферат, добавлен 10.05.2014Изучение физиологии труда, классификации трудовой деятельности, режимов труда и отдыха, мероприятий по улучшению работоспособности человека. Определение трудовых возможностей человека. Направления повышения производительности человеческого труда.
статья, добавлен 28.05.2017Утомление как основное понятие физиологии и гигиены труда, его виды и стадии, признаки, физиологические причины. Фазы утомления, способы и меры борьбы с ним, восстановление. Совершенствование условий повышения эффективности трудовой деятельности.
контрольная работа, добавлен 20.04.2010Классификация форм деятельности человека. Физиологические изменения в организме при работе. Профилактика утомления и основные пути повышения эффективности трудовой деятельности. Санитарные требования к производственным помещениям и рабочим местам.
реферат, добавлен 02.12.2014Исследование работоспособности персонала, обоснование необходимости разработки системы мероприятий, направленных на поддержание и балансирование работоспособности сотрудника. Анализ физиологических факторов, влияющих на выполнение сотрудниками функций.
статья, добавлен 20.07.2021Понятие, сущность и характеристики физиологии труда. Динамика работоспособности в процессе трудовой деятельности. Критерии физиологичности утомления. Причины нарушения ритма работы. Методы оценки утомления нервно-мышечной системы, зрительного анализатора.
курс лекций, добавлен 08.11.2016Психофизические характеристики интеллектуальной деятельности. Изучение факторов, оказывающих влияние на профессиональную работоспособность студентов. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности студентов.
курсовая работа, добавлен 11.08.2015Стадии работоспособности: врабатываемость, оптимальная работоспособность, компенсируемое и некомпенсируемое утомление, конечный "порыв". Колебания уровня работоспособности в течение суток. Организация режима труда и отдыха, его значение на предприятиях.
реферат, добавлен 12.01.2020Основные фазы сменяющих друг друга состояний человека в процессе трудовой деятельности. Рассмотрение симптомов и причин усталости. Исследование основных стрессовых ситуаций, влияющих на работника. Изучение современных способов борьбы с усталостью.
презентация, добавлен 16.01.2020Оценка уровня изменения функционального состояния организма при утомлении. Разработка комплекса мероприятий для поддержания оптимальной работоспособности специалистов транспортной отрасли. Анализ динамики ошибок у лиц плавсостава до и после отдыха.
статья, добавлен 27.07.2016Понятие и виды работоспособности, факторы ее определяющие. Критерии оценки тяжести физического труда. Специфика и основные формы умственной деятельности. Интеллект и темперамент как характеристики личности. Причины утомления центральной нервной системы.
контрольная работа, добавлен 20.03.2017Понятие работоспособности человека, динамика и основные фазы процесса. Внешние и внутренние факторы поддержания заданного уровня деятельности в течение определенного времени. Смена стадий утомления и нарастания трудоспособности в течение рабочего дня.
реферат, добавлен 08.12.2014