Опыт подготовки борцов высокого класса
Биография и наследие тренера Д.П. Коркина. Методика воспитания быстроты и выносливости. Силовая подготовка и совершенствование органов чувств спортсменов. Особенности ведения схватки. Техника борьбы в партере. Анализ мастерства сильнейших борцов мира.
Подобные документы
Соотношение различных физических качеств в процессе подготовки борцов в возрасте 14–15 лет. Закономерности предрасположенности борцов к формированию силы и быстроты. Скоростно-силовая подготовка как элемент программирования тренировочного процесса.
курсовая работа, добавлен 05.11.2015Основные средства и методы и развития физических качеств борцов на этапе начальной подготовки. Техническая, тактическая, психологическая, морально-волевая подготовка борцов, их двигательные качества, развитие динамической силы, выносливости и быстроты.
курсовая работа, добавлен 26.07.2011Факторы эффективности подготовки спортивных резервов в борьбе. Особенности тренировки специальной выносливости борцов. Специфика контроля физической подготовленности спортсменов. Разработка методики тестирования технико-тактических качеств борцов.
реферат, добавлен 21.10.2012Применение дозированных отягощений в системе блокового планирования специальной скоростно-силовой подготовки квалифицированных борцов греко-римского стиля при выполнении двигательных действий в партере. Исследование биоэлектрической активности мышц.
автореферат, добавлен 26.02.2017Воспитание физических качеств спортсменов. Развитие выносливости в вольной борьбе. Тактико-техническая и психологическая подготовка борцов вольного стиля. Методы исследования уровня физической подготовленности спортсменов. Средства тренировки борцов.
курсовая работа, добавлен 11.07.2015Совершенствование процесса подготовки спортсменов высокого класса, повышение их физической работоспособности. Пути реализации индивидуальных способностей и потенциальных двигательных возможностей борцов. Использование нагрузок аэробной направленности.
дипломная работа, добавлен 23.12.2016Методика подготовки борцов вольного стиля. Основные положения в борьбе. Приемы борьбы в партере и в стойке, правила проведения защиты, контроприемов, связки, комбинации. Тактические и психологические аспекты при выполнении борцом тактических действий.
курсовая работа, добавлен 21.02.2015Роль специализации в высшем физкультурном образовании. Методическая переработка результатов научных исследований. Перспективы теоретической подготовки борцов. Контроль над тренировочным процессом. Индивидуальная подготовка высококвалифицированных борцов.
реферат, добавлен 05.07.2012Анализ совокупности знаний, связанных с силовыми качествами и подготовленностью борцов. Определение необходимости приведения процесса силовой подготовки борцов в соответствие с особенностями соревновательной деятельности и энергетического обеспечения.
статья, добавлен 10.01.2022Методика развития двигательных и психологических качеств. Методы спортивной тренировки, организации соревновательного периода и восстановления психофизиологических функций организма. Способы индивидуализации подготовки спортсменов занимающихся борьбой.
учебное пособие, добавлен 09.07.2016Система подготовки и спортивного отбора спортсменов вольной борьбы на начальной этапе. Построение тренировки борцов в годичном цикле. Методика развития скоростно-силовых качеств. Анализ результатов тестирования физической подготовленности спортсменов.
курсовая работа, добавлен 06.06.2021Определение оптимальных средств и методов специальной силовой подготовки спортсменов высокой квалификации, с учетом современных изменений в правилах соревнований борцов. Оценка результатов прироста мощности работы борцов за три базовых мезоцикла.
статья, добавлен 24.12.2017Сущность и основные характеристики выносливости как показателя физической подготовки спортсмена, методы и подходы к ее развитию. Комплекс упражнений для ее воспитания у борцов самбо.
дипломная работа, добавлен 19.11.2013Анализ результатов исследования по совершенствованию и экспериментальному обоснованию методики подготовки борцов к соревнованиям. Определение путей дальнейшего повышения спортивного мастерства с учетом актуальных тенденций развития вольной борьбы.
монография, добавлен 28.04.2016Проблема развития выносливости у борцов вольного стиля. Влияние водной среды на организм человека. Возрастные особенности развития выносливости юных спортсменов. Разработка и применение комплекса упражнений в водной среде для юношей-борцов вольного стиля.
курсовая работа, добавлен 07.06.2016Понятие базовой техники и ее значение в совершенствовании технико-тактического мастерства. Обучение базовой технике юных борцов. Специализированные подвижные игры в технико-тактической подготовке юных борцов. Тактики, которым надо обучать спортсменов.
курсовая работа, добавлен 22.06.2020- 17. Вольная борьба
Различия между вольной и греко-римской борьбой. Инвентарь для борцов. История развития вольной борьбы в России и Хакасии. Чемпионы Олимпийских игр. Категории борцов. Определение победителя схватки, присуждение баллов. Запрещенные приемы для борцов.
контрольная работа, добавлен 31.05.2020 Теоретические основы развития выносливости и ее возрастные особенности. Методы и средства развития специальной выносливости у юных спортсменов. Разработка методики совершенствования развития специальных физиологических навыков у борцов 14-16 лет.
курсовая работа, добавлен 10.03.2013Апробирование эффективности методики развития общей и специальной выносливости курсантов-борцов. Тренировочные и учебно-тренировочные схватки. Разработка упражнений для развития специальной выносливости. Совершенствование общей физической подготовки.
статья, добавлен 30.07.2016Очерк проблем, возникающих при реализации соревновательной деятельности борцов, находящихся в юношеской и юниорской возрастных категориях. Обоснование задач учебного процесса подготовки спортсменов. Разработка предсоревновательной программы для борцов.
учебное пособие, добавлен 18.11.2013Базовые компоненты спортивного мастерства в греко-римской борьбе и пути их совершенствования. Планирование содержания тренировочного процесса подготовки к соревнованиям. Экспериментальная программа подготовки квалифицированных борцов к соревнованиям.
диссертация, добавлен 27.12.2015Анализ методики совершенствования волевой подготовки борцов греко-римского стиля. Подготовка человека к определенной деятельности как процесс формирования готовности к продуктивному участию в ней. Рассмотрение основных методов психической подготовки.
дипломная работа, добавлен 12.11.2012Поиск эффективных путей достижения высоких спортивных результатов. Разработка методики технико-тактической подготовки борцов вольного стиля, основанной на учете морфологических особенностей спортсменов (на примере борцов средней весовой категории).
автореферат, добавлен 04.03.2018- 24. Анализ специальной физической подготовленности высококвалифицированных борцов греко-римского стиля
Анализ уровня специальной физической подготовленности спортсменов высокой квалификации. Подбор комплекса упражнений для тестирования основных физических качеств высококвалифицированных борцов греко-римского стиля. Методика технической подготовки борцов.
статья, добавлен 14.08.2016 Разработка научно-методических основ индивидуализации подготовки борцов с учетом предрасположенности спортсменов к одному из типических стилей противоборства. Модель генеза типических стилей противоборства с определением их модельных характеристик.
статья, добавлен 30.01.2017