Швидкісно-силова підготовка кваліфікованих лижників-гонщиків у підготовчому періоді з урахуванням їх участі в змаганнях зі спринту
Найбільш значимі фізичні якості, антропометричні й фізіологічні показники для лижників-гонщиків, що визначають спортивний результат у змаганнях. Тактичні варіанти ведення спринтерської гонки з урахуванням індивідуальних особливостей організму лижників.
Подобные документы
- 76. Вивчення рівня функціонального стану організму спортсменок за допомогою нових методичних підходів
Визначення функціонального стану організму волейболісток 18–22 років у підготовчому періоді річного циклу підготовки з використанням комп’ютерної програми "Спорт-Експрес". Оптимізація функціональних систем їх організму під впливом тренувальних занять.
статья, добавлен 27.02.2016 Дослідження техніки та методики тренування стрибунів у довжину з розбігу. Вивчення особливостей змісту і структури тренувальних навантажень стрибунів у довжину з розбігу у підготовчому періоді. Аналіз класифікації стрибків та їх загальна характеристика.
курсовая работа, добавлен 27.11.2015Раціональна побудова навчально-тренувального процесу в жіночому легкоатлетичному багатоборстві на етапі спеціалізованої базової підготовки. Виявлення взаємозв'язку між рівнем розвитку швидкісно-силових якостей та спортивними досягненнями юних семиборок.
автореферат, добавлен 25.02.2014Дослідження професійної етики та дисципліни як основних критеріїв оцінки суддів дзюдо за показниками роботи на змаганнях. Аналіз зовнішнього вигляду, знань правил та вмінь їх використовувати. Особливість пересування по татамі та вибір вірної позиції.
статья, добавлен 05.06.2022Аналіз ігрової активності кваліфікованих футболістів у змагальній діяльності на етапі підготовки до вищих досягнень з урахуванням ігрового амплуа. Характеристика техніко-тактичної дії футболістів у змагальній діяльності з урахуванням ігрового амплуа.
статья, добавлен 09.02.2022Розвиток силових та швидкісних якостей кваліфікованих ватерполістів, їх реалізація у тренувальному процесі. Розробка програми удосконалення силових якостей ватерполістів. Порівняльна ефективність побудови тренувальних занять швидкісного спрямування.
автореферат, добавлен 27.07.2015Виявлення найбільш значних стрес-факторів, які впливають на психологічний стан легкоатлетів-спринтерів під час підготовки й участі в змаганнях. Аналіз поведінки спортсменів різної кваліфікації на напередодні та під час виступів, методи її регуляції.
статья, добавлен 26.10.2020- 83. Початкова підготовка у художній гімнастиці дівчаток 7–9 років з урахуванням розвитку сприйняття часу
Характеристика основних засад спортивної гімнастики. Огляд системи тренувального процесу на етапі початкової підготовки. Обґрунтування навчальної програми, спрямованої на підвищення якості оцінювання гімнастичних елементів за заданий інтервал часу.
автореферат, добавлен 29.10.2013 - 84. Використання цифрових технологій в суддівстві для коректного виявлення переможця в змаганнях з дзюдо
Аналіз існуючих цифрових технологій, що використовуються в суддівстві з дзюдо дозволив виявити комплекси програм, які здійснюють допомогу в проведенні змагань. Вплив перегляду відеоповторів на рішення рефері для коректного виявлення переможця в змаганнях.
статья, добавлен 13.06.2022 Характеристика сучасних методик оцінки індивідуальних анатомо-фізіологічних особливостей та рухових можливостей дитячого організму. Визначення основних напрямів їх використання в практичній діяльності тренерів дитячо-юнацького футболу в Україні.
статья, добавлен 27.02.2016Дослідження даних оперативного контролю з урахуванням раніше встановленої індивідуальної своєрідності взаємозв’язків швидкісної, силової та енергетичної установок. Особливості підвищення результативності та надійності спортивної діяльності спортсменів.
статья, добавлен 09.01.2019Анатомо-фізіологічні особливості жіночого організму. Аналіз періодів для підвищення спортивно-технічних результатів у жінок. Організація навчально-тренувального процесу зі спортивної боротьби у періоди предменструальної, менструальної та овуляторної фази.
статья, добавлен 26.03.2016Дослідження навчально-тренувального процесу у циклі підготовки баскетболісток до змагань. Характеристика структури і аналіз змісту засобів швидкісно-силової спрямованості. Розробка засобів оптимізації тренувань спортивних команд різної кваліфікації.
автореферат, добавлен 18.10.2013Розробка специфічних груп вправ різної переважної спрямованості з урахуванням біомеханічних характеристик та функціональних можливостей організму спортсмена. Удосконалення технічної майстерності, підвищення фізичних здатностей кваліфікованих бігунів.
статья, добавлен 26.10.2020- 90. Проблеми оцінки спеціальної витривалості кваліфікованих спортсменів, які спеціалізуються у дзюдо
Біоенергетичні можливості організму - найбільш важливий фактор, що лімітує його фізичну витривалість. Дзюдо - ациклічний вид спортивної діяльності, в якому здійснюється безперервне чергування аеробних, анаеробних та змішаних метаболічних процесів.
статья, добавлен 05.06.2018 Дослідження індивідуальних особливостей рівня розвитку фізичної підготовленості та функціональних можливостей кваліфікованих борців (юніорів та дорослих). Діапазон індивідуальних шляхів досягнення високих показників силових і компенсаторних можливостей.
автореферат, добавлен 25.09.2013Актуальність напряму дослідження з удосконалення фізичної підготовки кваліфікованих бадмінтоністів на етапі попередньої базової підготовки. Підвищення швидкісних характеристик гри в спортивному бадмінтоні з урахуванням лабільності нервової системи.
статья, добавлен 14.02.2022Висвітлення впливу методу динамічних зусиль на розвиток швидкісно-силових здібностей учнів під час спортивної ігрової діяльності. Зростання функціональних можливостей організму юних футболістів та вдосконалення заходів, відповідальних за підготовку.
статья, добавлен 06.02.2024Дослідження основних компонентів, що відрізняють міні-футбол від гри у футбол. Визначення рівня ігрової напруженості, кількості "активних" і "пасивних" фаз на змаганнях. Показники рухової активності в спеціальних вправах і турнірних іграх в міні-футболі.
статья, добавлен 14.08.2016З’ясування ефективності впливу експериментальної методики тренувального процесу гирьовиків на функціональний стан у підготовчому періоді. Аналіз стресостійкості системи кровообігу за показником реакції серцево-судинної системи на психоемоційний стрес.
статья, добавлен 26.10.2020Вплив застосування програми ритмостимуляції відносно динаміки показників швидкості реакції та техніко-тактичної підготовленості кваліфікованих боксерів. Оцінка застосування ритмостимулювання у тренуванні досвідчених боксерів у підготовчому періоді.
статья, добавлен 18.11.2023Показники тренувальної роботи у підготовчому періоді річного макроциклу 14-летних важкоатлетів різних груп вагових категорій. Розподіл вправ за характером роботи для трьох груп вагових категорій. Тренувальні засоби в системі підготовки юних важкоатлетів.
статья, добавлен 30.08.2016Дослідження спортивної діяльності міжнародної єврейської спортивної організації – Всесвітній союз "Маккабі" та особливості проведення маккабіад. Результати на міжнародних змаганнях найвищого рівня, що досягли єврейські спортсмени та спортивні клуби.
статья, добавлен 07.05.2019Визначення модельних характеристик морфофункціональних показників дзюдоїстів силової, темпової і ігрової манер ведення сутичок. Удосконалення показників техніко-тактичної підготовленості на основі розподілу борців за манерами ведення змагального поєдинку.
автореферат, добавлен 28.09.2015Обґрунтування доцільності використання засобів масажу та самомасажу для відновлення фізичної працездатності м’язів стоп під час спортивного тренування метальників молота в підготовчому періоді. Недоліки в організації навчально-тренувального процесу.
статья, добавлен 30.10.2016