Спортивная тренировка как процесс управления. Основы теории измерений
Роль спортивной метрологии в физической культуре и спорте. Измерение физических величин. Основная и дополнительная погрешности. Физиологические ("внутренние"), физические ("внешние") и психологические параметры тренировочной нагрузки и восстановления.
Подобные документы
История возникновении спортивной ходьбы, методики ее обучения, проведения спортивных тренировок. Выбор трассы и измерение. Круглогодичная тренировка скороходов. Движения рук и ног. Расчет тренировочной нагрузки. Судейство и организация соревнований.
учебное пособие, добавлен 06.09.2019Гигиенические требования к спортивным сооружениям. Средства восстановления и повышения работоспособности. Виды закаливания и его роль в профилактике простудных заболеваний. Физиологические основы спортивной тренировки. Типы и интенсивность нагрузки.
курсовая работа, добавлен 23.02.2015Основы спортивной дидактики и методологии, спортивной медицины и биологии. Принципы человеческого восприятия и правила управления конфликтами. Психологическая тренировка в спортивной стрельбе. Понятие "тактика" в спорте, основы теории тренировки.
учебное пособие, добавлен 20.09.2014Единство общей и специальной подготовки. Направленность на максимально возможные достижения, углубленная специализация и индивидуализация. Физиологические изменения в организме под влиянием физических нагрузок, возникших при спортивной тренировке.
курсовая работа, добавлен 20.04.2010Метрологическое обеспечение измерений в спорте России и характеристика шкал измерений (шкал наименований, порядка, интервалов и отношений). Основные понятия точности измерений, систематические и случайные, абсолютные и относительные ошибки измерений.
реферат, добавлен 26.05.2010Анализ влияния информационных технологий на улучшение учебного процесса в физической культуре и спорте. Направления внедрения информационных технологий: учебный процесс, спортивная тренировка, спортивные соревнования, оздоровительная физическая культура.
реферат, добавлен 07.07.2010Вопросы физической, психологической, морально-волевой и тактической подготовки спортсмена. Физические качества, средства и методы и развития. Спортивная форма и физическое воспитание в ВУЗах. Спортивные соревнования, тренировка и подготовка спортсмена.
курсовая работа, добавлен 20.01.2011Принципы организации тренировок. Явление суперкомпенсации по Н.Н. Яковлеву (1947 г.). Параметры тренировочных нагрузок. Интенсивность нагрузки. Кратковременные скоростно-силовые нагрузки на предельной мощности. Удержание субмаксимальных весов или спурты.
презентация, добавлен 13.11.2017Утомление при физической и умственной работе. Восстановление работоспособности после тренировки. Анализ контроля величины тренировочной нагрузки. Использование упражнения на расслабление. Применение активного отдыха для ускорения процесса восстановления.
реферат, добавлен 01.03.2021Организационное обеспечение занятий по физкультуре. Тестирование двигательных способностей. Принципы подготовки спортсмена. Педагогическое мастерство учителя физкультуры. Классификация и компоненты тренировочной нагрузки. Спортивная ориентация в спорте.
шпаргалка, добавлен 25.04.2011Знакомство с особенностями восстановления различных систем и организма в целом после физической нагрузки. Роль биоритмов в спортивной тренировке бегуна. Общая характеристика основных принципов непосредственной подготовки спортсменов к соревнованиям.
статья, добавлен 15.07.2020Особенности соревновательной деятельности хоккеистов высокой квалификации. Характеристика физической нагрузки. Роль соревнований в спортивной подготовке. Круговая тренировка, как фактор моделирования физической нагрузки в хоккее. Силовая выносливость.
курсовая работа, добавлен 28.05.2014Роль профессионального спорта в жизни общества. Спортивная тренировка и реабилитация профессиональной физкультурной спортивной деятельности. Адаптация организма человека к физическим нагрузкам в процессе тренировки, восстановление функциональных свойств.
реферат, добавлен 28.12.2010Оценка ситуации сложившейся в женском спорте. Автоматизированный информационный навигатор для оперативного согласования тренировочной нагрузки с текущим состоянием гормонального статуса спортсменки. Концепция нормирования тренировочной нагрузки.
статья, добавлен 30.08.2020Реакция организма на нагрузки как повседневная форма жизнедеятельности человека, изучение которой остаётся одной из проблем современной физиологии. Спортивная тренировка - процесс, оказывающий существенное влияние на частоту сердечных сокращений.
статья, добавлен 28.01.2019Оценка утомления при физической и умственной работе, критерии переутомления. Врачебный контроль и самоконтроль величины тренировочной нагрузки. Педагогические и биологические средства восстановления организма. Упражнения на расслабление и релаксацию.
реферат, добавлен 26.11.2020Современное представление об оздоровительной и воспитательной физической культуре. Анатомо-физиологические основы развития физических качеств. Физиологическая характеристика настольного тенниса как спортивной игры. Методика обучения настольному теннису.
реферат, добавлен 08.11.2020Процессы восстановления у спортсменов. Отдых и восстановление во время работы. Отдых пассивный, в водной среде. Педагогические и психологические средства восстановления лыжников-гонщиков. Музыка для восстановления. Регулярная спортивная тренировка.
доклад, добавлен 07.04.2014Физическая тренировка (лечебная физкультура, посильные физические нагрузки), ее благотворное влияние на все органы и системы организма человека. Воздействие физических упражнений на сердечно-сосудистую систему. Эффект оздоровительной физической культуры.
реферат, добавлен 04.12.2019Цель и задачи спортивной тренировки с юными спортсменами. Основные принципы и особенности построения спортивной тренировки. Возрастные особенности юных спортсменов. Особенности развития физических качеств. Контроль и учет физической подготовленности.
курсовая работа, добавлен 14.01.2016Педагогический процесс, направленный на достижение высоких спортивных результатов в избранном виде спорта. Спортивная тренировка подростков и юношей. Средства и методы спортивной тренировки. Характеристика соревновательной деятельности в футболе.
реферат, добавлен 12.04.2012Социально-педагогические и социально-психологические проблемы межличностного общения, взаимовлияний, лидерства в спорте. Проблемы изучения спортивной команды и значения групповой сплоченности в ней. Аспекты коллектива в процессе спортивной деятельности.
статья, добавлен 12.04.2019Психологические и телесные изменения в период беременности. Польза и необходимость физической нагрузки для беременных. Особенности занятий спортом при беременности по триместрам. Комплекс физических упражнений для беременных с I-го по III триместр.
реферат, добавлен 14.10.2018Физическая подготовка спортсмена. Закономерности физического воспитания и спортивной тренировки. Приспособительные реакции организма на нагрузки. Анализ соревновательных взаимодействий. Тактическое поведение спортсменов в единоборствах и спортивных играх.
дипломная работа, добавлен 11.04.2020Разбор понятий "метод" и "спортивная тренировка". Группы методов, применяемые в процессе спортивной тренировки: общепедагогические (словесные и наглядные методы); практические (методы строго регламентированного упражнения, игровой и соревновательный).
реферат, добавлен 26.10.2019