Структура фитнеса с позиций системного подхода
Определение основных исследовательских подходов, специально ориентированных на интегративное познание сложноорганизованных явлений. Рассмотрение фитнеса в качестве подсистемы физической культуры, а также как относительно самостоятельной системы.
Подобные документы
Оздоровление населения средствами физической культуры в Российской Федерации. Роль спорта в развитии и формировании человеческого потенциала страны. Рассмотрение особенностей применение средств фитнеса с различным контингентом занимающихся людей.
статья, добавлен 17.05.2020Музыкальное сопровождение как основное средство фитнеса и вспомогательное средство физической культуры. Особенности физического и психологического оздоровления занимающихся, повышения их физической работоспособности и развитие эстетических представлений.
статья, добавлен 01.03.2019Обоснование фитнеса как научного направления, полифункционального социокультурного явления и инновации в оздоровительной физической культуре. Проведение исследования роли фитнеса в модернизации физкультурного образования подрастающего поколения.
статья, добавлен 17.05.2020Изучение истории возникновения и распространения фитнеса как одного из самых популярных видов физической активности, привлекающего занимающихся всех возрастов и социальных групп, проникающего во все виды физической культуры и взаимодействуя с ними.
статья, добавлен 01.03.2019Фитнес относится к предметной области физической культуры, поскольку формирует специальные знания, развивает двигательные способности и умения, определяющие физическую дееспособность и здоровье человека. Принцип оздоровительной направленности фитнеса.
статья, добавлен 23.12.2024Определяется роль и место понятия "фитнес" в современной физической культуре, охватывая множество теоретических и практических аспектов. Проведен обзор теории и практики фитнеса, анализируя его влияние на социально-общественную жизнь нашей страны.
статья, добавлен 23.12.2024Выделение посттравматической стрессовой реакции в качестве самостоятельной болезненной формы как результат длительного изучения влияния психической травмы на здоровье человека. Изучение применения фитнеса в реабилитации пациентов с данным расстройством.
статья, добавлен 01.03.2019Основные виды фитнеса, которые способствуют физической рекреации, лечению и оздоровлению. Главные мнения по использованию фитнеса в физической рекреации. Особенность выявления наиболее популярных направлений фитнес индустрии среди молодежи в России.
статья, добавлен 14.12.2024Основа фитнеса - аэробные упражнения, которые содействуют профилактике различных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Основные направления занятий фитнесом. Особенности занятий фитнесом в воде. Этапы развития фитнеса в Соединенных Штатах Америки.
статья, добавлен 01.03.2019Анализ фитнеса в жизни каждого человека. Изучение сущности фитнеса как вида спорта. Анализ целей и задач физического воспитания молодежи. Изучение влияния физической активности на становлении важнейших механизмов жизнедеятельности организма человека.
статья, добавлен 31.03.2019Фитнес – гармоничное сочетание физических, ментальных и социальных факторов, способность сердца, кровеносных сосудов, легких и мышц работать с максимальной эффективностью. Пять основных компонентов фитнеса. Разновидности силовых тренировок и упражнений.
реферат, добавлен 22.04.2011Понятие и история разработки калланетики как относительно нового вида фитнеса, ее принципы и распространенность на современном этапе. Структура и подходы к разработке характерных упражнений, роль физической подготовки: йоги и силовой гимнастики.
реферат, добавлен 10.02.2016Описание основных методик наиболее популярных направлений фитнеса и представление практических рекомендаций для начинающих. Применение основных положений в области физической культуры. Разработка программы занятий в сфере детско-юношеского спорта.
учебное пособие, добавлен 17.11.2014Разработка и обоснование принципов фитнеса, определяющих его теоретическую и методологическую направленность. Закономерности оздоровительной направленности занятий фитнесом и конструктивный смысл его логического и интегративного построения.
статья, добавлен 01.03.2019Сущность физической культуры и магистральный путь формирования ее теории. Связь физической культуры с приоритетом духовности. Характеристика основных ценностей объективных форм физической культуры. Основные системообразующие подсистемы культуры.
контрольная работа, добавлен 25.03.2018Использование стретчинга в тренировочном процессе как разминки перед тяжелой нагрузкой. Полезность занятий стретчингом для профессиональных спортсменов и для любителей фитнеса. Правила, которые следует соблюдать спортсменам при занятии стретчингом.
статья, добавлен 19.02.2019Анализ проблем, связанных с низким уровнем культуры здорового образа жизни большинства студентов. Роль фитнеса как системы формирования культуры здорового образа жизни и средства обновления педагогических методов курса "Физическая культура" в вузах.
статья, добавлен 20.07.2018Приоритет оздоровительно-профилактической направленности программ детского фитнеса. Инновационные направления физкультурно-оздоровительной деятельности как: ритмопластика, танцевально-игровая гимнастика "Са-Фи-Дансе", занятия с предметами, лого-аэробика.
статья, добавлен 01.03.2019Роль физической культуры в жизни человека и важность дошкольного физического воспитания. Фитнес и аэробика - как наиболее доступные и привлекательные виды оздоровительной физической культуры и спорта. Методики занятий и основные элементы упражнений.
реферат, добавлен 02.06.2009Фитнес - один из способов достижения оптимального физического и психического состояния, внутренней свободы гармонии. Внедрение фитнес-технологий в учебно-воспитательный процесс школьников - метод повышения интереса к занятиям физической культурой.
статья, добавлен 23.07.2021Особенности становления общей теории физической культуры как относительно самостоятельной отрасли научного знания, ее связь с другими отраслями науки. Роль общей теории физической культуры в системе высшего профессионального физкультурного образования.
контрольная работа, добавлен 28.06.2017Основные проблемы развития фитнеса. Отсутствие единой нормативно-правовой базы, регулирующей оказание фитнес-услуг. Анализ проблемы подготовки специалистов по фитнесу. Роль взаимодействия с медицинскими учреждениями для безопасности занятий фитнесом.
статья, добавлен 01.03.2019Поиск инновационных оздоровительных технологий физической культуры. Эффективность применения в системе дополнительного образования средств аэробики и других направлений фитнеса для повышения уровня физической подготовленности занимающихся и их интереса.
статья, добавлен 01.03.2019Раскрытие роли физической подготовки военнослужащих. Рассмотрение форм и средств физической подготовки военнослужащих по призыву. Необходимость фитнес-технологий для физической подготовки военнослужащих по призыву. Физические требования к военнослужащему.
статья, добавлен 19.01.2021Пути внедрения фитнес программ в практику проведения занятий по лечебной физической культуре в специальных медицинских группах. Определение оздоровительного, лечебно-профилактического и коррекционного эффектов от систематических занятий фитнесом.
статья, добавлен 17.05.2020